【圖書介紹】（可選你弦，不做要求）

【R：原文片段】（必選）

（要求：掃描原文，或者打出原文內容盲厌。需標注書名及頁碼，例如《小強升職記》P25祸泪。）

來自《高效能人士的七個習慣（20周年紀念版》

P121（Apple Books）

“效能”的定義

本書介紹的七個習慣都能產生高效能吗浩，因為它們基于原則，效果持久没隘，是品德的基礎懂扼，能幫助你更有效地解決問題，把握機會，不斷學習并結合其他原則以實現(xiàn)螺旋向上的成長阀湿。

此外赶熟，它們以符合自然法則的思維定式為基礎，我把這個自然法則稱為“產出產能平衡”( P/PC Balance)的原則陷嘴。伊索寓言中有一則關于鵝生金蛋的故事映砖，足以說明這個常遭違背的原則。

一個農夫無意間發(fā)現(xiàn)一只會生金蛋的鵝灾挨，不久便成了富翁邑退。可是財富卻使他變得更貪婪更急躁劳澄，每天一個金蛋已無法滿足他地技，于是他異想天開地把鵝宰殺，想將鵝肚子里的金蛋全部取出秒拔。誰知打開一看莫矗，鵝肚子里并沒有金蛋。鵝死了砂缩，再也生不出金蛋趣苏。

這則寓言中蘊含了一個自然法則，即效能的基本定義梯轻。許多人都用金蛋模式來看待效能食磕，即產出越多，效能越高喳挑。而真正的效能應該包含兩個要素：一是“產出”彬伦，即金蛋；二是“產能”——生產的資產或能力伊诵，即下金蛋的鵝单绑。

“在生活中“重蛋輕鵝”的人，最終會連這個產金蛋的資產也保不住曹宴。反之搂橙，“重鵝輕蛋”的人，最后自己都可能會被活活餓死笛坦，更不用說鵝了区转。

所以，效能在于產出與產能的平衡版扩，P代表希望獲得的產出废离，即金蛋；PC代表產能礁芦，即生產金蛋的資產或能力蜻韭。

三類資產

人類所擁有的資產悼尾，基本上可分為物質資產、金融資產以及人力資產三大類肖方，下面我們要一個一個地分析闺魏。

幾年前我曾購得一項物質資產——一臺電動割草機。我只知道使用俯画，卻從不保養(yǎng)析桥。最初兩個季度它還好好的逞怨，到第三個季度就出故障了卵酪。我試著想把它修好，結果卻發(fā)現(xiàn)引擎的馬力已經(jīng)損失了一大半喧枷，和廢鐵無異材泄。

如果我能及早在產能——保養(yǎng)割草機方面花些功夫沮焕，現(xiàn)在就能繼續(xù)享受它的產出——修整過的草坪±冢可事實上我不得不花費更多的時間和金錢來更換一部新機器峦树，這顯然不符合效能原則。

急功近利常常會毀掉寶貴的物質資產旦事。保持產出與產能的平衡會幫助你更有效地利用物質資產魁巩。

金融資產的有效利用也是一樣。有多少人本息不分姐浮，或者為了改善生活水平（獲得更多的金蛋）而動用本金谷遂？本金與利息就相當于產能與產出，本金減少卖鲤，產生利息的產能就減少肾扰，收入當然也會減少，財產縮水蛋逾，最后連起碼的生活水平都無法維持集晚。

我們最寶貴的金融資產就是賺錢的能力。如果不能持續(xù)投資以增進自己的產能区匣，眼光就會受到局限偷拔，只能在現(xiàn)有的職位上踏步，每天忙忙碌碌亏钩，就怕老板對自己的印象不佳莲绰，既在經(jīng)濟上受制于人，又擔心職位不保铸屉。這同樣稱不上效能钉蒲。

對人力資產而言，產出與產能之間的平衡更為重要彻坛，因為正是人控制著物質資產與金融資產。

【I：用自己的話重述原文】（必選）

（要求：符合I便簽的標準——詮釋、清晰昌屉、準確钙蒙、致用）

what：效能包含兩個要素產出與產能，只有兩者平衡才是有效能间驮。

Why：為什么要做到產出與產能的平衡躬厌？

因為它效果持久，能更有效的解決問題竞帽。如果只注重產出扛施，不注重產能，就沒有辦法長久屹篓；如果只注重產能而忽略產出疙渣，效果會不佳。

How：如何讓事情能夠有效能（達到產出與產能的平衡）堆巧，具體按照如下步驟進行：

1.找產出：找出事情中的產生是什么妄荔？

2.找產能：找出事情中的產能是什么？

3.評判：判斷產出和產能是否平衡谍肤，是否存在產出損害產能的情況啦租？是否存在產能損害產出的情形？

4.調整：調整弱的一方荒揣。

where：適用于有產出的事情篷角，比如學習、人際關系系任、使用家用電器等恳蹲；

A1：描述自己的相關經(jīng)驗】（必選）

（要求：符合A1便簽的標準——鮮活、故事赋除、對應阱缓、反思）

經(jīng)歷：上周寫便簽的時，給自己安排3個小時的整段時間举农，中間也沒有安排休息的時間荆针，寫完很耗費時間，感覺也很耗費腦子颁糟，眼睛也不舒服航背，想要做接下來的事情，需要緩好一會兒才行棱貌。

分析：我自己在用大腦寫便簽時玖媚，大腦產出是思考寫便簽，大腦是產能婚脱；只顧著大腦的產出卻沒有太考慮大腦的產能今魔，導致產出和產能不平衡勺像。

反思：這是看中了短期產出，卻忽略長期的產出错森。應該設置工作間隔來讓大腦適當?shù)男菹ⅰ?/p>

【A2：我的應用（目標與行動）】（必選）

（要求：符合A2便簽的標準——目標吟宦、行動、關聯(lián)涩维、可控）

背景：自己學習較多殃姓，評判一下學習的效能，然后使自己的學習能夠有效能瓦阐。

目標：在未來1個月的時間里蜗侈，使自己在學習上有效能，達到產出和產能的平衡睡蟋；

行動計劃：

1.找產出：學習的產出是應用解決問題踏幻；

2.找產能：學習的產能就是學習；

3.評判：現(xiàn)在應用解決問題少薄湿，學習一直有叫倍；這兩者不平衡，學習沒有效能豺瘤；

4.調整：每次學到有用的東西吆倦，就多應用解決問題；比如學習效能這個知識點坐求，就應用來判斷自己的學習效能是否有效能蚕泽，并找到自己的問題，解決這個問題桥嗤。

執(zhí)行意圖：如果在學習還是沒有效能须妻，回到上述第1步，重新按步驟執(zhí)行泛领。