楊煥龍3月復(fù)盤

今天是2020年3月份的最后一天。剛剛看完貓叔的新書《一年頂十年》型凳,現(xiàn)在開始本月的復(fù)盤總結(jié):

第一跑步

? ? ? 本月完成了124公里心俗,實現(xiàn)了每月100公里的目標(biāo),因為1月份和2月份跑的比較少回官,一季度才跑了228公里曹宴。距離一年1200公里的目標(biāo)還有972公里。接下來平均每個月完成108公里就可以實現(xiàn)年度目標(biāo)了歉提。加油笛坦!

? ? 去年我自己開始跑步兩個月后,建立了一個小社群健康跑步行苔巨。本月開始版扩,群里好幾個小伙伴開始和我一起堅持每天跑步打卡,這給了我極大的力量恋拷。

? ? ? 跑步之于我來說资厉,可能是我人生的一次里程碑事件。自從去年三月份蔬顾,從跑步小白用5個月時間完成半程馬拉松之后宴偿,我對自己充滿了信心湘捎。我開始相信,我也是可以給別人帶來能量創(chuàng)造價值的窄刘。原本是想帶大家一起跑步窥妇,養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣,沒想到受益最大的卻是自己娩践,不僅交到了志同道合的朋友活翩,同時讓我更好的完成了自己的跑步計劃。

3月跑步打卡記錄

第二是早起

? ? 小來早晚安這個工具已經(jīng)用了一年多了翻伺,已經(jīng)養(yǎng)成了每天打卡的習(xí)慣材泄,完成了31天打卡,但是有時起床時間還比較晚吨岭,因為偶爾有一兩天會睡懶覺拉宗。本月平均起床時間6:00多點,以后要求自己辣辫,無論什么情況下都按時起床旦事,5:40鬧鐘響起以后就準(zhǔn)備起床。

3月早起打卡記錄


第三讀書

? ? ? 從格格老師那學(xué)到的讀書方法急灭,我還是沒有好好的踐行姐浮,在聽了貓叔的分享之后,認(rèn)認(rèn)真真的看完了他的新書《一年頂十年》葬馋,真后悔自己認(rèn)識真理太晚了卖鲤,從現(xiàn)在開始要改變,書中講的很多知識和道理格格都講過点楼。比如要寫踐行清單扫尖,要練習(xí)演講蚂蕴,要寫作衬浑,要不斷復(fù)盤,要去鏈接見牛人……我好像都沒有做到定枷!

? ? ? 加油蟀瞧,跑步我都實現(xiàn)突破了沉颂,其他技能也一定能不斷解鎖!

第四關(guān)于家庭

? ? ? 因為兒子寫作業(yè)不認(rèn)真悦污,老婆下班回來經(jīng)常要責(zé)罵他铸屉,家庭氛圍特別不好。上周末切端,我認(rèn)認(rèn)真真的和家里人開了一個家庭會議彻坛。討論了如何讓家庭更溫馨。每一個人都認(rèn)真思考和回答,最后確定了兒子的行為準(zhǔn)則昌屉,列出了兒子的清單計劃钙蒙,提早完成了,我們可以一起下象棋间驮,兒子也非常開心躬厌。相信接下來,針對孩子的成長竞帽,我們都能更好的控制自己的情緒扛施,不會再大發(fā)脾氣,家庭和睦指數(shù)升高了屹篓。

第五本職工作

? ? 本月的銷售工作干的比往常都要輕松疙渣。雖然完成的銷售任務(wù)并不是最高的,但我終于找到了服務(wù)會員的有效方法抱虐。一是要用心昌阿,二是要經(jīng)常聯(lián)系饥脑。就像貓叔在新書里面講到的恳邀,成交之前要熱情,成交之后要更加的熱情灶轰。這樣才能更多的建立深層次的信任谣沸,相信4月份還能干得更好,既能得到更多會員的認(rèn)可笋颤,又能賺到自己用心服務(wù)的報酬乳附。

繼續(xù)努力加油!

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