2018.6.25-7.1周檢視

2018.6.25-7.1周檢視

1.學(xué)習(xí):

本周學(xué)習(xí)方面讀完了人生的意義這本書(shū)

聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì)關(guān)于為未知而學(xué)狮鸭,為未知而教這本書(shū)

2.運(yùn)動(dòng):

本周運(yùn)動(dòng)兩次钟鸵,第一次跑了十公里浸须,第二次跑了13公里简十。跑13公里硕勿,是對(duì)自己的一大突破鄙早,尤其是跑到十公里之后汪茧,最后堅(jiān)持跑的那三公里,真的是很困難限番,內(nèi)心都有不斷的放棄聲音舱污,但是堅(jiān)持下來(lái);給自己點(diǎn)贊

3.健康:

本周健康方面就是睡的有些晚弥虐,早晨起來(lái)之后會(huì)睡回籠覺(jué)扩灯,本周每天的早飯吃的也不是很豐盛媚赖,都是在吃一些面包;下周應(yīng)該做一些改善珠插,早飯上應(yīng)該做一些改變惧磺,早睡上也要做一些更改

4.時(shí)間管理:

本周時(shí)間管理方面,運(yùn)用了印象筆記中的清單捻撑,對(duì)一些事情有一定的管控磨隘,復(fù)看了很多次,那下一次需要把清單中每天都要做的事情列到of中顾患;對(duì)沒(méi)有完成的事情做一個(gè)反思

5.社交:

本周召開(kāi)了ppt22期線上的畢業(yè)典禮番捂,召開(kāi)了181期的晨會(huì),在周日的早晨參加了nu skin的一個(gè)講座會(huì)

6.工作:

工作方面描验,現(xiàn)在的崗位還是不是太喜歡白嘁,上一周沒(méi)有做什么實(shí)質(zhì)性的工作,都是在應(yīng)付各個(gè)部門(mén)膘流,在交差絮缅,數(shù)據(jù)技術(shù)分析的那個(gè)崗位,雖然銷售部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)同我談完了呼股,但是我們部門(mén)一直還沒(méi)有放我走的意思耕魄,肯定是找不著合適的人接替我的位置;工作上還是應(yīng)該給自己定一個(gè)時(shí)間段去忙工作上的事務(wù)彭谁,其它的時(shí)間可用作自己去學(xué)習(xí)其他的東西

7.理財(cái):

上周老舅說(shuō)吸奴,現(xiàn)在股票低于3000點(diǎn),是最適合入手的時(shí)候缠局,但其實(shí)自己的關(guān)注度還不太夠则奥,下周準(zhǔn)備把所有的資金匯總一下,讓老舅推薦一只股票狭园,先買(mǎi)上再學(xué)習(xí)读处,再買(mǎi)中不斷的了解,也算是一種學(xué)習(xí)

8.目標(biāo):

一個(gè)月看完高等數(shù)學(xué)

90天考過(guò)駕校的一門(mén)考試

挑戰(zhàn)半馬

9.家庭:

本周在家庭陪伴方面還可以唱矛,但沒(méi)有什么外出的活動(dòng)項(xiàng)目罚舱,跟媳婦兒收拾了一次家

10.娛樂(lè):

跟媳婦兒一起看了一集,奔跑吧兄弟

11.優(yōu)勢(shì):

有一顆愿意成長(zhǎng)的心吧

12.本周最大收獲:

自己突破了13公里绎谦,以前都是跑十公里管闷,本次突破了13公里,很開(kāi)心窃肠,最后3公里的時(shí)候包个,在不斷的質(zhì)疑自己,但是堅(jiān)持下來(lái)了冤留,發(fā)現(xiàn)一個(gè)人可能堅(jiān)持起來(lái)會(huì)很累赃蛛,但是如果大家一起朝著一個(gè)目標(biāo)去奮斗的話恃锉,可能會(huì)容易很多

13.下周要改進(jìn)的地方:

目標(biāo)的完成度方面需要改進(jìn),以及白天的工作效率和自己的工作狀態(tài)

14.本周總結(jié):

本周令我觸動(dòng)最大的一件事是周四晚上夜場(chǎng)的召開(kāi)呕臂,木木給我上了很生動(dòng)的一課,積極主動(dòng)肪跋。最后還送給了我一句特別有能量的話歧蒋。那也要謝謝左紅姐,張芳以及木木州既,晚上我們還討論了很多其他的話題谜洽,讓自己能量滿滿,謝謝你們

在181開(kāi)會(huì)的過(guò)程中吴叶,大家對(duì)規(guī)則提出了自己的想法阐虚,讓自己感觸是在制定規(guī)則的時(shí)候,還是要跟更多的人進(jìn)行溝通蚌卤,同時(shí)很多規(guī)則可能只有試用起來(lái)之后实束,大家才會(huì)有意見(jiàn),才會(huì)有見(jiàn)解

昨天晚上跟媳婦兒討論了很多逊彭,最近的一些問(wèn)題也聊了很久咸灿,的確自己有很多方面做的不夠好,尤其在以自我為中心侮叮,責(zé)任方面避矢;謝謝,有這么一個(gè)這么愛(ài)我的女人吧囊榜,一直陪在我的身邊审胸,那青春伴著我成長(zhǎng),而我有時(shí)候總會(huì)讓她去傷心卸勺,我對(duì)她應(yīng)該負(fù)怎樣的責(zé)任砂沛?我覺(jué)得需要我去好好的思考

上一周在情緒方面及action方面控制的不是很好,自己在工作中孔庭,感覺(jué)有些事可以拖延不去做尺上,沒(méi)到時(shí)間,而拖延會(huì)產(chǎn)生的焦慮圆到,最后心情非常的低落怎抛,我認(rèn)為自己還是沒(méi)有找到一個(gè)正向的東西去做,所以導(dǎo)致自己現(xiàn)在處于這種狀態(tài)中芽淡,最后就是自己的思維不夠強(qiáng)大马绝,不能控制自己的身體,這會(huì)讓自己處在低能量區(qū)挣菲,首先要做的是改變一個(gè)習(xí)慣富稻。從早起學(xué)習(xí)開(kāi)始掷邦,已跟媳婦兒達(dá)成了一致,我準(zhǔn)備好好努力一個(gè)月去復(fù)習(xí)完數(shù)學(xué)的內(nèi)容椭赋,看看結(jié)果到底怎么樣抚岗?想都是問(wèn)題,做才是答案

歲月是把殺豬刀哪怔,同時(shí)也是一把雕刻刀宣蔚,愿你在精雕細(xì)琢的過(guò)程中,慢慢展現(xiàn)你的光芒认境!

15.下周目標(biāo):

一個(gè)月內(nèi)看完高等數(shù)學(xué)胚委,每天學(xué)習(xí)五講的內(nèi)容

完成ppt演講秀的內(nèi)容

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