一時的放縱滑频,換來辛苦的代價

? ?望著秤顯示屏上的數(shù)字捡偏,我驚呆了。峡迷。银伟。你虹。 ?

? ? ? ?許久以來,每每經(jīng)過有秤的地方彤避,我都不敢上秤去測量自己的體重傅物,今天這個數(shù)字,比我以前足足多了5公斤....

? ? ? ?我知道琉预,這都是放縱的結(jié)果董饰,我曾經(jīng)想到了,但還是被這個數(shù)字嚇到了圆米。自從春節(jié)到現(xiàn)在卒暂,我一直采取的放任自流,隨心所欲型的模式娄帖,想怎么吃就怎么吃也祠,每天吃到很撐,周而復(fù)始近速,再加上平時不運動诈嘿,自然就會全身長肉,腰圍變粗. . . .

? ? 記得有句話說削葱,飲食與情緒有關(guān)奖亚,是的,是我的故意放縱佩耳,暴飲暴食遂蛀,造成了現(xiàn)在的樣子,臉龐變圓干厚,雙下巴頦重疊李滴,就連腰圍也是橫向發(fā)展。這對于我這個時刻追求完美的人來說蛮瞄,是無法容忍的所坯,終于下定決心,要減肥~~挂捅,要回到以前的婀娜多姿~~芹助,雖然會很辛苦,但我一定要堅持O邢取W赐痢!

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