開始養(yǎng)生的第一個(gè)階段象踊，小紅書和抖音上，
看了各種各樣的中醫(yī)科普棚壁，
各種各樣的煮水方子杯矩，
各種各樣的食療方子……
第二個(gè)階段，我覺得是此刻的我灌曙，
我突然不滿足于碎片化信息了菊碟。
于是我，開始看書在刺。
這幾天逆害，我開始看陳彤云醫(yī)生寫的《不熱》头镊，
看羅大倫博士寫的一系列書，
嘗試看中醫(yī)診斷學(xué)魄幕、中醫(yī)食療學(xué)這些教科書相艇。
還沒看完。
但是纯陨，覺得很有意思坛芽，津津有味。
我寫文章也許沒有意思翼抠，
但是我想說我最喜歡的是羅大倫博士的《女生養(yǎng)生三步走：疏肝咙轩、養(yǎng)血、心要修》阴颖。
微信讀書上就有活喊。
我已經(jīng)抓了藥，昨天煮了一天的中藥量愧，準(zhǔn)備這周早晚泡腳钾菊。
嘿嘿，可以有新愛好偎肃。但是中藥太貴了嗚嗚嗚煞烫。
