真正的智者,都懂得克制自己的情緒验辞。不輕意生氣,是及時止損喊衫。不將深愛的人推出門外跌造,是豁達的氣度,更是寬廣的胸
看過這樣一個故事:一位老師父平時侍弄了很多蘭花族购,一次出遠門前特意囑咐徒弟要好好照顧蘭花壳贪。
徒弟謹記在心,一直悉心照料寝杖∥ナ可某一天澆水時,一不小心打翻了花架瑟幕,花盆盡碎磕蒲,蘭花撒了一地。徒弟誠惶誠恐只盹,只等師父回來后領(lǐng)罰辣往。師父回來后知曉了此事,卻對徒弟說鹿霸,“我種蘭花是用來美化生活的排吴,不是為了生氣的∨呈螅”
是啊,生命里的每一天都是嶄新的屹堰,我們擁有的每一刻都不可復(fù)制肛冶。生活,不是用來生氣的扯键。在雞毛蒜皮的小事上斤斤計較睦袖,是對生活最無意義的消耗。不較真荣刑,不糾纏馅笙,淡看得失。不輕易生氣厉亏,就是尊重自己的每一分鐘董习。
心理學(xué)上有個著名的效應(yīng)叫“野馬結(jié)局”:非洲草原上的野馬,經(jīng)常被吸血蝙蝠攻擊爱只,進而死去皿淋。可是,動物學(xué)家發(fā)現(xiàn)窝趣,吸血蝙蝠所吸的血量極少疯暑,不足以使野馬死去,野馬的死因其實是它的暴怒和狂奔哑舒。也就是說妇拯,野馬是“氣死的”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也顯示洗鸵,愛生氣乖阵、社會關(guān)系緊張,會增加健康風(fēng)險预麸。所以瞪浸,“氣大傷身”并非空穴來風(fēng)。
生氣吏祸,相當(dāng)于“慢性自殺”对蒲;豁達,才是長壽的秘訣贡翘。我們都難免會碰到被誤解蹈矮、被中傷、被算計的時刻鸣驱,在生活的紛紛雜雜中泛鸟,如果不是特別重大要緊的事,別太較真兒踊东,也別太計較北滥,冷靜自持,豁達處世闸翅≡儆螅“糊涂”一點,“健忘”一點坚冀,活得也會更健康济赎、更豐盛一點。
懂得心平记某,才能氣和司训。放過別人,也就是放過我們自己液南。
不輕易生氣壳猜,你就贏了。