原料:香蕉1根级遭、面包片1片望拖、牛奶1杯、紐崔萊蛋白粉1勺挫鸽、番茄沙司少許说敏、胡蘿卜,黃瓜點綴菜少許
做法:香蕉包皮放入圓盤靠下一點的部位丢郊,面包片剪成橢圓狀盔沫,放到香蕉上面,在面包片上轉(zhuǎn)圈方式擠上番茄沙司枫匾,香蕉一頭沾上2粒黑芝麻架诞,黃瓜,胡蘿卜點綴干茉,配上一杯牛奶谴忧,一勺紐崔萊蛋白粉。一頓有形有色有營養(yǎng)的早餐就做好了。
原料:香蕉1根级遭、面包片1片望拖、牛奶1杯、紐崔萊蛋白粉1勺挫鸽、番茄沙司少許说敏、胡蘿卜,黃瓜點綴菜少許
做法:香蕉包皮放入圓盤靠下一點的部位丢郊,面包片剪成橢圓狀盔沫,放到香蕉上面,在面包片上轉(zhuǎn)圈方式擠上番茄沙司枫匾,香蕉一頭沾上2粒黑芝麻架诞,黃瓜,胡蘿卜點綴干茉,配上一杯牛奶谴忧,一勺紐崔萊蛋白粉。一頓有形有色有營養(yǎng)的早餐就做好了。