如何做年度計劃才能成為更好的自己铺根?
經(jīng)歷了過去那么多事情,我希望自己在2017還有一個新開端。不要想自己能一下子很完美猬腰。只能盡量不斷完善杂穷,通過看別的大牛的文章悍缠,站在巨人的肩膀上,完善自己的生活耐量。
計劃分為以下幾個方面
1.個人健康
2.家庭生活
3.財務狀況
4.個人成長
5.職業(yè)發(fā)展
6.人際交往
7.娛樂休閑
8.自我實現(xiàn) ?
9.要養(yǎng)成的
10.要改掉的壞習慣
11.專業(yè)問題收集答案
(以上不完全依對我的重要程度進行排序)
以上是參考生活家小不點的飞蚓,后面我將逐步修正。
1.個人健康
健康是所有東西之首廊蜒,沒有身體的本錢一切都是虛設趴拧。
目標:減重10斤,到120斤山叮。年后體檢沒有任何疾病著榴。不再腰腿痛。
2017個人健康計劃:
1.早起早睡屁倔,少熬夜(6點起床脑又,12點左右睡覺,一個月機動熬夜盡量不要超過5次)
2.下班鍛煉1小時 ?由于晚上要帶娃锐借,只能學會犧牲自己一些時間问麸,做事學會有效率。下班就開始鍛煉钞翔。順便實踐晚上少吃的原則严卖。鍛煉可以是跑操場,和同事打球布轿。還有就是做瑜伽哮笆。可以參考看看人家是怎么鍛煉的俺亮。使用的APP參考:keep(未使用過)
其實這個時候,我還有一個想法就是這里要不要學點什么疟呐。不過這個應該在get新技能計劃里面脚曾。
2.家庭生活
其實我現(xiàn)在的家庭生活主要表現(xiàn)在怎么教好我兩個兒子,而且今年n1要上小學了启具。應該怎么好好去引導他的良好行為習慣本讥。
其實我現(xiàn)在還沒有更好的計劃,只能是一個希望鲁冯,然后看看怎么去分解我的目標吧拷沸。
2017家庭生活計劃:
1.讓n1有更好的行為習慣,更好適應小學生活
2.對n2進行早教薯演。
3.和njj好好講話
3.財務狀況
實行財務自由撞芍,擁有更好的人生!?绨纭序无!
2017理財計劃:
1.目前在使用“網(wǎng)易·有錢”進行流水記賬,目前正在測試功能衡创。確實比隨手記省事帝嗡。一鍵同步。目前需要一個詳細的適合我的支出分類璃氢∮寸瑁可以了解自己的支出。收入
4.個人成長
這一塊對于我來說一也,2017年更應該是對自我的管理的實現(xiàn)巢寡。我一直也都在在看時間管理的文章,喜歡這一塊椰苟,但是其實我自己是一個沒有什么規(guī)律的人抑月,所以形成了效率不高。(雖然被人這樣說我的時候很不爽尊剔,但是這個卻也是一個大實話)所以今年我要實現(xiàn)自己的效率提高爪幻!
輸入
書籍:每月至少1本書(不限于聽音頻,電子書须误,實體書)
電影:每月1部電影(不限于紀錄片,公開課仇轻,短視頻京痢,微電影)
音頻:喜馬拉雅(用碎片化時間聽)
優(yōu)質(zhì)訂閱號:每天花20分鐘閱讀,用印象筆記總結歸檔
優(yōu)秀的人:每周定期花時間研究我特別關注的人在研究什么領域有什么新事物新思維篷店?(比如祭椰?臭家??)
輸出
個人微信公眾號:為了自己更好有動力考慮弄一個方淤,每周至少更新3次)钉赁??
知乎:每周至少答一個題(以前看的多携茂,答的少你踩,今年計劃好好答題,分享干貨)讳苦?带膜?
微博:每天至少一更,分享生活鸳谜,留住感動膝藕??咐扭?
簡書:每天嘗試都在這里寫點自己的東西芭挽,覺得合適可以發(fā)到其他平臺。
測評:平時吃到好吃的餐廳蝗肪,用了的生活用品览绿,消費完了用心體驗,認真寫測評穗慕,為當個優(yōu)秀的測評生活家做積累饿敲。
4.2 ? 2017要get新技能:
1.學習思維導圖
2.學習理財、學習記錄手帳
3.學會使用Mindmanger
4.學會使用Mendeley
5.學會怎么用印象筆記形成自己的記錄系統(tǒng)和知識體系
6.嘗試自己寫文章公開發(fā)表
9.習慣的形成
2017要形成的習慣
1.每天寫文章記錄自己的想法和行動記錄
2.把自己寫的東西復制到大象
3.每周一篇關于自己專業(yè)的文獻閱讀并形成筆記分享逛绵,逐步可以加強到每周2篇怀各,每天1篇
4.每天6點起床,12點前睡覺术浪。(以后擴展到每天5點起床瓢对,11點前睡覺)
5.【工作習慣】每周五做一次這周工作總結并形成下周工作計劃,形成模板胰苏,每周統(tǒng)計記錄硕蛹;每個月最后一天做月記錄和下月工作計劃。
6.【工作習慣】每天實時記錄自己崗位完成的工作和今天完其他工作以便周五形成記錄硕并。
10.要改掉的壞習慣
1.不能關了燈還摸黑看手機
2.制定的計劃就要執(zhí)行法焰,執(zhí)行不了分析原因。是計劃不可行還是自己不執(zhí)行
11.專業(yè)問題收集答案:
1.列出自己的問題倔毙,或者專題埃仪;
2.上知乎、文獻平臺陕赃、伙伴網(wǎng)平臺……搜索卵蛉;
3.列出該類知識的思維導圖颁股;
4.筆記歸入自己的體系。收集到印象筆記傻丝,利用標簽形成搜索詞的關鍵甘有。當某一主題收集到一定程度。在筆記可以形成目錄鏈接葡缰。