每每靈光乍現(xiàn)時(shí)谁帕，都是在我獨(dú)處的時(shí)候上渴。
有人說(shuō)：獨(dú)處能力是情感成熟的標(biāo)示。心理學(xué)家伊斯特·布霍茲把獨(dú)處描述為“有意義的獨(dú)處時(shí)間”元暴，“獨(dú)處、幻想兄猩、沉思和私人時(shí)間能夠提供不可估量的慰藉茉盏，”布霍茲強(qiáng)調(diào)，“記住不只有愛(ài)能夠促進(jìn)心理健康枢冤，工作和創(chuàng)造力同樣能促進(jìn)健康鸠姨。”
其實(shí)我并不知道布霍茲是誰(shuí)淹真，但我非常認(rèn)同他的這幾句話讶迁。
我喜歡的美國(guó)十九世紀(jì)的詩(shī)人艾米莉·狄金森，她從二十五歲開(kāi)始就完全閉門謝客核蘸，把所有的時(shí)間都用來(lái)創(chuàng)作巍糯，在她的一生里啸驯，她創(chuàng)作了一萬(wàn)八千多著詩(shī)。我們現(xiàn)在可以輕易地買到她的詩(shī)集祟峦，但是在她離世之前罚斗，她僅有八首作品發(fā)表。
她的每一首詩(shī)都非常棒宅楞，簡(jiǎn)潔而有力针姿，輕盈而讓人沉思。當(dāng)然她的一首詩(shī)我也背不了厌衙，可是我只要翻開(kāi)她的作品距淫，就能跟隨著她的文字開(kāi)始進(jìn)行幻想和思考。在夜深人靜時(shí)婶希，在一盞臺(tái)燈下榕暇，依靠在床頭，任由思緒猶如精靈般地四處飛舞饲趋，這樣的體驗(yàn)是非常美妙拐揭、愉快而飽滿的。
在繁華的熱鬧中寫下來(lái)的詩(shī)歌奕塑，通常都帶著非常濃厚的煙火氣息堂污，這樣的詩(shī)歌非常容易創(chuàng)作，卻是難以多加品讀龄砰。只有在獨(dú)處的世界里盟猖，才能尋找到直達(dá)心靈深處的光明小路。
我常常在獨(dú)自的行走中獲得無(wú)數(shù)靈感换棚，天馬行空的白日夢(mèng)做了很多式镐，也正是這樣，我才能把一切所有幻想慢慢變成文字固蚤，再安靜地敲打出來(lái)娘汞。
也正是獨(dú)處，它讓我發(fā)現(xiàn)了自我夕玩，也讓我的情緒慢慢成熟起來(lái)你弦。伴隨著獨(dú)處中的反思，我開(kāi)始全方位地思考自己燎孟，開(kāi)始深刻地直視那些內(nèi)心深處過(guò)去不愿去查看的地方禽作。慢慢地，我的眼里不再任何瑣碎的煩惱揩页，因?yàn)檠a(bǔ)償時(shí)光流逝的念頭和行動(dòng)讓我忘了一切旷偿。
獨(dú)處，并沒(méi)有讓我完全離群索居，它只是讓我更加親密地與自己相處萍程。其實(shí)幢妄，在獨(dú)處的時(shí)候，我感到自己更加容納了太多的人性尘喝。我不再輕易地生氣磁浇，不再輕易地抱怨，性格也慢慢趨于平和朽褪，一切都在漸漸地變得美好置吓，恐懼、痛苦缔赠、快樂(lè)都變成了我思考的源泉衍锚。
我自己都不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我已經(jīng)能自動(dòng)屏蔽那些紛亂的聲音及影像嗤堰，仿佛身體里已經(jīng)裝上了一個(gè)自動(dòng)開(kāi)關(guān)戴质，只要思考開(kāi)始，它就自動(dòng)工作踢匣。讀書(shū)告匠，寫文，思考离唬，工作后专，這個(gè)開(kāi)關(guān)都能自如地控制。雖然它偶爾會(huì)失靈一下输莺，卻也是因?yàn)槟莻€(gè)正處于青春期的孩子造成的戚哎。
有時(shí)候，我覺(jué)得一個(gè)人不太舒服時(shí)嫂用，我就會(huì)走進(jìn)鬧市里型凳，在熱鬧中，我仿佛是一個(gè)旁觀者嘱函，我在慢慢行走甘畅，看著車水馬龍的穿插，看著風(fēng)搖樹(shù)葉的動(dòng)態(tài)往弓，看著行為匆匆而過(guò)的人們的神態(tài)橄浓，看著孩子奔跑的身影。
在鬧市中亮航，有些想法突然而現(xiàn)，卻有一閃而過(guò)匀们，快得我連留住它們的念頭還未升起缴淋，它們就已經(jīng)消失得無(wú)影無(wú)蹤。通常，我會(huì)遺憾一會(huì)重抖，但再多走上幾步露氮，我又會(huì)沉浸在下一個(gè)觀察中。
我不再為失去的煩惱著钟沛，相反畔规，我深深地感到自己開(kāi)始與世界的相遇和連接，突然能夠理解世間百態(tài)的演化恨统。當(dāng)我完全接收到這個(gè)信息時(shí)叁扫，所有的電視劇對(duì)我來(lái)說(shuō)就索然無(wú)味，再好的劇本畜埋，哪里能深入到人群中去體會(huì)來(lái)得更深刻呢莫绣？
每天清晨，我會(huì)對(duì)自己醒來(lái)的身體說(shuō)：“感謝你悠鞍，我親愛(ài)的身體对室，你讓我保持著最良好的身心健康，讓我得以開(kāi)心地渡過(guò)每一天咖祭⊙谝耍”如果遇上身體不適，我就在幻想中抱住自己身體不舒服的那一部分么翰，像對(duì)待孩子一樣抱著它牺汤，安慰它，感謝它硬鞍。慢慢地慧瘤，與身體的溝通之路已經(jīng)打開(kāi)，隨時(shí)隨地固该，我都能與身體進(jìn)行深入地交流锅减。
如果身邊多有一個(gè)人，那么我的情緒就會(huì)轉(zhuǎn)移到這個(gè)人的身上伐坏，就會(huì)無(wú)暇照顧自己怔匣。無(wú)暇照顧自己的后果是非常可怕的桦沉，因此每瞒，我盡量想辦法遠(yuǎn)離愛(ài)情和婚姻。
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始纯露，我只有一個(gè)念頭剿骨，如果我不好，那么與我相關(guān)的人都不會(huì)好埠褪，只有我能好好愛(ài)自己了浓利，那么與我息息相關(guān)的人才會(huì)幸福挤庇。
每個(gè)人選擇愛(ài)自己的方式不一樣，我選擇了更多的獨(dú)處贷掖。
不一定要走到野外去才能尋找到完美的獨(dú)處嫡秕，只需要在相對(duì)安靜的環(huán)境里，保持內(nèi)心的寧?kù)o苹威，思想就會(huì)無(wú)論在何處都能使人更加接近事物的終極本質(zhì)昆咽，心靈就會(huì)在周圍的空間里無(wú)限延伸，融化在其中牙甫，此時(shí)掷酗，外在空間與內(nèi)在空間慢慢地成為了一體。
好好體會(huì)腹暖，好好獨(dú)處汇在。
2018.9.13
