今天是什么日子嘶朱？倒計(jì)時(shí)06天
自律高效系統(tǒng)第25天
日清單：
1、把舊賬寫(xiě)出來(lái)交上去
2光酣、疏遏。
3、運(yùn)行病歷
進(jìn)度：
原因：
改進(jìn)：專(zhuān)注救军，今天抓緊時(shí)間搞
周清單：
1财异、
2、
3唱遭、
進(jìn)度：
原因：
改進(jìn)：
月清單：月底必須把所有的舊賬還完戳寸！
1、
2拷泽、
3疫鹊、
進(jìn)度：
原因：
改進(jìn)：
00：00，早睡：昨晚不戴眼鏡追蹤賬單看訂閱號(hào)看的眼睛有點(diǎn)司致，23：51 打卡入睡拆吆，音樂(lè)20的分鐘后停了但是沒(méi)有睡著，不久就開(kāi)始斷片入睡脂矫，夜里有醒來(lái)一兩次可能枣耀。
7：40—8：00，早起打卡：07：48庭再，自己慢慢醒來(lái)捞奕，尿也憋，隔壁動(dòng)靜大拄轻，起來(lái)了缝彬。
8：00—8：20，洗漱：√
8：20—8：30哺眯，日志+晨讀：√
8：30—9：30谷浅，早自習(xí)出1份病程：?，
9：30—9：50，早飯：沒(méi)來(lái)的及吃
10：30—14：00一疯，上午住院部的班：11：33
晨會(huì)……歸來(lái)不看手機(jī)直接進(jìn)入高效工作狀態(tài)
14：00—14：20撼玄，晌午：不要臉的去搶飯：?，
14：20—14：30墩邀，復(fù)盤(pán)：?
14：30—15：00掌猛，午休：速睡！：√
15：00—19：00眉睹，下午住院：聽(tīng)課去了
19：00—19：30荔茬，黑飯：√
19：30—20：00，小憩+復(fù)盤(pán)/閉目養(yǎng)神：√
20：00—23：30竹海，晚自習(xí)出3個(gè)病程：?慕蔚，
23：30—00：00，洗漱（刷牙斋配，熱水硫磺皂洗臉孔飒，熱水洗腳，每天洗一雙襪子艰争，例行排尿）+復(fù)盤(pán)：
?坏瞄，集中精力全力以赴還完舊賬！
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