有朋友與我談到這樣一個(gè)話題： 秋冬季節(jié)松嘶，怎樣才能使寶寶穿衣艘狭、睡覺(jué)、洗澡不著涼呢翠订？
帶寶寶的人們都知道做好這幾點(diǎn)非常重要巢音，但實(shí)際操作起來(lái)總會(huì)有偏差。從我的親歷親為到身邊的所見(jiàn)所聞蕴轨，就怎樣做好這幾點(diǎn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)吧港谊。
一、穿衣（不要嫌麻煩）
1橙弱、我認(rèn)為秋冬季節(jié)的“秋”更重要歧寺，人們會(huì)認(rèn)為秋天不冷不熱，秋高氣爽棘脐，比夏冬季更好好帶寶寶斜筐，其實(shí)不然，秋季干燥蛀缝，氣候多變顷链，特別是早晚的溫差較大，所以寶寶日常的穿衣就要隨著氣溫的變化而變化(我每天首先看看天氣預(yù)報(bào)屈梁，再看看窗外的天氣情況后才決定給寶寶穿什么衣服)嗤练，做到適度的穿衣服并靈活的增減。
2在讶、平時(shí)寶寶穿衣的厚薄基本與大人不相上下煞抬，并且在寶寶活動(dòng)量大的時(shí)候甚至比大人還要穿得少些(這個(gè)時(shí)候一定要勤加減衣服)。在這個(gè)基礎(chǔ)上构哺，只要出門(mén)隨時(shí)帶件外穿背心或者薄外套革答，根據(jù)室外的氣溫加減就行了。
3曙强、要判斷寶寶是冷或是熱不要用摸手的溫度來(lái)衡量残拐，摸摸頸、背部碟嘴，如果此處冰涼說(shuō)明要加衣服了溪食；如果此處溫?zé)釤o(wú)汗說(shuō)明穿衣正合適；如果此處較熱而且出汗說(shuō)明衣服穿多了娜扇，寶寶一旦出汗了要立即把汗擦干并隔上干爽的毛巾眠菇，否則寶寶繼續(xù)穿著汗?jié)竦囊路蜁?huì)受涼而引起感冒边败、發(fā)燒，甚至咳嗽捎废。
4、有時(shí)不一定早上穿什么衣服就一天都穿什么衣服致燥。因?yàn)榍锾煸绲橇啤⒅小⑼淼臏夭钶^大的嫌蚤，我時(shí)常到了中午和下午就給寶寶換一套比早晚薄點(diǎn)的衣服(這個(gè)要看一天的溫差情況自行調(diào)節(jié))辐益。
5、我給寶寶穿衣服有個(gè)習(xí)慣脱吱，從我的女兒一直延續(xù)到孫寶寶(僅供參考)：貼身內(nèi)褲的褲腰必須扎在內(nèi)衣上面智政，以免露小肚肚；襪子必須扎在內(nèi)褲的褲腳上箱蝠，以免露小腿腿续捂。時(shí)常看到冷天有的寶寶露腿腿或者露肚肚的宦搬，俺都心疼呢牙瓢！
二、睡覺(jué)(不要嫌麻煩)
1间校、寶寶睡覺(jué)是否蓋多或穿多矾克，可以參照穿衣的摸頸背部去了解，一般穿一層棉的薄秋衣秋褲睡覺(jué)就可以了憔足，寶寶剛?cè)胨陌雮€(gè)小時(shí)內(nèi)我都不會(huì)給蓋太厚胁附，否則會(huì)出很多汗，之后再看情況適當(dāng)增減(這個(gè)季節(jié)我家寶寶中午蓋一個(gè)6層紗的浴巾滓彰，夜間穿的中袖棉布睡袋控妻，再看情況增加)。
2找蜜、如果室溫低于十度饼暑，在寶寶起床穿衣服之前，可以調(diào)節(jié)室溫(開(kāi)空調(diào)或者其他升溫設(shè)備)洗做，避免寶寶從熱被窩起來(lái)突遇冷空氣而受涼弓叛。
三、洗澡(不要嫌麻煩)
1诚纸、寶寶玩耍撰筷、嬉鬧后如果出了許多汗，不要立即脫衣服洗澡畦徘，先將汗擦干毕籽，等一會(huì)再脫衣服洗澡抬闯。
2、大多給寶寶洗澡都在晚飯后关筒，這時(shí)與中午溫差較大溶握，特別是太小的寶寶，要確保洗澡和穿衣空間的溫度適宜(我家寶寶十個(gè)多月蒸播，目前洗澡間是常溫睡榆，穿衣服的臥室開(kāi)了一小會(huì)空調(diào)，一旦溫度適宜就關(guān)了袍榆，一定要確保寶寶不會(huì)被熱出汗噢)胀屿，最好在10分鐘之內(nèi)給寶寶洗完澡(我都在8分鐘之內(nèi)給寶寶洗完)，出水立即裹上浴巾到有空調(diào)的房間包雀，這時(shí)就可以安心的給寶寶擦護(hù)膚乳液宿崭、按摩、穿衣服了才写。順便插一句：在用空調(diào)這事上要一分為二去看待葡兑，更要學(xué)會(huì)“用其長(zhǎng)，避其短”琅摩。
重要的事情說(shuō)三遍：不要嫌麻煩铁孵！
