10月22日-10月28日早餐
很快一周又從指縫中溜走了，時(shí)光無(wú)法倒流谎仲，唯有文字浙垫，圖片能給過(guò)去的時(shí)光留下珍貴的回憶和無(wú)限的美好，堅(jiān)持曬早餐强重，當(dāng)以后回頭看時(shí)會(huì)是多美好的心情绞呈，想想就開(kāi)心（笑臉）。
很喜歡做美食间景，覺(jué)得能用自己的雙手為家人烹飪出一道道充滿愛(ài)心的美味料理是一件非常幸福的事情佃声，那種悅?cè)说氖澄锓枷悖軒Ыo我充實(shí)而浪漫的生活氣息倘要，讓老公和孩子都愛(ài)上家里的飯菜圾亏，也愛(ài)上溫暖有愛(ài)的家，覺(jué)得這才是最幸福的事情封拧。
所以堅(jiān)持每天用心做早餐志鹃，當(dāng)然午餐和晚餐也都是用心做的，只是我把早餐當(dāng)成皇帝餐泽西，不管是搭配還是色香味曹铃，或者是營(yíng)養(yǎng)方便都考慮到了，雖說(shuō)不知道每道食物的具體營(yíng)養(yǎng)含量捧杉，但做到了吃的全面開(kāi)心陕见，我在想，要不要去琢磨學(xué)習(xí)些營(yíng)養(yǎng)學(xué)味抖，可又不太喜歡照辦那些死板的數(shù)字评甜，認(rèn)為吃的開(kāi)心，舒心才是最重要的仔涩。
好了忍坷，不啰嗦了，下面開(kāi)始分享本周早餐啦！
#早餐?2018年10月22日#
每日一語(yǔ):不要放棄佩研，不要言敻屉取！
周一早餐:
玉米面湯
+山楂/紅棗/蘋(píng)果湯
（加了塊古方紅糖韧骗，酸酸甜甜的很好喝嘉抒，適合媽媽和孩子喝，開(kāi)胃袍暴，補(bǔ)血）
+黑芝麻饅頭? ? +清炒土豆絲
+蛋包飯? ? ? ? ? ? +堅(jiān)果
#早餐?2018年10月23日#
早安些侍，晴朗的天氣，心情也很好政模。
每日一語(yǔ):要是昨天摔倒了岗宣，那今天就重新站起來(lái)。
周二早餐:
十谷米粥
+生煎花卷
+素炒腐竹/杏鮑菇/小青菜
+紫薯+玉米+堅(jiān)果
#早餐?2018年10月24日#
早安淋样，晴朗美好的一天開(kāi)始了耗式！
每日一語(yǔ):最重要的是，成為你生命中的英雄趁猴，而不是受害者刊咳。
周三早餐:
二面姜絲紅糖湯（玉米面和小麥面）
+小米發(fā)面餅
+炒雞蛋/青菜
+五香花生和黃豆
+烤板栗? +堅(jiān)果
#早餐?2018年10月25日#
早安，每日一語(yǔ):
哪怕行動(dòng)再小也全心全意地投入儡司，這就是成功的秘密娱挨。
周四早餐:
十五谷米糊
+脆底小面包
+素炒菜（木耳/杏鮑菇/青菜花）
+烤蜜薯
+鵪鶉蛋 +堅(jiān)果 +紅心火龍果
#早餐?2018年10月26日#
早安，天氣晴朗捕犬，但有點(diǎn)冷跷坝，出門(mén)請(qǐng)注意保暖。
每日一語(yǔ):環(huán)境因素或許會(huì)帶來(lái)干擾或耽擱碉碉，但別讓你的目標(biāo)從視線離開(kāi)柴钻。
周五早餐:
紅豆/黑豆/紅花生米/紅棗/紅糖湯
+蓮藕餅? ? +胡蘿卜/芹菜葉雞蛋餅
+紅柚? ? ? ? +核桃/碧根果
#早餐?2018年10月27日#
每日一語(yǔ):不斷的自律及自我控制可以培養(yǎng)出非凡的性格。
周六早餐:
十五谷米糊
+素包子（蓮藕/胡蘿卜餡）
+芝麻鹽花卷
+炒南瓜
+蒸雞蛋垢粮，蒸蜜薯贴届，蒸芋頭
+堅(jiān)果? ? +獼猴桃
#早餐?2018年10月28日#
早安，周末愉快
每日一語(yǔ):我自己也被打敗過(guò)蜡吧，但我因此變得更好毫蚓。
周日早餐:
玉米面紅薯粥
+玉米面/小麥面/葡萄干/紅糖/紅棗發(fā)糕
+素炒白菜/海帶
+堅(jiān)果+雞蛋
