前幾天和一個朋友聊天溪掀，聊到了現(xiàn)在人抑郁癥的問題。抑郁癥這個話題在中國普遍起來其實只是近十幾年事崖技。我記得小時候，我也只是在西方的影視劇里聽到過這個名詞钟哥。如果不從疾病的角度去看迎献，而從社會的角度去看的話，抑郁癥是工業(yè)時代才產(chǎn)生的一種社會現(xiàn)象腻贰，并且會成為后工業(yè)時代的一種社會問題吁恍。
抑郁癥高發(fā)群體：
如果我們僅僅從中國的社會發(fā)展來解析抑郁癥的問題，新中國成立到現(xiàn)在70年時間播演，工業(yè)發(fā)展的爆發(fā)期也就是在改革開放的50年里冀瓦，在改革開放的最初30年的時間里，抑郁癥卻在近20年時間成為網(wǎng)絡(luò)熱搜高頻詞⌒纯荆現(xiàn)在很多的青少年都開始受到抑郁癥的困擾翼闽。
抑郁癥的高發(fā)群體也是一個值得關(guān)注的現(xiàn)象。抑郁癥多出現(xiàn)在高競爭壓力下的群體當(dāng)中洲炊，我們很少聽到農(nóng)村人得抑郁癥的感局，為什么尼啡？因為在農(nóng)村的競爭壓力沒有那么大，而且即便是在農(nóng)村也沒人會把這當(dāng)成一種病询微，他們在情緒壓抑時崖瞭，會用最簡便快捷方式消解掉，比如喝酒撑毛、賭博等這種能快速刺激神經(jīng)的方式發(fā)泄掉书聚，他們甚至根本就不知道抑郁癥這種說法。這些現(xiàn)象本身不值得人們深思一下嗎藻雌？
有過或接觸過抑郁癥的人應(yīng)該都知道雌续，抑郁癥病人的最終恢復(fù)還是要靠病人自身的意志和精神去克服，直白點說就是讓病人擁有心理調(diào)節(jié)的能力胯杭，能正常的面對壓力才算治愈西雀。對吧，所以解決抑郁癥的問題要從根源去尋找歉摧！
西式教育體制的競爭觀念對抑郁癥的催化作用
新中國成立后艇肴，教育體制是全盤西化的，我們?nèi)婺７碌牟椒ナ且恢痹趶娀娜拢歉母镩_放的前30里的主力軍60后再悼、70后，雖然也是接受的這樣的教育膝但，但是他們的父母卻是在傳統(tǒng)教育下成長起來的冲九，他們的思想意識里還有很多中國傳統(tǒng)的思想觀念。但是80后跟束，90后他們的思想觀念當(dāng)中中國傳統(tǒng)文化教育的影子已經(jīng)非常淡薄了莺奸。 所以，你能看到褚時健70歲的東山再起冀宴，史玉柱的三起三落灭贷，今天華為的任正非在西方的圍追堵截中、全力打壓下還能談笑風(fēng)聲略贮；再看看那些破產(chǎn)后自殺的甚疟，或是逃跑去國外的曾經(jīng)中國的創(chuàng)業(yè)明星，看看他們的年齡分層是不是從80后開始的逃延？這些現(xiàn)象不值得我們思考一下嗎览妖？
你可能奇怪我扯了這么多到底想說什么？如前文所說揽祥，抑郁癥是工業(yè)時代的社會現(xiàn)象讽膏。西式教育是西方工業(yè)時代的產(chǎn)物，它只教會人們?nèi)绾稳ジ偁幹舴幔瑓s沒有教會人如何去化解競爭產(chǎn)生的壓力府树！消解競爭壓力的無能是嗜，是抑郁癥發(fā)做的根源。西方文化理念里沒有的挺尾，在我們中國傳統(tǒng)文化當(dāng)中卻有。中國傳統(tǒng)文化當(dāng)中的“中道”與“和道”就是消解壓力根本方法站绪，但是被后世人曲解的太多了遭铺。很多人認(rèn)為中國人不爭，開玩笑恢准，不爭的話你換大房子干嘛魂挂，換車干嘛呢？中國人只是知道應(yīng)該爭什么馁筐，什么時候爭而已涂召。
中國文化的中和之道
中國文化匯聚了儒釋道三家的精髓。儒家敏沉，告訴我們“應(yīng)該爭”：大丈夫生而為人果正，當(dāng)有一番作為，方不負(fù)一生盟迟；道家告訴我們“如何爭”：凡事應(yīng)該有所節(jié)制秋泳，做任何事要有度，適可而止攒菠；釋家則告訴我們“如何放”：盡人事聽天命迫皱，凡事盡力無愧于心就得終始！這就像中醫(yī)治療原則一般：病因病位清楚時辖众，該發(fā)汗發(fā)汗卓起，該吐利吐利，該消解消解凹炸！如果病因病位不明確時就用“和”法戏阅，把身體里經(jīng)絡(luò)血脈疏通調(diào)理一番，各歸各位啤它，各司其職饲握，這樣一些不明原因的外癥自然也就沒有了。這就是中國傳統(tǒng)文化中的智慧蚕键！
重新說回抑郁癥救欧，抑郁癥本就是精神層面的東西，因為精神層面的失衡與空虛才引發(fā)的外在行為的失常锣光。如果想根本解決笆怠，還要從精神層面著手。只有重塑病人精神層面的架構(gòu)讓他擁有心理的自我調(diào)節(jié)能力才能讓他們真正的擺脫抑郁癥的困擾誊爹！
可能有人說蹬刷，成年人的思維定式已經(jīng)成形很難改變瓢捉，但是很難改變并不代表不能改變，從醫(yī)之路办成，本就不能避難避險泡态！而且，我們研究一個病癥從來就不應(yīng)該只就眼前而是希望未來更多的人不受其害迂卢。抑郁癥想要真正治愈某弦，一定是讓病人擁有這種自我調(diào)節(jié)的能為，才算是真正的解決這個問題而克。
如之前所說靶壮，抑郁癥是工業(yè)時代的產(chǎn)生，也會成為后工業(yè)時代的社會問題员萍，那我們就更應(yīng)該恢復(fù)及發(fā)掘出中國傳統(tǒng)文化中“中腾降、和”的精神，從根源解決這個問題碎绎，讓它變的不再是精神情志上的問題螃壤，而是一個可以隨時調(diào)節(jié)的情緒波動！
