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在最近的奇葩大會(huì)中轧抗，蔣方舟講述一篇“自己其實(shí)是一名討好型人格的人”的演講，引起很多人的共鳴瞬测。
蔣方舟横媚，天才作家，年僅7歲寫出卓越思想的文章月趟，19歲進(jìn)入清華大學(xué)灯蝴，和韓寒、郭敬明激勵(lì)一代人的光環(huán)作家孝宗，本應(yīng)該是走在社會(huì)發(fā)展的最前沿穷躁，是無比的自信和成功。她講述青澀的回憶往事因妇，告訴我們?cè)诿總€(gè)人的經(jīng)歷中都有需要改變和成長(zhǎng)的问潭。
所謂討好型人格猿诸，顧名思義就是為了讓別人開心，不斷去迎合他人的言語(yǔ)狡忙。害怕別人不喜歡自己梳虽，哪怕那個(gè)人你壓根不喜歡。
?少年成名的蔣方舟灾茁，怖辆，在贊美和矚目中成長(zhǎng)。一天删顶，朋友問了他一個(gè)問題:“你有沒有跟朋友產(chǎn)生過很真實(shí)的關(guān)系？”她不理解朋友的意思淑廊，于是反問何謂真實(shí)的關(guān)系逗余。朋友說就是你可以跟這個(gè)人去爭(zhēng)吵，可以把自己最真實(shí)季惩，最不堪的一面暴露給這個(gè)人录粱。
她才開始意識(shí)到，這么多年來画拾，自己并沒有和任何人有過真實(shí)的關(guān)系啥繁，始終扮演著討好他人的角色，因?yàn)楹ε庐a(chǎn)生矛盾和不愉快青抛。
最嚴(yán)重的一次旗闽，對(duì)方一直打電話過來罵她，她很恐懼蜜另，對(duì)著電話足足道歉了兩個(gè)小時(shí)适室，但對(duì)方并沒有接受道歉。繼而對(duì)方又不斷打來举瑰。最終看著滿屏的來電顯示捣辆，她只能獨(dú)自發(fā)抖與恐懼，卻不敢發(fā)一句脾氣此迅。
通過這件事讓她發(fā)現(xiàn)汽畴，即使是在兩性交往這種如此親密的關(guān)系中，她也始終不會(huì)去表達(dá)自己最真實(shí)的情緒耸序，不會(huì)去跟對(duì)方爭(zhēng)吵忍些，非常害怕起沖突，怕讓別人不高興坎怪。
后來坐昙，蔣方舟獨(dú)自一人在東京待了一年。她沒有學(xué)習(xí)日語(yǔ)芋忿，很少上網(wǎng)炸客，沒有認(rèn)識(shí)的朋友疾棵，或許正因?yàn)槿绱耍_始不用在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)痹仙。每一天就是寫寫日記是尔，看看書，參觀各種展覽开仰。
最終她發(fā)現(xiàn)拟枚，正是在東京的這一年時(shí)間里，從某種意義上众弓，治好了自己的討好型人格恩溅，讓自己從一種更遠(yuǎn)的距離去看待自己。
在回國(guó)后谓娃，某一次跟一位老師吃飯脚乡。當(dāng)那位老師又要倚老賣老教訓(xùn)她時(shí)，她不繼續(xù)安靜地聽著討人厭的話語(yǔ)滨达，而是直接將那位老師罵了一頓奶稠，最后甩門而出。
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當(dāng)她罵完走人的那一刻捡遍，她激動(dòng)地給所有的朋友打電話：“我終于學(xué)會(huì)罵人了锌订！”。她終于學(xué)會(huì)了表達(dá)自己內(nèi)心最真實(shí)的想法画株，而不再恐懼他人對(duì)自己的看法辆飘。
?生活中有很多討好型人格的人，比如我的高中同學(xué)X谓传。X是一個(gè)非常仗義劈猪、中性、性格直爽的人良拼。高中時(shí)候战得，每到中午、下午放學(xué)的時(shí)候很多同學(xué)都會(huì)讓她帶零食帶晚餐庸推，短暫的休息被奔波的購(gòu)物時(shí)間填得滿滿的常侦。
一天，一個(gè)男同學(xué)讓她去遠(yuǎn)處的超市買酸奶贬媒，她本想拒絕的聋亡，但是擔(dān)心同學(xué)不開心，就借了一輛電動(dòng)車出去际乘，不幸的是汽車追尾造成腿部嚴(yán)重骨折坡倔、牙齒掉落。
恰恰就是總考慮別人的放映，才讓自己變得如此不好罪塔。
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當(dāng)我們生活在這個(gè)狹小又廣泛的社交環(huán)境中生活投蝉、職場(chǎng)、學(xué)習(xí)的方方面面都是一個(gè)朋友圈征堪，每個(gè)人都可以自由的闡述和評(píng)價(jià)瘩缆，但這種放大鏡的折射會(huì)覆蓋真實(shí)的自己，那個(gè)曾經(jīng)真實(shí)的自己已經(jīng)變成了陌生人佃蚜。
?演講最后的結(jié)語(yǔ)是：其實(shí)庸娱，真正欣賞你的人是
，而不是你故作謙卑或故作討喜的樣子谐算。我覺得這句話道出了討好型人格改變的出路熟尉。
首先別過分放大化別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，其次洲脂，要學(xué)會(huì)對(duì)一些不符合自己原則的行為說“不”斤儿，別總是對(duì)他人的情緒懷有愧疚的心理。有了說不的勇氣腮考，才能更好地取悅自己。
?愧疚是最大的負(fù)能量玄捕，任性是最被低估的美德踩蔚。希望每個(gè)人都能在生活中表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，建立真實(shí)的關(guān)系枚粘。
