讀到一個研究生的說說佩微，
是這樣寫的"找不到生命的意義還有必要活著嗎弄跌，幾乎沒有知心朋友，也不知怎么跟人建立親密關系虏两，父母離異家里很窮愧旦，稍微多花一點錢都有很深重的負罪感，升學壓力巨大定罢，沒有什么興趣愛好笤虫，在自己身上找不出優(yōu)點，還有走下去的意義嗎祖凫。"
看到這段話時琼蚯，我剛讀完《活出生命的意義》。
這本書的作者維克多.弗蘭克爾在納粹時期做為猶太人惠况，與父母遭庶、兄妺、妻子全部關進這奧斯維辛集中營稠屠。父母峦睡、哥哥、妻子全部死于毒氣室权埠，只有他和妺妺幸存榨了。
這段非人的經(jīng)歷讓他不但超越了煉獄般的痛苦，還開創(chuàng)了意義療法攘蔽。
為什么很多的現(xiàn)代人不缺吃喝龙屉，生活條件優(yōu)渥，雖不能與大富大貴相比满俗，但比起祖輩转捕、父輩那也是天翻地覆的變化，卻感受不到幸福唆垃、快樂五芝，甚至想放棄對未來、對生命的渴望呢降盹？
尼采說：知道為什么而活的人与柑，便能生存。
現(xiàn)代有相當一部分被精神疾病困繞的人沒有生的欲望不是因為物質或藥品的饋乏蓄坏，而是不知道自己為什么而活价捧。
作者認為生活是充滿意義的，人們要擯棄環(huán)境的侵擾涡戳，學會追尋生活的意義结蟋、努力發(fā)現(xiàn)生命的意義。
如何找尋生活的意義呢渔彰？
作者給出了三個途徑：工作（做有意義的事）嵌屎，愛（關愛他人）推正，擁有克服困難的勇氣。
一宝惰、工作（做有意義的事）
很多人抱怨生活沒有意思植榕，內心空虛、厭倦尼夺，這種癥狀被稱為‘存在之虛無'尊残。于是人們要么去做別人所做的事(隨大流)，要么做別人希望他做的事(集權主義)淤堵，卻不知道自己想做什么.注定徘徊在焦慮和厭倦之間寝衫。
其實每個人來到這世界都是獨一無二的存在，都有自己獨特的使命拐邪，對待生命你只能擔當起自己的責任慰毅。你必須認識到自己為什么負責、對什么負責及對誰負責扎阶。你越是投身于某種事業(yè)汹胃，越能實現(xiàn)自己的價值。
二东臀、愛（關愛他人）
在關愛他人時,你可以感受到被看見统台、被需要，你能激發(fā)所愛之人的強大潛能啡邑，讓他在悲觀、自卑井赌、否定自我的時候谤逼，知道還有人這么愛他，他并非一無是處仇穗。作者在集中營非人的日子里流部，就是懷著對妻子深深的愛支撐著他活下來的。
三纹坐、忍受苦難
苦難不是尋找意義的必要方式枝冀，誰都想避免苦難。但如果我們正在遭受痛苦耘子，我們也要尋找痛苦的意義果漾。至少在勇敢接受痛苦挑戰(zhàn)時，生命就有了意義谷誓。人生不如意十之八九绒障，笑來老師說人的手上大多時候都是爛牌，我們要找到痛苦的意義捍歪，把爛牌打好成好牌户辱，將苦難轉化為勝利鸵钝，將厄運轉化為成就。
你無法控制生命會發(fā)生什么庐镐，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動恩商。
這次疫情，很多人被居家數(shù)月必逆，失業(yè)怠堪、斷貸、抑郁末患、家暴等次生害事件接踵而來研叫。你無法控制何時復工復產(chǎn)，無法左右政府行為璧针，但可以支配自己的大腦嚷炉。既然焦燥的情緒與沖動的行為與事無補，那就改變邊界范圍內能夠改變的探橱。
人活著都不易申屹，為自己努力前行負于使命，找到責任隧膏，負責任本來就是人類存在之本質哗讥。相信總有拔云見日那一天。
