結(jié)婚后匠璧，有過(guò)投射，恐懼咸这，不滿…簡(jiǎn)稱作…再看現(xiàn)在夷恍，已經(jīng)智商情商相對(duì)在線了。
從追問(wèn)無(wú)需有的內(nèi)在想象媳维，得到的是抗拒和回避酿雪。漸漸發(fā)現(xiàn)是自己內(nèi)在狀態(tài)決定看待外面世界的感覺(jué)。天地之別…
當(dāng)我語(yǔ)氣情緒夾雜外投的壓力侄刽，情緒指黎，猜忌時(shí)，往往人真實(shí)的反饋是退后和抗拒州丹。其實(shí)還有不爽…很多時(shí)候醋安，是自己把關(guān)系推向死路。好在有一個(gè)愿意一起探討的人墓毒，共同成長(zhǎng)吓揪。旁觀者一樣深入情緒又跳出情緒。
現(xiàn)在更關(guān)心自己在每一刻是否尊重內(nèi)在真實(shí)的感受所计。尤其有時(shí)能量低落胡思亂想時(shí)記得自己柠辞，記得自己的感受，心跳主胧。能量的穩(wěn)定狀態(tài)決定思維方式叭首。我要調(diào)整的是自己的能量場(chǎng)习勤。當(dāng)然也可以說(shuō)出口自己的那個(gè)思想困擾，而說(shuō)出口焙格，看的更完整图毕，更接納，這個(gè)思想情緒反而就退出我的生活了眷唉。
這幾天剛好和人對(duì)話吴旋，發(fā)現(xiàn)自己容易沉入問(wèn)題，局限于問(wèn)題或話題本身去研究厢破。即使心里知道能量流動(dòng)為主荣瑟，頭還是有種鉆入黑屋子里入戲的感覺(jué)。給人壓迫感摩泪，自己有緊張窒息感笆焰。一旦發(fā)現(xiàn)體感狀態(tài)，記起自己的感受见坑∪侣樱回來(lái)自己這里，重點(diǎn)在表達(dá)感受而不期待她人是否轉(zhuǎn)變或真的接納荞驴，就輕松很多不皆。別人反而更容易聽的到和接受。
任何時(shí)刻熊楼，都是自己內(nèi)在的問(wèn)題霹娄。收回對(duì)外在人事物的執(zhí)著，向內(nèi)看鲫骗。反而少了糾結(jié)和思想…當(dāng)然不需要焦慮的緊張的行動(dòng)犬耻。我感覺(jué)那是最大的自由！身心都自由的感覺(jué)执泰。事實(shí)上人會(huì)松弛枕磁，幽默，具有回轉(zhuǎn)的余地术吝。這是我最近要感受的課題吧…回到內(nèi)在的自由…
很用力的心和頭计济，好像已經(jīng)在轉(zhuǎn)化，軟化排苍。真的是體感上觸摸起來(lái)沦寂，骨頭的柔和感。堅(jiān)硬的部分帶著顫抖等著我去撫慰纪岁，放手…還自己每一個(gè)細(xì)胞自由凑队。
起床前做了一個(gè)夢(mèng)则果，其中有一個(gè)部分是有人要偷偷改造世界幔翰，魔化漩氨。被我發(fā)現(xiàn)…開始了逃跑
來(lái)到樓頂，卻突然缺氧窒息感遗增。有一個(gè)女生跑在前面拿著氧氣管叫惊，我伸手拿了吸一口，管子變多頭做修。確實(shí)好很多…女生放棄氧氣管跳進(jìn)樓頂結(jié)冰的水池霍狰，我擔(dān)心她沒(méi)有氧又冷會(huì)死。她說(shuō)不用擔(dān)心饰及，她就在那里休息蔗坯。
醒來(lái)群里ruxi正好有提到樓頂鐵銹和腐蝕，門鎖被修好…通往樓頂?shù)拈T被打開了燎含。代表著那個(gè)部分的主導(dǎo)權(quán)會(huì)回來(lái)…二樓和一樓也鋪木地板宾濒，暖暖的干凈的感覺(jué)∑凉浚看完醒來(lái)后心輪窒息感好了很多绘梦。頭確實(shí)秀逗了，沉重窒息赴魁，需要修復(fù)卸奉。
想說(shuō)共時(shí)…
