難得一個(gè)屬于自己的周末，阿蘭準(zhǔn)備好好享用一下声怔。

“丁零零……”一陣手機(jī)的聲音響起，正在吃早飯的阿蘭拿起手機(jī)一看舱呻，是大哥阿發(fā)打來的醋火。

“阿蘭，你來一下吧！”

他們不是要準(zhǔn)備考試嗎芥驳？阿蘭心里一驚：

“出啥事了柿冲？！”

“妙妙褲頭上有血兆旬！你過來看咋回事假抄！

不是啥大事，阿蘭心放下來了爵憎！

“我知道了慨亲，馬上過去！讓妙妙接電話宝鼓！”

“給刑棵，您姑奶電話！”

“姑奶愚铡，我有心理準(zhǔn)備蛉签！”妙妙一接電話，阿蘭就更加輕松了沥寥。

“我等會(huì)就過去碍舍，你先去超市買包衛(wèi)生巾！”

“我知道邑雅，姑奶片橡！”

放下電話，一邊聽著阿嶺說：

“這都是媽媽的事淮野！”

“我現(xiàn)在就是他們的“媽媽”捧书，得多關(guān)心他們。你以后少說廢話骤星！趕快吃飯经瓷，跟我一塊過去看看！”

“你自己去吧洞难！”阿嶺又開始擺架子舆吮。

“嗯，敬酒不吃吃罰酒队贱，是吧色冀？我開車技術(shù)不好，你放心嘛柱嫌？”

“領(lǐng)導(dǎo)發(fā)號(hào)施令了呐伞，我哪敢不服從？你去車庫開車吧慎式！”

“你這人真毛病伶氢，你痛痛快快答應(yīng)多好趟径，每次都要搞嘰，讓我不開心癣防。我一不開心蜗巧，就要獅子吼，一吼你就軟蕾盯！壞了我的溫柔聲譽(yù)幕屹！”

阿蘭接著發(fā)號(hào)施令：“我先去超市買點(diǎn)東西，買好后給你打電話级遭，你再開車出去接著我望拖！”

“哪個(gè)超市？”

“還有哪個(gè)超市挫鸽！不就是小區(qū)門口超市嗎说敏？”

阿蘭在超市買了日用和夜用衛(wèi)生巾、小毛巾丢郊、姜汁紅糖等后盔沫，和阿嶺一起去了浦東。

一進(jìn)屋枫匾，妙妙浩浩都從臥室出來了架诞。

“姑奶，你看浩浩干茉，都沒穿褲子谴忧！”妙妙笑嘻嘻地告浩浩的狀。

“傻瓜角虫，凍死你沾谓！趕快穿上褲子！”阿蘭笑著命令浩浩上遥，伸出冰涼的雙手去摸浩浩的雙腿搏屑！

“姑奶争涌，你的手涼粉楚！”浩浩尖叫著趕快去穿褲子！

“妙妙亮垫，這是我給你買的東西模软！”

“姑奶，你給俺姐買的啥呀饮潦？”

“衛(wèi)生巾燃异！認(rèn)識(shí)不？”

浩浩搖搖頭继蜡！

“從今天起回俐，你姐跟你就不一樣了逛腿，你還是兒童，你姐就是青少年了仅颇！妙妙我給講一下注意事項(xiàng)单默，浩浩也可以聽！”

“浩浩忘瓦，你將來也可以關(guān)心關(guān)心你的女朋友搁廓！”妙妙對(duì)浩浩說。

“對(duì)耕皮，以后浩浩要多關(guān)心姐姐境蜕！首先恭喜妙妙長大了！有了生育的能力凌停！以后要特別注意不要跟任何男人.....”

“姑奶粱年，我懂！”

“你怎么懂的苦锨？”

“我看過《女生日記》逼泣，上面有這方面我內(nèi)容。浩浩,你應(yīng)該看看《男生日記》舟舒！”這姐姐就是比弟弟懂事拉庶！

阿蘭拿出手機(jī)，又一條一條地給他們讀了注意事項(xiàng)：

如果第一次來月經(jīng)秃励，一定注意以下事項(xiàng)：

第一氏仗、勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔夺鲜，并且建議用棉質(zhì)的衛(wèi)生巾皆尔，因?yàn)榫W(wǎng)面的衛(wèi)生巾可能會(huì)造成局部通風(fēng)不好。

第二币励、注意不要喝冰凍的飲料慷蠕，不要吃寒涼性的食物，以免引起下腹部疼痛的情況發(fā)生食呻。因?yàn)楹疀鲂缘氖澄镞M(jìn)入到胃腸當(dāng)中流炕，會(huì)引起血管收縮，從而導(dǎo)致子宮平滑肌收縮會(huì)造成痛經(jīng)仅胞。

第三每辟、在來月經(jīng)的時(shí)候不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。

第四干旧、在月經(jīng)期的時(shí)候渠欺，最好是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

第五、在來月經(jīng)的時(shí)候建議每天晚上都用熱水泡腳椎眯，可以緩解月經(jīng)期的疲勞感挠将。

除此之外胳岂，建議來月經(jīng)的時(shí)候，每天喝一碗熱的紅糖水舔稀，可以使月經(jīng)血流出得更順暢旦万。

“姑奶，我知道了镶蹋！”

“回頭我?guī)湍阕鰝€(gè)墊子成艘，晚上鋪在身體下面『毓椋”

“我知道淆两，不弄臟床單！俺班有人已經(jīng)來了拂酣，還不規(guī)則秋冰，經(jīng)常裝著衛(wèi)生巾！”

“嗯婶熬，你也可以隨身裝著一片剑勾！萬一誰有急事，可以先給她們用赵颅，自己回家補(bǔ)充虽另！”

“我知道，姑奶饺谬！”

小姑娘真是冰雪聰明捂刺，她的初次月經(jīng)就這么輕松地打發(fā)了。