喚醒內(nèi)在的力量

為了能在廣州復(fù)訓(xùn)蒸殿,我做起了主辦方,然而當真的成行的時候鸣峭,我看見了自己的恐懼宏所。

? ? ? ? 因為我發(fā)現(xiàn)在想盡一切辦法做起來的過程中,所有人都那么愛我摊溶,都在夸我都在表揚我爬骤,那么,到時候大家一起療愈的時候莫换,我還能放得開么盖腕?放開了讓她們看見我不堪的一面,她們會笑話我嗎浓镜?會因為覺得我不好而不愿意再搭理我么?但如果不能敞開的釋放劲厌,我這次這么辛苦的主辦不就白干了么膛薛?

? ? ? ? 越是臨近開課,我越是覺得自己這次估計是為他人作嫁衣裳补鼻,估計我這次上課不會有收獲了哄啄,因為我看見自己的焦慮,看見自己為了能讓每一個小伙伴滿意而把事情想得很周密风范,甚至睡不著覺咨跌,生怕出錯,上課還得做助手硼婿,這樣的我锌半,估計整個過程都很難投入吧。

? ? ? ? 呵呵寇漫,結(jié)束之后我對自己說刊殉,你想多了。

? ? ?

? ? ? ? 復(fù)訓(xùn)內(nèi)在小孩地面課州胳,療愈更深層了记焊,對很多問題的理解更加深入了,同樣的活動栓撞,可以挖掘出更深層的東西遍膜,更加讓我看到碗硬,無論你頭腦多么強大,無論你提前設(shè)想了多少種情況瓢颅,最后發(fā)生的依然是你不能掌控的恩尾,依然是你的頭腦沒想過的。

? ? ? 我們的應(yīng)對模式這個環(huán)節(jié)惜索,我看到無論是做的人還是底下看的人特笋,都哭成了淚人,看到了語言表現(xiàn)力的有限巾兆,更看到了能力傳播的力量猎物。這一次,我更深的理解到所謂理智型其實通常是“理智的講道理”角塑,而所有講道理的人都是我高你低我對你錯蔫磨,那背后,是一種傲慢圃伶,也是一種控制堤如,更是一種不接納。

? ? ? ? 這一次窒朋,最大的收獲是我鏈接到了小時候的記憶搀罢,鏈接到父親家族的力量,鏈接到小時候父親家族給我的種種愛和種種溫暖的場面侥猩。

? ? ? ? 自從走上身心靈課程榔至,我知道了“恐懼”是因為與父親的鏈接不夠,更知道“財富”的多少取決于與父親的鏈接程度欺劳。于是我拼命尋找唧取,從最初我需要打破“我與我的爸爸媽媽的關(guān)系都非常好”這個點開始,我各種回憶划提,甚至去催眠枫弟,都找不到哪里不好,因為我從小就覺得父母很愛我鹏往,無論他們是打我罵我還是讓我干活淡诗,我都知道他們是因為愛我才這樣做,然后我開始去找小時候的感受伊履,我發(fā)現(xiàn)袜漩,即使被打的時候,我依然覺得他們愛我湾碎,身上痛得很宙攻,但心里不痛。

? ? ? ? 那么我的問題到底在哪里介褥?Celine姐姐的海底輪療愈課座掘,我感受到小時候被牛追時候的那種可怕的“安靜”與“空曠”递惋,那種無助感吞噬了我,課上我瘋狂呼喊父母來救我溢陪,那時候萍虽,我知道了我為什么這輩子做任何事情都需要一個人陪在我身邊,哪怕是陪著我聊天形真,她什么也不干杉编,活都是我干都可以,只要陪著我咆霜。生兒子的時候我又經(jīng)歷了一次一個人在產(chǎn)房十個小時邓馒,一個人擔(dān)憂兒子會死在我的肚子里,那種恐懼與無助的感覺跟小時候一模一樣蛾坯。此刻我淚流滿面光酣,因為我感覺我這種深深的恐懼有可能傳遞給了兒子,因為兒子現(xiàn)在就像我小時候脉课,沒辦法一個人呆著救军。那一次,我也看到了自己對錢的負面信息是“錢是不受我掌控的”倘零,課后我就開始在生活中用正向積極的信念引導(dǎo)自己唱遭,最神奇的事情是我的恐懼少了很多,同時影響力提升呈驶。

? ? ? ? 這一次拷泽,我其實有點排斥做“內(nèi)在小孩的重生”環(huán)節(jié),因為上次我就不知道對著我的“父母”說什么俐东。

? ? ? ? 宇宙似乎知道我的想法,于是订晌,兩兩組合后多出一個人虏辫,劉老師讓我把機會讓給小伙伴。我一個人坐在邊上锈拨,準備看著別人砌庄。后來決定閉上眼睛用心去感受別人,卻沒想到奕枢,我鏈接到我的父親娄昆,鏈接到我似乎很久沒有好好與他說點走心的話,鏈接到小時候的種種情節(jié)缝彬,更重要的是鏈接到那時候的“感受”萌焰,于是我哭得歇斯底里,而且自己做自己的爸爸谷浅、自己做自己的媽媽扒俯、自己做自己的孩子奶卓、自己還做自己,就這樣撼玄,我一個人從頭哭到尾夺姑。

? ? ? ? 宇宙得多愛我,才會想出用這種方式既可以不被其他小伙伴直接看見掌猛,又可以肆意發(fā)泄療愈自己盏浙,還讓自己做自己的爸爸媽媽,這種方式荔茬,提前是想不出的废膘,只有心神才想得出,頭腦想不出兔院。

? ? ? ? 療愈的前半截殖卑,我感受到小時候種種被媽媽家壓抑的我的情緒,療愈的后半截坊萝,我感受到爸爸家族的哥哥姐姐們給我的愛孵稽,以及我與他們在一起的種種快樂,盡管不多十偶,卻一幕幕非常珍惜菩鲜。我感受到,原來我從小就很分裂惦积,為了不被媽媽以及弟弟妹妹們拋棄接校,我認同他們的觀點。只是狮崩,我也知道蛛勉,媽媽的無奈與媽媽的痛苦。

? ? ? ? 這次課程睦柴,我建立了爸爸家族的成員群诽凌,我想好好表達我的愛和我的感恩。我希望坦敌,下一次我有機會站在更高的角度療愈我的爸爸媽媽侣诵。

? ? ? ? 感恩劉老師,感恩小伙伴狱窘,我們?nèi)绱苏鎸嵉脑谝黄鸲潘常ハ鄲壑鴮Ψ健?/p>

? ? ? ? 感恩劉老師這三年無條件的接納與陪伴,愛你蘸炸,愛自己躬络。

? ? ? 我相信,在今后的路上搭儒,我的腳步會越來越有力量洗鸵,因為越锈,我,已經(jīng)開始喚醒他膘滨。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末甘凭,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子火邓,更是在濱河造成了極大的恐慌丹弱,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件铲咨,死亡現(xiàn)場離奇詭異躲胳,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機纤勒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門坯苹,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人摇天,你說我怎么就攤上這事粹湃。” “怎么了泉坐?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵为鳄,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我腕让,道長孤钦,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任纯丸,我火速辦了婚禮偏形,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘觉鼻。我一直安慰自己俊扭,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,171評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布滑凉。 她就那樣靜靜地躺著统扳,像睡著了一般喘帚。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪畅姊。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評論 1 297
  • 那天吹由,我揣著相機與錄音若未,去河邊找鬼。 笑死倾鲫,一個胖子當著我的面吹牛粗合,可吹牛的內(nèi)容都是我干的萍嬉。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,028評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼隙疚,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼壤追!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起供屉,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤行冰,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后伶丐,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體悼做,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,310評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,533評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年哗魂,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了肛走。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,690評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡录别,死狀恐怖朽色,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情庶灿,我是刑警寧澤纵搁,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站往踢,受9級特大地震影響腾誉,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜峻呕,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,004評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一利职、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧瘦癌,春花似錦猪贪、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至斤寇,卻和暖如春桶癣,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背娘锁。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工牙寞, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評論 2 368
  • 正文 我出身青樓间雀,卻偏偏與公主長得像悔详,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子惹挟,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,577評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容