每日一??：《培養(yǎng)高情商的孩子》
?【情緒指導(dǎo)→規(guī)范行為】：
①教育過程中谐檀，給予孩子［情緒上的指導(dǎo)］抡谐，而非只是借助一些育兒理論來規(guī)范孩子的不良行為，但是卻對(duì)這些不良行為背后的情緒毫不理會(huì)稚补。
②讓孩子明白童叠，［出問題的，不是自己的情緒课幕，而是行為］厦坛，即孩子有權(quán)產(chǎn)生各種情緒，但需選擇【正確的表達(dá)方式】乍惊！
?金句：
1.?對(duì)孩子的［行為］劃定界限杜秸，而對(duì)［情緒和愿望］則全部包容。
2.?［父親和孩子共享情緒］將釋放孩子更大的潛能润绎。
3.?為［消極情緒］關(guān)上［發(fā)泄］的大門撬碟，是很多家長(zhǎng)在童年時(shí)期就學(xué)會(huì)的錯(cuò)誤的行為方式诞挨。
4.?孩子和父母［建立情感聯(lián)結(jié)］，且通過這條感情聯(lián)結(jié)教導(dǎo)孩子如何［調(diào)整情緒呢蛤、解決問題］惶傻，好的效果就會(huì)顯現(xiàn)。
5.?讓我們［和孩子在“同一條船上”］其障。
培養(yǎng)孩子情商的3個(gè)方法
1.?孩子的情商跟什么有關(guān)银室？［父母對(duì)孩子的回應(yīng)程度］，決定［孩子情商的高低］励翼。
父母與初生嬰兒的互動(dòng)蜈敢，能夠影響孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，這種影響關(guān)系著孩子一生的情緒健康汽抚。
“迷走神經(jīng)”是通過調(diào)節(jié)人的副交感神經(jīng)抓狭，從而調(diào)節(jié)像呼吸、心率造烁、消化系統(tǒng)這些不受人意識(shí)控制的身體情況否过，給身體踩剎車，使身體不至于運(yùn)轉(zhuǎn)太快而失控膨蛮。
要對(duì)孩子的情緒保持敏銳的感知叠纹，留心孩子的情緒波動(dòng)。這也是培養(yǎng)高情商孩子的基礎(chǔ)敞葛。
2.?幾個(gè)誤區(qū)：
①“忽視型”的家長(zhǎng)：轉(zhuǎn)移注意力誉察，關(guān)閉情緒通道，漠視惹谐、忽視甚至輕視孩子的消極情緒→孩子不相信自己的內(nèi)心持偏，自尊感很低。
②“壓抑型”的家長(zhǎng)：無論是否有不良行為氨肌，對(duì)消極情緒都是批評(píng)的態(tài)度鸿秆，經(jīng)常斥責(zé)打罵→孩子不相信自己的判斷，懷疑自己的情緒怎囚。
這類父母在童年學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的時(shí)期卿叽，并沒有得到外界的幫助，他們自己根本不知道怎樣在孩子面前［表露情緒］恳守。
正確的做法：共情→盟友（同一視角考婴，平等交流，同一戰(zhàn)線）→父母的情緒表露（父母正確的情緒表露示范催烘，是對(duì)孩子如何表達(dá)情緒最有效的詮釋）沥阱。
③“放任型”的家長(zhǎng)：包容并和感同身受孩子所有情緒，但卻不能提供必要的指導(dǎo)伊群，也不能幫助孩子劃定行為界限→孩子沒學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒考杉，陷入情感的無底洞難以解脫→會(huì)增加孩子對(duì)特權(quán)的要求策精，使親子關(guān)系變得矛盾重重。
3.正面關(guān)注孩子的負(fù)面情緒崇棠，幫孩子控制情緒的2個(gè)步驟：
①為孩子的情緒貼標(biāo)簽：
為情緒貼標(biāo)簽→能夠幫助孩子更快地從不愉快中平復(fù)下來咽袜；簡(jiǎn)單［分享自己觀察到的］，比質(zhì)問孩子好得多易茬。
②給行為劃定界限
“放任型”的家長(zhǎng)：包容孩子的所有情緒酬蹋，和孩子一起感同身受及老，但是卻不能提供必要的指導(dǎo)抽莱，也不能幫助孩子劃定行為界限。時(shí)間長(zhǎng)了骄恶，孩子沒有學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒→陷入情感的無底洞→難以解脫食铐；另一個(gè)嚴(yán)重后果→增加孩子對(duì)特權(quán)的要求→親子關(guān)系矛盾重重。
正確的做法：如果孩子的行為方式傷害自己僧鲁、傷害他人→對(duì)這種行為立刻叫团吧耄→讓孩子選擇更合適的行為表達(dá)情緒。
總結(jié)：父母對(duì)情緒的感知寞秃、覺察和正確的情緒表露示范斟叼，是培養(yǎng)高情商孩子的關(guān)鍵！
