我
感受:感恩烟逊、平靜渣窜、愉快
發(fā)現(xiàn):1 . 不平衡。右邊上下的空白都較大宪躯,右腦的想象力乔宿、圖像感、節(jié)奏等方面待提升的空間很大访雪。
2.如何去做方面详瑞,需堅(jiān)定地,一步一步去行動(dòng)臣缀、落實(shí)坝橡,不斷總結(jié),記錄精置,調(diào)整與提升计寇。
3.對(duì)自己想成為什么樣的人,夢想與想要什么脂倦,已清晰與明確番宁。
下一步:1.規(guī)劃,思考赖阻,行動(dòng)蝶押,總結(jié),記錄政供,調(diào)整播聪,提升朽基。想到做到,思維上出力离陶,行動(dòng)上省力稼虎。
2.運(yùn)用思維導(dǎo)圖在工作,學(xué)習(xí)與生活各方面招刨,目前聚焦于思維導(dǎo)圖于閱讀方面霎俩。不斷精進(jìn),時(shí)刻保持覺察沉眶,不斷認(rèn)識(shí)打却、療愈與整合自己。
3.刻意練習(xí)中心圖與插圖谎倔,提升圖像感與繪畫水平柳击。