我、媽媽
昨天早上媽媽電話哗讥，意思是表娘要給我介紹個(gè)男孩胞枕，1.8m多等等想讓我加個(gè)好友聊聊。（聽(tīng)起來(lái)男孩不錯(cuò)腐泻，可是人家1.8m多能看上我1.5m的？）在9分鐘通話里构诚，我一直拒絕铆惑，我媽一直說(shuō)先加個(gè)好友聊聊，還說(shuō)堅(jiān)決不同意小胡丑蛤，我又沒(méi)有急著結(jié)婚著啥急撕阎！實(shí)在說(shuō)不通我先掛了。
晚上10點(diǎn)多闻书，發(fā)小伯伯我叔叔突然發(fā)消息問(wèn)是否方便電話，心好奇地?fù)渫〒渫ㄅ檠巍Ｏ葐?wèn)工作，正常囊骤，然后說(shuō)到了對(duì)象這個(gè)事冀值。“你媽說(shuō)我說(shuō)話你聽(tīng)列疗，讓我跟你說(shuō)說(shuō)抵栈。”通話將近半小時(shí)古劲，說(shuō)的挺明白。真是讓叔叔費(fèi)心了疤剑。
昨晚一直睡不著闷堡，我已經(jīng)很久沒(méi)有睡不著了。我很難過(guò)棘幸，看電子書(shū)倦零，小品，或者玩手機(jī)其他的扫茅，眼睛很困可就是睡不著，或者不想睡栽烂。但是我不知道在難過(guò)什么。此時(shí)2：50焰手。后來(lái)又看小說(shuō)至更新位置怀喉，4：45，睡覺(jué)躬拢。
今天上午和姐姐、小羽毛出去轉(zhuǎn)工猜，才突然意識(shí)到我的需要是媽媽的“理解菱蔬、支持”，婚姻大事自我做主的“自由”犹褒。正好中午媽媽來(lái)姐姐這吃飯弛针，我決定好好和媽媽聊一聊李皇。
哥哥炒菜時(shí)候表娘電話打給媽媽，我直說(shuō)我有對(duì)象不用加好友茧跋，腳踩兩只鞋不好卓囚，表娘自然明白意思說(shuō)有談著就行，媽媽還一直說(shuō)加個(gè)好友哪亿，真的是很尷尬蝇棉。表娘最后說(shuō)那我倆商量一下，商量好再說(shuō)篡殷。
掛掉電話，媽媽開(kāi)啟對(duì)我洗腦模式奇瘦，我拉著媽媽的手，“媽媽巧鸭，正好我也想跟你聊一聊麻捻。”話語(yǔ)權(quán)到了我手里郑叠。
“媽媽明棍，你是不是很操心我的終身大事啊摊腋？”
“我知道媽媽很關(guān)心我兴蒸、操心我的〕鹊剩”
（先同理媽媽的感受和需要）
“那我的婚姻大事是不是得我做主啊钓觉！”
“媽媽坚踩，我很堅(jiān)定地告訴你啊，在2024年6月30日之前批幌，我都不會(huì)相親赴捞。如果你有替我答應(yīng)見(jiàn)面相親、加好友什么的胜宇，那你加好友你聊，你該見(jiàn)面見(jiàn)面桐愉，都不用告訴我从诲。”（“這是啥傻話系洛！”）
我又和善而堅(jiān)定地重復(fù)說(shuō)了一遍描扯。后來(lái)媽媽說(shuō)要下面條主動(dòng)結(jié)束對(duì)話了。
在對(duì)話中我沒(méi)有表達(dá)她找別人勸我的煩躁绽诚、郁悶，沒(méi)有戳穿她說(shuō)是叔叔主動(dòng)問(wèn)起我的謊言卒落，也沒(méi)有直接表明我的需要蜂桶，只是先同理她的感受想法，然后提出自己的請(qǐng)求妥曲。對(duì)話結(jié)束我跑去跟姐姐說(shuō)溝通順利钦购。姐姐說(shuō)現(xiàn)在是順利褂萧，指不定明天會(huì)不會(huì)再找別人勸我。明天再說(shuō)明天嘛唱凯，至少目前溝通順利谎痢，我和媽媽沒(méi)有吆喝，沒(méi)有爭(zhēng)吵票从。我很滿意，最近非暴力溝通行動(dòng)營(yíng)的打卡練習(xí)浸间，初見(jiàn)成效吟榴。
有很多時(shí)候，我們體會(huì)不到自己感受兜看；體會(huì)到自己感受狭瞎，可能也說(shuō)不明白自己為什么生氣、難過(guò)葫哗，找最底層的需要確實(shí)是很難的球涛。多加練習(xí)，多運(yùn)用捺典。
和諧午餐
中午是菜澆燴面从祝，還有媽媽買(mǎi)的涼菜、豬肝擎浴、姐姐買(mǎi)的變蛋毒涧。媽媽坐的位置有點(diǎn)遠(yuǎn)，我看到姐姐給媽媽夾豬肝仿吞，我很開(kāi)心捡偏，我也效仿姐姐趕緊給媽媽夾變蛋。嘿嘿银伟，此時(shí)我的需要是家庭關(guān)系和諧，被滿足就很開(kāi)心售葡。
我知道雖然姐姐會(huì)吐槽媽媽挟伙，但是我們一樣非常愛(ài)媽媽。
