親子關(guān)系干貨之“如何代替說(shuō)不”包蓝，都是滿滿的干貨啊~~~~
R：原文片段來(lái)自《如何說(shuō) 孩子才會(huì)聽，怎么聽 孩子才肯說(shuō)》P164-166
I便簽：
? ? ? ? 孩子向父母提出一些要求和請(qǐng)求后绰上，父母經(jīng)過(guò)評(píng)估得出“現(xiàn)在不能做”或者“肯定不能做”的結(jié)論，于是父母直接了當(dāng)?shù)母嬖V孩子“不行！”站在孩子的角度苫耸，TA首先感到的是“被拒絕”的情緒，是一種攻擊儡陨，于是他們大多數(shù)情況下并不會(huì)考慮“為什么不行”褪子，而是直接開始反抗—與父母站在了對(duì)立面。
? ? ? ? 父母在這個(gè)時(shí)候往往會(huì)覺(jué)得矛盾而苦惱：如果我不拒絕孩子骗村，那是不是會(huì)變成很好說(shuō)話的好好先生在孩子面前沒(méi)有了威信嫌褪；但是我拒絕孩子并且和他講道理他又完全聽不進(jìn)去。怎么辦呢胚股？結(jié)合之前我們提到過(guò)的笼痛，在彼此尊重和傾聽的親子關(guān)系中，試著采用以下幾種技巧琅拌，而不是直接說(shuō)“不”缨伊，也許會(huì)取得孩子的理解與接納：
舉例：孩子想吃巧克力，非常的想吃进宝】谭唬可是半小時(shí)后就要吃飯了，你明白如果他現(xiàn)在吃了待會(huì)肯定會(huì)吃不下飯党晋。如果你說(shuō)“不行”紧唱，孩子就會(huì)尖叫和哭泣，并且一直拒絕吃飯隶校，直到你受不了給他巧克力漏益。
技巧一：提示。用事實(shí)告訴孩子為什么不能做深胳。
例：我們半小時(shí)后就要吃飯了苗分。
技巧二：接納感受矾策，并且說(shuō)出來(lái)和孩子分享
例：“我看得出來(lái)你真的很想吃巧克力，有時(shí)候就是某個(gè)時(shí)間覺(jué)得特別想吃工闺，對(duì)么∨鲈停”說(shuō)完這句話后并不拿巧克力，而是繼續(xù)轉(zhuǎn)移話題“比如媽媽在大熱天也想吃冰西瓜”等等，和孩子一起聊起類似的經(jīng)歷與情緒纷宇，而不僅僅把話題停留在能不能吃巧克力上面。
技巧三：描述問(wèn)題蛾方，告訴孩子原因
例：親愛(ài)的我也想和你一起吃一塊像捶，但是半小時(shí)后我們倆誰(shuí)也吃不下飯了，奶奶今天燒的魚誰(shuí)來(lái)吃呢桩砰？
技巧四：用肯定（是）來(lái)代替“不”
例：當(dāng)然可以巴卮骸！我們待會(huì)吃完飯就給你拿一塊亚隅！
技巧五：給自己時(shí)間想想硼莽，緩解孩子的激烈堅(jiān)持時(shí)間
例：這個(gè)讓我想想，我得去百度上面查一查吃飯前吃巧克力到底好不好……
A1便簽:
孩子非常喜歡喝酸奶煮纵，經(jīng)常起床后也要喝懂鸵，上午也要喝，中午也要喝行疏，晚上睡覺(jué)前也要喝矾瑰，一天能喝四五杯。一般滿足了他一到兩杯后隘擎，對(duì)他提出的要求我們都會(huì)說(shuō)“不行殴穴，一天喝那么多會(huì)喝壞肚子的！”可是他從來(lái)不能接受货葬，估計(jì)一是因?yàn)樗麑?duì)酸奶的狂熱使他無(wú)法忍受按時(shí)間段來(lái)分配采幌；二是因?yàn)樗_實(shí)沒(méi)有因?yàn)楹榷嗔怂崮潭[過(guò)肚子，這個(gè)理由對(duì)他來(lái)說(shuō)沒(méi)有說(shuō)服力震桶⌒莅——糟糕的拒絕方式讓我們只得把酸奶藏在冰箱深處才能不至于讓他被拒絕后自己打開冰箱拿到。
A2便簽:
針對(duì)孩子再想不分時(shí)段喝酸奶的請(qǐng)求：
1蹲姐、我覺(jué)得“用肯定代替說(shuō)不”可以嘗試磨取，我會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：當(dāng)然可以喝呀！等吃完午餐我就給你拿柴墩！”
2忙厌、給自己和孩子一點(diǎn)時(shí)間緩沖。如果孩子說(shuō)“不嘛我現(xiàn)在就要江咳！”我則說(shuō)“等我上網(wǎng)去查查四歲的小朋友一天喝三杯以上的酸奶到底好不好逢净，然后再告訴你”
3、最后對(duì)于仍在不依不饒堅(jiān)持的他說(shuō)：“媽媽知道你真的很想喝酸奶，媽媽其實(shí)也很喜歡喝啊……就像喜歡吃西瓜一樣那么喜歡爹土。你覺(jué)得是嗎甥雕？”得到孩子的肯定答復(fù)后我提議“不如這樣，待會(huì)吃完午餐后我就吃西瓜胀茵，你喝酸奶社露，我們悄悄的拿不告訴奶奶好不好？”利用這種接納情緒和小獎(jiǎng)勵(lì)的刺激轉(zhuǎn)移孩子的注意力琼娘，盡量把喝酸奶的時(shí)間拉的間隔長(zhǎng)一些峭弟。
