2018.1.20星期六梯醒，8點30分，我買早餐回來腌紧，大妞已經(jīng)洗簌好茸习，坐在桌邊準備梳頭，小妞卻在房間里遲遲不見出來壁肋。（孩子們9點30分有興趣班）

我（一邊給大妞梳頭）：小妞号胚，你洗簌好了嗎？快出來梳頭墩划，然后就可以吃早餐了涕刚。

房間里沒人應，我繼續(xù)給大妞著梳頭乙帮。

大妞：妹妹生氣了杜漠。

我問：是你惹妹妹啦？

大妞：不是察净。

我又問：爸爸吼妹妹啦驾茴？

還沒聽到大妞的回答，房間里已傳來了小妞的哭聲氢卡。我知道情況不妙锈至，趕緊沖倒房間里。

我：小妞译秦，怎么了峡捡？爸爸為啥吼你？

小妞：哭

我：爸爸吼你不對筑悴，我知道爸爸吼你令你很難受

小妞：哭

爸爸：我哪有吼你们拙，我喊你那么久讓你起床，你都不動阁吝，嘴里還一直喊姐姐是大白癡

小妞：哭

我：（撓頭砚婆，我知道這家伙哭起來有多沒完沒了）爸爸吼你是爸爸不對，待會讓爸爸向你道歉突勇；但是装盯，你拖拉不起床，說姐姐是白癡甲馋，也不對埂奈。

小妞：是姐姐先罵我的

我：姐姐罵人，也不對

小妞：（繼續(xù)哭）爸爸不讓我吃早餐

我：那是爸爸喊你那么久定躏，你不起床生氣才說的氣話挥转，別哭了海蔽，我們?nèi)コ栽绮桶?/p>

小妞：（依舊嚎啕大哭，還用她的經(jīng)典招式绑谣，雙腳互相搓）

我知道事情沒那么容易平息了党窜，而且時間一分一分的過去，離出發(fā)上課還有15分鐘借宵，我的壓力也慢慢上來幌衣。

我：咱們別哭了，去吃早餐吧

小妞：爸爸不讓我吃早餐

我：（已經(jīng)有點急了）那是爸爸的氣話壤玫，早餐是我買的豁护，你當然可以吃

小妞：仍然嚎啕大哭

大妞：妹妹，你挑一個早餐吧（姐姐把我買的早餐袋子拿到妹妹面前）

小妞：繼續(xù)嚎啕大哭

我：（已經(jīng)快忍受不了欲间，但依舊耐著性子）小妞楚里，如果你覺得哭能夠令你把情緒發(fā)泄出來的話，我們還哭3分鐘猎贴，到8點50好嗎班缎？

我們都從房間里退出來，小妞依然嚎啕大哭她渴；時間一分一分過去达址，小妞仍大哭不止，我的心里已經(jīng)像貓抓了趁耗。

一家人坐在餐桌邊吃著早餐沉唠，小妞繼續(xù)哭著，沒有絲毫停止的跡象苛败。

外公走進房間满葛，把小妞牽出來，讓她坐在餐桌旁罢屈，仍繼續(xù)大哭嘀韧。此時，我自己的情緒已經(jīng)被點燃無法控制儡遮，終于發(fā)作了。

我：（拍著桌子）夠了暗赶，還哭什么哭鄙币，該給你說的都說了，該講的道理也都講了蹂随，你到底要怎樣十嘿？不要覺得什么都是別人不對，你也要找找自身的原因岳锁，你已經(jīng)哭了20分鐘绩衷，把時間都浪費了，早餐吃不吃，不吃就算了咳燕，balabala...終于把自己的情緒也發(fā)泄出來勿决。

小妞看著我，我知道她嚇到了招盲，雖然哭聲小了下來低缩，但是她心里是不服的，啜泣著吃著早餐曹货。出發(fā)時間到了咆繁，外婆給小妞穿上鞋，出門了顶籽。

中午下課回來玩般，小妞抱著我，我也摟著她礼饱，我們都沒有再提早上的事情坏为。過了一會兒，小妞又對我說慨仿，媽媽抱抱久脯，我把小妞抱起來，像小時候一樣抱在身上镰吆，我知道帘撰，小妞很委屈，也很害怕万皿，害怕媽媽不愛她摧找。我心里深深的感到內(nèi)疚。

后來給小妞洗澡的時候牢硅，我對小妞說：上午媽媽吼你是因為媽媽被你一直不停的哭蹬耘，搞得生氣了，看著你哭把時間都浪費掉减余，媽媽真的很著急和生氣综苔，所以才控制不住情緒對你發(fā)火，是媽媽不對位岔。你知道了嗎如筛？小妞點點頭。

好慚愧抒抬，最近一直在看和聽關(guān)于孩子情商訓練的書杨刨，也在練習控制自己的情緒，并試著跟孩子溝通擦剑。早上遇到小妞大哭不止的情況妖胀，開始還可以耐著性子慢慢引導她的情緒芥颈，可是隨著時間的推移，我自己的壓力越來越大赚抡，最后還是控制不住爆發(fā)出來爬坑。

下午，自己又復了一次盤怕品，回憶了整個過程妇垢，我早上如果換種方式處理可能不會那么糟糕。

1.首先肉康，爸爸吼孩子是不對的闯估；其次，爸爸因為孩子拖拉不起床吼和，而懲罰孩子不讓吃早餐涨薪，也是不對的。應該請爸爸向孩子道歉炫乓， 通過這種方式先穩(wěn)定孩子的情緒刚夺；

2.對孩子的情緒，我沒有做到足夠的接納末捣，當孩子極端情緒爆發(fā)的時候侠姑，我應該換種方式讓孩子把情緒表達出來，比如：把情緒畫出來箩做，當孩子的情緒被表達莽红、被接納之后，才可以穩(wěn)定下來解決問題邦邦。也就是書中說的安吁，先解決情緒，再解決問題燃辖。當孩子清晰爆發(fā)的時候鬼店，說什么都是枉然。

帶娃修煉的路還很長黔龟，和娃一起進步一起成長吧妇智！