100天個5小目標(biāo)（9月1號-12月10號）

1.腰圍從78厘米到70厘米

2.存錢1萬

3.好好說話（不對孩子和老公說惡語）

4.讀6本書《被討厭的勇氣》《原則》《一年頂十年》《你就是孩子最好的玩具》《刻意練習(xí)》《瓦納爾寶典》

5.每天運動30分鐘

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末相满，一起剝皮案震驚了整個濱河市斩松，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌彼乌，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,284評論 6贊 506
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件秉氧，死亡現(xiàn)場離奇詭異黑竞，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機庙楚，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,115評論 3贊 395
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來趴樱，“玉大人馒闷，你說我怎么就攤上這事酪捡。” “怎么了窜司？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,614評論 0贊 354
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵沛善，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我塞祈，道長金刁，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,671評論 1贊 293
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任议薪，我火速辦了婚禮尤蛮，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘斯议。我一直安慰自己产捞，他們只是感情好，可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,699評論 6贊 392
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布哼御。 她就那樣靜靜地躺著坯临，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪恋昼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上看靠，一...
    開封第一講書人閱讀 51,562評論 1贊 305
  • 城市分裂傳說
    那天，我揣著相機與錄音液肌，去河邊找鬼挟炬。 笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛嗦哆，可吹牛的內(nèi)容都是我干的谤祖。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 40,309評論 3贊 418
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼老速，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼粥喜！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起橘券，我...
    開封第一講書人閱讀 39,223評論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤容客，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后约郁，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,668評論 1贊 314
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡但两，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,859評論 3贊 336
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年鬓梅，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片谨湘。...
    茶點故事閱讀 39,981評論 1贊 348
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡绽快，死狀恐怖芥丧，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情坊罢，我是刑警寧澤续担，帶...
    沈念sama閱讀 35,705評論 5贊 347
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站活孩，受9級特大地震影響物遇，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜憾儒，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,310評論 3贊 330
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一询兴、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧起趾，春花似錦诗舰、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,904評論 0贊 22
  • 一樁弒父案眶根，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至边琉，卻和暖如春属百，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背艺骂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,023評論 1贊 270
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工诸老， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人钳恕。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,146評論 3贊 370
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓别伏，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親忧额。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子厘肮，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,933評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容