《為何你明明很努力,卻總也做不好堵腹?也許我們都錯了》

我不知道有多少人跟我一樣,把“”時間就是金錢“這句話當(dāng)做座右銘星澳,又有多少人跟我一樣疚顷,習(xí)慣做事情之前一定要列個To do list(任務(wù)清單),拼了命地想提高效率禁偎。

在時間管理盛行的今天腿堤,效率至上深入人心,我們知道了各種時間管理的名詞和方法:機會成本如暖、沉沒成本笆檀、時間量化,番茄工作法盒至,時間管理四象限酗洒,充分利用碎片時間等等諸如此類,我也是一樣枷遂。可是為什么明明學(xué)習(xí)了各種高效方法樱衷,也很努力,卻依然做不好很多事情酒唉?問題到底出在哪里矩桂?

一直以來,我對自己的評價都是一個非常珍惜時間的人痪伦,在我看來時間就是生命侄榴,或者說不利用好時間,無論是生活网沾、工作還是學(xué)習(xí)癞蚕,效率不高就等同于浪費金錢和生命,因此一直以來我都很努力绅这,并且想盡各種辦法涣达,提高時間的利用率,爭取不浪費任何時間,可是一直以來效果并不是很理想度苔。

生活在這個知識大爆炸匆篓、科技一日千里時代,就如同坐上了高速行駛的列車寇窑,我們甚至都來不及回頭看一看鸦概,周圍的景象卻早已瞬息萬變,我們內(nèi)心充滿了恐慌甩骏,無時無刻無不在擔(dān)心被時代所拋棄窗市。我們每天被各種新知識和新技能狂轟濫炸,尤其是網(wǎng)絡(luò)上各種大神饮笛、大咖和牛人簡直不要太多咨察,再對比碌碌無為的自己,除了羨慕福青,更多的可能是深深的焦慮和恐慌摄狱,仿佛如果不拼命地學(xué)習(xí)和工作,是不是真的就會像網(wǎng)絡(luò)上的那個段子說的那樣“時代拋棄你時連一句再見也不會說”无午。

知識消費經(jīng)濟時代已然成為新的趨勢媒役,各種新知識新技能新方法層出不窮,如同擺在super market貨架上的商品一樣琳瑯滿目宪迟,讓我們應(yīng)接不暇酣衷。我們?nèi)琊囁瓶省ⅠR不停蹄地學(xué)習(xí)各種新技能:時間管理次泽、人脈情商穿仪、自媒體寫作、社區(qū)運營箕憾、職場提升牡借、副業(yè)賺錢、美容健身......,似乎我們今天學(xué)會袭异, 明天就可以逆襲钠龙,如同大神大咖們一樣,從此開掛御铃,開啟新的人生碴里。

在這個快速發(fā)展的時代,我們焦慮沒有錯上真,因為這是任何有上進心的人都會有的條件反射咬腋;我們焦慮,我們努力學(xué)習(xí)各種技能睡互,武裝自己根竿,提高自己的競爭力陵像,更沒有錯,畢竟誰不希望有個光明美好的未來寇壳?可是為什么我們一直很努力醒颖,卻依舊收獲不到理想的效果?

最近我一直在反思壳炎,為何我學(xué)習(xí)了各種技能及高效時間管理法泞歉,但是卻收效甚微。不是說我的工作和學(xué)習(xí)效率不高匿辩,而是我學(xué)習(xí)了各種課程和方法之后腰耙,卻并沒有收獲很大的提升,只能說是較沒有學(xué)習(xí)之前略有進步铲球。這兩天發(fā)生的一件事情挺庞,讓我知道了問題所在。

最近一年睬辐,因為迫切地想提升自己挠阁,精進自我,我買了很多線上線下各種課程和書籍溯饵,書籍有紙質(zhì)的,電子的锨用,課程包括職場技能類丰刊,興趣愛好類,思維通識類以及語言學(xué)習(xí)類等等增拥,總之就是啄巧,凡是我覺得我需要提升的,我都毫不猶豫買了掌栅。這些課程我每天堅持學(xué)習(xí)秩仆,也確實收獲了一些能力的提升,但是與此同時猾封,我的焦慮感和拖延癥卻更加嚴(yán)重澄耍,效率更低了。是的晌缘,你沒有看錯齐莲,隨著越來越多課程和內(nèi)容的學(xué)習(xí),我的焦慮感和拖延癥更嚴(yán)重了磷箕,我的效率更低了选酗,我陷入了一種“假學(xué)習(xí)”的惡性循環(huán)中。

因為買了很多的課程和書籍岳枷,這些都要時間來學(xué)習(xí)芒填,時間完全不夠用呜叫,我努力去尋找各種提高學(xué)習(xí)效率的方法,學(xué)習(xí)各種時間管理的方法殿衰,為了達(dá)到更高的效率朱庆,我嘗試各種時間管理的方法和搜羅購買各種高效學(xué)習(xí)技巧的課程。

這樣最終導(dǎo)致的結(jié)果是一段時間下來播玖,我購買的課程和方法越來越多椎工,也總能發(fā)現(xiàn)更加吸引我的新知識新技能,導(dǎo)致每天做計劃清單蜀踏,總是在糾結(jié)是學(xué)A課程還是學(xué)B課程维蒙,是用這個軟件來做任務(wù)清單和總結(jié)還是用那個APP效果會更好?是用手寫筆記還是電腦打字抑或用思維導(dǎo)圖復(fù)習(xí)起來效果會更好果覆?今天是看E本書還是D本書呢颅痊?最終的最終,我過多的時間被占用局待,效果反而不如以前斑响,陷入了惡性循環(huán)而不自知。

于是,我痛定思痛并開始反思,我找出了問題之所在并進行了實踐蹋辅,每日任務(wù)清單上所完成的事項大大增多坚洽,效果也大幅提升。如果你也跟我一樣,曾經(jīng)很焦慮,時間也完全不夠用,學(xué)習(xí)了很多高效學(xué)習(xí)法和時間管理法饲漾,很努力卻效果甚微,我想問題有可能出在以下幾個方面:

1.凡事過猶不及缕溉,留有余地考传。重視計劃,珍惜時間证鸥,嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行僚楞,拼命想提高效率本沒有錯。但是人無完人敌土,是人都會犯錯誤镜硕,偶爾因為一件事情沒能按計劃達(dá)成,就深深自責(zé)和內(nèi)疚返干,陷入內(nèi)疚不可自拔兴枯,或者是花費更多的時間和精力在提高效率和找尋更好的方法上,越來越多的時間悄悄溜走了矩欠。切記凡事過猶不及财剖,偶爾一次沒做好并不代表就做不好悠夯。

2.先完成再完美,少想多做躺坟。不要過于追求完美沦补,再遠(yuǎn)的路也需要你邁開腿才能一步步靠近。想太多做太少的結(jié)果就是永遠(yuǎn)在做選擇題咪橙,卻始終在出發(fā)點打轉(zhuǎn)夕膀,時間一點一點消磨掉了。始終記酌勒臁:想要學(xué)會游泳必須盡快下水产舞,光看是不行的,站在岸上看一萬年菠剩,不下水易猫,也是學(xué)不會游泳的。能不能做好具壮,先做了再說准颓,相信時間會給你答案

3.學(xué)會做減法棺妓,認(rèn)清你的真正需要攘已,精簡你的任務(wù)清單。你真的知道哪些才是你真正的需要嗎怜跑?其實很多時候完不成贯被,可能壓根就不是我們效率不高,也不是方法不對妆艘,很有可能就是我們想要的太多,我們真正的需要已經(jīng)淹沒在一堆想要當(dāng)中看幼。我們很多都想要批旺,一股腦都要的結(jié)果就是不堪負(fù)累。相比做加法诵姜,我們更應(yīng)該學(xué)會的是做減法汽煮。

就像《斷舍離》中說的那樣,家里怎么整理也無法整理好棚唆,你有沒有想過可能壓根就不是整理的方法不對暇赤,其實根本就是無用的東西太多?李笑來《時間的朋友》這本書也提到過這樣的觀點宵凌,時間你在或不在鞋囊,它都在那里,不增一分瞎惫,不減一秒溜腐。我們本質(zhì)上是無法管理時間的译株,我們只能做時間的朋友,分配好我們的時間挺益,時間不可能憑空制造出來歉糜,再怎么高效的人,一天也只有24個小時望众,每個人都一樣匪补。生活中80%的結(jié)果幾乎源于20%的活動,時間不夠用的情況下烂翰,學(xué)會做減法夯缺,把時間分配在這20%關(guān)鍵性的事情上。

4.目標(biāo)是達(dá)成刽酱,不能本末倒置喳逛。再好的弓箭也需要射中靶心才能體現(xiàn)價值。我們的目標(biāo)就如同靶心棵里,再好的方法和技巧也只是為了射中這個目標(biāo)的工具润文,千萬不能本末倒置,方法和工具固然很重要殿怜,但是如果花費過多的時間在比較和選擇上典蝌,而忽略了最終的目標(biāo),揀了芝麻丟了西瓜头谜,就得不償失了骏掀。

5.適合自己且能達(dá)成目標(biāo)的方法就是好方法。大神和大咖們分享的好方法有很多柱告,也許確實有適合我們的最好方法截驮。但是任何最好都是相對的,對于我們來說际度,只要能最終達(dá)成目標(biāo)葵袭,哪怕不是最好的方法,肯定也會是適合你的好方法乖菱。與其把時間花在做選擇題上坡锡,不如選擇一個適合自己的好方法,盡早開始行動窒所,也許花在選擇更好的方法上的時間鹉勒,我們早就可以把這件事做成了。

努力不對吵取,功夫白費禽额。我想方法和努力固然很重要,但如果我們的人生一直在做加法海渊,沒有學(xué)會做減法绵疲,想得多做得少哲鸳,永遠(yuǎn)在計劃,放不開手也邁不開腿盔憨,或者根本就是本末倒置徙菠,努力的方向都錯了,再努力埋頭趕路也只是會離夢想越來越遠(yuǎn)吧郁岩,讓我們先完成再完美婿奔。

希望我們都能成為清楚知道自己真正想要什么,目標(biāo)堅定问慎,會做減法萍摊,少說多做,腳踏實地如叼,步履輕快的追夢人冰木。

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