? ? ? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼在不斷的學(xué)習(xí)中柱搜，已經(jīng)堅(jiān)持了九年迟郎。在九年的學(xué)習(xí)中，我收獲了好多的證書聪蘸。每一次外出學(xué)習(xí)宪肖，每一次向老師發(fā)問，都收獲頗多健爬。而隨著學(xué)習(xí)的不斷加深控乾，我卻發(fā)現(xiàn)所有的知識(shí)如果只停留在表面，那么對(duì)于我們的生活并沒有太多的改變娜遵。

? ? ? ? ? ? 這讓我不禁想起學(xué)習(xí)的由來(lái)蜕衡，其實(shí)是孔子學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎设拟，我們學(xué)的再多慨仿，如果不在生活中不斷的去實(shí)踐久脯。那么再多再好的知識(shí)，也只是空談镰吆。而對(duì)我影響最大的帘撰，可以說(shuō)是一些實(shí)修的課程。靜修,打坐,這樣的一些東西對(duì)于我來(lái)說(shuō)是虛無(wú)縹緲的万皿。剛開始靜坐難免思緒萬(wàn)千.當(dāng)我們靜下心來(lái)摧找，盤腿正坐,我執(zhí),我念,我要，我想,就紛至沓來(lái)牢硅。生活中我們很多人慰于，從小到大已經(jīng)被磨練的什么事都是我在最前面。我要讓孩子聽話唤衫，我要讓先生有成就，我要讓家里富足绵脯，我要事業(yè)有成佳励，我要讓自己財(cái)富豐盛。種種的執(zhí)著蛆挫，似乎是我們每個(gè)人一生中不斷追尋,不斷想要獲得的一種狀態(tài)赃承。而萬(wàn)千世界何其之大，我們個(gè)人想要的東西并不是一定就能夠得到悴侵。當(dāng)想要的執(zhí)著無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)瞧剖，我們的心緒就會(huì)如雜草不受節(jié)制的瘋狂成長(zhǎng)。抱怨,煩躁,憂慮,比較,同時(shí)還會(huì)摻雜著求不得,得不到,放不下的種種思緒可免。就這樣在不知不覺中抓于，我們會(huì)陷入情緒的漩渦。而這份思緒和情緒也是一種能量浇借，當(dāng)我們靜坐時(shí)這樣的一些情緒就會(huì)向我們席卷而來(lái)捉撮。剛開始靜坐，老師會(huì)告訴我們妇垢，放下時(shí)間巾遭，放下自我，讓念頭來(lái)去自由闯估，隨來(lái)就來(lái)灼舍，隨去即去。思緒慢慢的變得越來(lái)越短涨薪，在思緒紛亂別之時(shí)骑素，需要一個(gè)聲音不斷的強(qiáng)調(diào)回來(lái)安于當(dāng)下。就這樣刚夺，靜坐時(shí)間由半小時(shí)延至一小時(shí)一半小時(shí)乃至兩個(gè)小時(shí)砂豌。在每天的靜坐中厢岂，慢慢的尋找的那顆失落很久的平靜之心。在很多心理學(xué)流派阳距，提倡心身一體塔粒。而更多的心而上學(xué)的流派則強(qiáng)調(diào)心身分離。其實(shí)不論是哪一種說(shuō)法筐摘，都是努力卒茬，希望能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)心的平靜】欤科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究圃酵，當(dāng)人入靜之時(shí)，會(huì)進(jìn)入一種身體的的高頻率狀態(tài)馍管。而能量學(xué)說(shuō)也強(qiáng)調(diào)郭赐，當(dāng)人進(jìn)入內(nèi)心完全平靜合一的時(shí)候，是與整個(gè)地球的乃至宇宙的能量場(chǎng)相聯(lián)系确沸。

? ? ? ? ? 細(xì)想來(lái)捌锭，宇宙及地球上萬(wàn)物，更多的是以這種寧?kù)o靜止的狀態(tài)罗捎，在我們身邊存留观谦。當(dāng)我們漫步于大自然，看見榮辱不動(dòng)的樹桨菜，看見靜靜綻放的花草豁状，看見每日周而復(fù)始的升起的太陽(yáng)，看見每天默默綻放分布的星辰倒得，還有廣闊的海洋堅(jiān)實(shí)的高山泻红，當(dāng)我們步入其中時(shí)，內(nèi)心都會(huì)獲得難以訴說(shuō)的快樂霞掺。而當(dāng)我們?nèi)祟惵接谌绱藦V博的宇宙和地球之中承桥，內(nèi)心的快樂會(huì)油然而生。所以我想靜坐時(shí)追求的也就是這樣一種內(nèi)心根悼，即外在的平和與內(nèi)在的統(tǒng)一凶异。似乎世界總是在轉(zhuǎn)變，但是在轉(zhuǎn)變中也有一些始終未變的理念與真理挤巡。當(dāng)我們將自己的眼光放大放寬剩彬，自然而然就會(huì)發(fā)現(xiàn)每日身邊的執(zhí)著的一些小事，其實(shí)是微不足道的矿卑。而當(dāng)我們對(duì)這些念頭執(zhí)著擔(dān)憂焦慮時(shí)喉恋，對(duì)這件事情往往并無(wú)益處。相反，當(dāng)我們能夠?qū)⒛抗夥胚h(yuǎn)轻黑，能夠安于當(dāng)下立足現(xiàn)實(shí)糊肤，結(jié)果往往都超出我們的想象。所以在我們咨詢室氓鄙，經(jīng)常會(huì)有一種奇跡治療馆揉。我們會(huì)引導(dǎo)來(lái)訪者跳出說(shuō)的困惑中，讓來(lái)訪者看到十年后的自己抖拦，再看這段事情時(shí)會(huì)是什么想法升酣。當(dāng)我們用思維跨越空間與時(shí)間，同樣的問題往往就會(huì)有不同的答案态罪。篤定與安靜噩茄，在一次次的靜坐與冥想中，我們?nèi)祟愐淮未蔚慕咏罡叩乃枷氲捻攲痈淳薄Ｒ庾R(shí)與物質(zhì)一個(gè)可見一個(gè)不可見绩聘。但對(duì)于二者的爭(zhēng)執(zhí)，幾千年來(lái)從未停止耗啦。當(dāng)現(xiàn)代物質(zhì)世界能夠用意識(shí)去遙控?zé)o人飛機(jī)時(shí)凿菩。人們?nèi)栽诓粩嗟奶剿鲀烧咧g最本質(zhì)的聯(lián)系與區(qū)別。

? ? ? ? ? ? 最近大家都在風(fēng)靡的能量學(xué)說(shuō)芹彬，二維三維四維。這樣一些理論的基礎(chǔ)就來(lái)自于意識(shí)與物質(zhì)的轉(zhuǎn)換與變化叉庐。這樣的一種意識(shí)風(fēng)暴舒帮，似乎是超越于物質(zhì)發(fā)展。而相信這樣的話題陡叠，也永遠(yuǎn)是人類不斷探知生命奧秘玩郊，宇宙奧秘的一個(gè)不可缺的話題。當(dāng)我每每流連于樹林里成長(zhǎng)百年萬(wàn)年的樹木時(shí)枉阵，總是不斷感嘆译红。這些樹木努力在向上生長(zhǎng)，堅(jiān)定執(zhí)著不為所動(dòng)兴溜。不論樹下經(jīng)過(guò)什么樣的人侦厚，經(jīng)過(guò)什么樣的時(shí)代都不為所動(dòng)。而這份執(zhí)著與堅(jiān)定拙徽，恐怕正是我們?nèi)送钊菀兹鄙俚奶刭|(zhì)刨沦。當(dāng)我們?nèi)祟愖哌M(jìn)大自然，欣賞自然美景的時(shí)候膘怕，是否也應(yīng)當(dāng)通過(guò)自然美景來(lái)提示自己想诅，回歸寧?kù)o，回歸當(dāng)下。萬(wàn)物運(yùn)轉(zhuǎn)皆有其規(guī)律来破，順其自然足矣篮灼。

? ? ? ? ? ? 生活何其繁雜，何其紛亂徘禁。而當(dāng)我們換一種思維诅诱，也會(huì)發(fā)現(xiàn)生活何其簡(jiǎn)單何其寧?kù)o。人類究其一生晌坤，不斷學(xué)習(xí)不斷尋找的逢艘，似乎也就是回歸當(dāng)下，回歸寧?kù)o骤菠。