今早5點10分起床履腋，第一件事去稱一下體重，57·7kg,怎么會這樣呢？頓時就泄氣了遵湖！鍛煉了10多天悔政，加上連續(xù)兩天沒吃晚餐，最后卻是這樣一個結(jié)果延旧。昨早起床57·00kg谋国，為什么啊迁沫？真想回床上睡覺去芦瘾。不跑操了！后來在控制力的作用下和朋友們跑操集畅，但是很懈怠近弟，動作不到位，但是我盡量讓自己更好些挺智。之后又做了4組keep祷愉，共8組，沒做完赦颇。上班也有坐公交車的想法二鳄，哎！沒誰的了媒怯！
? ? 不忘初心订讼，繼續(xù)堅持，不一定只為減肥也是為了健康身體吧劝欺殿！振奮精神，續(xù)寫《老公杨拐，謝謝你祈餐，感謝生命中有你
