這次去廈門上薩提亞收獲最大的是包警，我放下了撵摆，我與原生家庭和解了：

1、我跟媽媽和解了：曾經(jīng)害晦，我總因?yàn)閶寢尩膯露X得煩躁特铝，我也因?yàn)閶寢屝r候?qū)ξ业目刂疲艿钟|，總想反抗鲫剿，好像心里住著一個沒長大的叛逆的小孩鳄逾，以至于，現(xiàn)在媽媽叫我做什么事灵莲，我都感覺他是要控制我雕凹，我本能的想反抗；我感覺我很愛媽媽政冻，卻總和媽媽有距離枚抵，我的內(nèi)心是有指責(zé)和抱怨的；上完這次的薩提亞課程明场，我釋然了俄精，我理解媽媽了，回來我就打電話給媽媽說“媽媽榕堰，我特別感謝你給了我生命，這是你送給我最好的禮物嫌套。以前那么窮逆屡，讀書那么辛苦，你依然堅(jiān)持下來了踱讨，當(dāng)上了老師魏蔗，我好欣賞你這樣吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的品質(zhì)痹筛；媽媽莺治，我知道你一直很愛爸爸，但是不知道該如何相處帚稠，也沒有人教你可以怎么做谣旁，最終，你們還是分開了滋早，你那時候一定特別的傷心榄审，特別的無助吧；跟爸爸分開之后杆麸，那么艱難搁进，你卻沒有再嫁，我知道你是為了保全我昔头，你是不希望我受委屈饼问，所以，你犧牲了自己的幸福揭斧，一直到我高中畢業(yè)去上大學(xué)莱革，你才開始考慮自己的婚姻問題；媽媽，我以前都不夠理解你驮吱，你跟我交流的時候茧妒，我總是很不耐煩，媽媽是我做的不夠好左冬，對不起桐筏；媽媽，感謝你在那么艱難的時候拇砰，不離不棄梅忌，給了我滿滿的愛，在薩提亞課堂上除破，看見有的明星成從來都不知道母親的擁抱是什么滋味時牧氮，我特別的感激您，我不缺乏來自你的擁抱瑰枫，我感謝您一直陪伴我長大踱葛；媽媽，你從來不會把我跟別人家的孩子對比光坝，你總說“孩子尸诽，你努力了就好，努力了就不后悔”盯另，也正是因?yàn)檫@樣性含，我總覺得我是獨(dú)一無二的，我不需要跟別人比鸳惯，我就是最好的自己商蕴；媽媽，那一年芝发，我得了乳腺炎绪商，我不敢告訴你，我害怕你會落井下石的批評我說“活該辅鲸，當(dāng)初叫你不要嫁給他部宿，你偏要，現(xiàn)在自食惡果了吧”瓢湃，可是理张，當(dāng)你知道真相的時候，你告訴我“我的傻女兒绵患，媽媽當(dāng)初不希望你嫁給他雾叭，也是希望你能幸福啊，既然你已經(jīng)做了選擇落蝙，媽媽就會尊重你织狐，我怎么可能落井下石呢暂幼，因?yàn)槟闶俏业呐畠海瑹o論你好與不好移迫，我都愛你”旺嬉，那一次，我真的感受到了媽媽對我無條件的愛厨埋，我內(nèi)心好滿足邪媳，我覺得有這樣的媽媽，我真的太幸運(yùn)了荡陷，如果有下輩子雨效，我還要當(dāng)您的女兒；親愛的媽媽废赞，你已經(jīng)退休了徽龟，你依然那么努力的在開心的分享小襪子，我真的很欣賞你唉地，從你的身上据悔，我看到了綻放的生命力，它與年齡無關(guān)耘沼，無論到什么樣的年齡极颓，只要你想，你就可以活成最美好的自己耕拷，在你身上，很好的詮釋了這一點(diǎn)托享；媽媽骚烧，你就是我的榜樣，我以有你這么努力闰围，堅(jiān)強(qiáng)赃绊，不服輸，負(fù)責(zé)任羡榴，勇敢的媽媽為榮碧查，我真的特別幸運(yùn)；親愛的媽媽校仑，我是你生命的傳承忠售，我身上流淌著你的血液，我將帶著你傳承給我的這些資源迄沫，去創(chuàng)造屬于我自己的生命稻扬，去榮耀我們的家族，我要向你學(xué)習(xí)羊瘩，無論到了什么年紀(jì)泰佳，都可以去爭取自己想要的一切盼砍，我的人生，我做主逝她；親愛的媽媽浇坐，感恩有你，我愛您”黔宛。

2近刘、我跟爸爸和解了：上完課之后，我明白了每個人都有局限性宁昭，每個人都在有限的資源內(nèi)跌宛，做到了最好的自己，我曾經(jīng)一直責(zé)怪爸爸积仗，是他拋棄了我們疆拘，以至于我的童年，沒有了爸爸的陪伴寂曹，我沒有在完整的家庭中長大哎迄，我恨爸爸；因?yàn)榘职钟袀€另一個伴侶隆圆，小時候漱挚，我總被同學(xué)嘲笑，說我有兩個媽媽渺氧，我覺得一切都是爸爸的錯旨涝；但是，我現(xiàn)在理解了侣背，我理解了爸爸的不容易白华，我相信每個人都是向善的，但凡兩個人能在婚姻中好好相處贩耐，誰都不愿意離婚弧腥，誰都不愿意離開自己的老婆孩子，我相信每一位父親都希望自己可以陪著孩子一起長大潮太，享受那份天倫之樂管搪，每個人都希望自己有個完整的家庭。但是铡买，如果兩個人生活在一切真的很痛苦更鲁，難道還要為了家庭的完整，而痛苦的生活嗎?答案是否定的奇钞，我也認(rèn)同岁经，如果在一起生活很痛苦，那就帶著愛開始蛇券，也帶著愛結(jié)束吧缀壤，我很欣賞爸爸的勇敢樊拓；親愛的爸爸，我放下了塘慕，我放過你筋夏，就如同放過自己一樣，我不在責(zé)怪你了图呢。親愛的爸爸条篷，其實(shí)我根本沒有資格責(zé)怪你，我曾經(jīng)當(dāng)了“狂妄的小孩”蛤织，去指責(zé)你赴叹，對不起，爸爸指蚜，我站錯位置了乞巧，我要從那個位置下來了，我想做回女兒了摊鸡，我希望我永遠(yuǎn)是你的小棉襖绽媒，我想依偎在你的懷里撒嬌，我想要去好好的抱抱你免猾，我想把以前沒有得到的擁抱是辕，統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)回來（好貪婪吧），我要再當(dāng)一回你的小公主猎提；親愛的爸爸获三，我想發(fā)出一份邀請，等我有假期的時候锨苏，我就回去看你疙教，然后，你要像抱孩子一樣蚓炬，好好的抱抱我哦松逊。那樣躺屁，我一定會覺得特別的幸福和知足的肯夏，有了這個父親愛的抱抱，我的人生就會多了一種跟爸爸親密相處的經(jīng)驗(yàn)犀暑，相信這對我來說是一個特別的禮物驯击；親愛的爸爸，我理解了每個人都有自己的局限性耐亏，生活真的太不容易了徊都。

在這個世界上，唯一一個我無法給到自己東西就是“生命”广辰，我感謝你們給了我生命暇矫，我相信你和媽媽曾經(jīng)也很相愛主之，我和哥哥，是你們愛的結(jié)晶李根，我們的生命是值得被祝福的槽奕，是美好的，我們值得擁有一切美好房轿！

爸爸粤攒，我記得你會彈鋼琴，手風(fēng)琴囱持，毛筆字寫得一級棒夯接，你樂于助人，不拘小節(jié)纷妆，慷慨大方盔几，你說出的語言中就透露著你的智慧，我好欣賞你凭需，好崇拜你问欠；媽媽是那么美麗，那么善良粒蜈，那么努力顺献，堅(jiān)強(qiáng)，積極上進(jìn)枯怖，熱愛生活注整，樂于助人等等，你們都這么優(yōu)秀度硝，我是你們生命的傳承肿轨，我感覺自己渾身上下都透露著你們的優(yōu)秀的品質(zhì)，此生蕊程，我能有這樣優(yōu)秀的父母椒袍，感到特別的幸運(yùn)，我期待自己可以帶著你們的這些優(yōu)點(diǎn)藻茂，努力創(chuàng)造出更美好的生活驹暑，榮耀你們，感謝你們辨赐，親愛的爸爸媽媽优俘，無論曾經(jīng)發(fā)生了什么，我放下了掀序，未來的日子里帆焕，我只想好好的愛你們，感謝你們活著不恭，希望你們能活到120歲叶雹，你們的存在對我來說财饥，就是最好的禮物，爸爸媽媽折晦，我愛你們佑力。

感恩大愛的林院長創(chuàng)辦了愛自然生命力體系，感恩麗紅老師的薩提亞個人成長工作坊筋遭，感恩劉翔老師打颤，倬嘉老師，葉柯藹麗老師舉辦的公益講座漓滔，讓我走進(jìn)了專業(yè)課编饺；感恩馨全老師一直陪伴，感恩老公一直無條件支持我學(xué)習(xí)成長响驴，感恩婆婆一直默默的付出透且，感謝女兒的到來，激勵著我成長豁鲤，感謝自己選擇持續(xù)學(xué)習(xí)成長秽誊，感恩所有的遇見，點(diǎn)點(diǎn)滴滴見證了我成長的每一個腳步琳骡，今天锅论，我想大聲的告訴全世界“我與原生家庭和解啦”，太喜悅了楣号，對我來說最易，這是一個新的里程碑，這樣的經(jīng)驗(yàn)無比珍貴炫狱，感恩一切藻懒。