加拿大發(fā)布的《0-12歲兒童體育素養(yǎng)發(fā)展家長(zhǎng)指南》中,將兒童身體發(fā)育歷程和學(xué)習(xí)基本動(dòng)作時(shí)機(jī)的對(duì)照關(guān)系,做了一個(gè)示意圖。
表頭橫排是年齡呀页,從1歲到7歲;左邊是動(dòng)作的名稱拥坛;中間彩色進(jìn)度條用顏色表示:藍(lán)色蓬蝶,身體成熟度尚未準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)尘分;綠色,普遍開(kāi)始學(xué)習(xí)丸氛;黃色培愁,學(xué)習(xí)和練習(xí)的最佳時(shí)間;紅色缓窜,如還未學(xué)會(huì)需介入定续。
一份《常見(jiàn)體育與項(xiàng)目中的基本動(dòng)作》的總結(jié)表。
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從體育運(yùn)動(dòng)本身來(lái)講禾锤,3-8歲是兒童提高身體素質(zhì)私股,塑造體態(tài),發(fā)展基本動(dòng)作的黃金時(shí)期恩掷。
我的認(rèn)識(shí):
1,每個(gè)體育項(xiàng)目都或多或少包含不同種類的基本動(dòng)作.足球是非常好的運(yùn)動(dòng)倡鲸,這個(gè)項(xiàng)目非常綜合,包含多種基本動(dòng)作黄娘,還可以提高孩子的心肺功能峭状,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)速度逼争,力量宁炫,耐力等等身體素質(zhì)的訓(xùn)練效果也極佳,還是一個(gè)很好的集體項(xiàng)目.
2.
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3.興趣+自信才是學(xué)習(xí)任何東西的最大動(dòng)力氮凝,也是練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的最佳狀態(tài)。要讓孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)是“很好玩”望忆,“我能勝任”罩阵,他才會(huì)積極持續(xù)的參加。這樣咱們讓他參加體育鍛煉的目的才算達(dá)到启摄。