個人主觀入選標準：
1.必須對生命世界以及對行星整體造成革命性變化不脯。
2.必須知道今天依然有著無可比擬的重要意義。
3.每一個創(chuàng)新都是通過自然選擇演化的直接結(jié)果，而不是譬如說文化變遷的結(jié)果。
4.必須在某種意義上是標志性的。

生命的起源--來自旋轉(zhuǎn)的地球

Christian de Duve的論證：化學(xué)的決定性意味著生命一定會快速涌現(xiàn)酥泛。從本質(zhì)上講，化學(xué)反應(yīng)要么發(fā)生得很快嫌拣，要么根本不會發(fā)生柔袁；如果一個反應(yīng)要一千年才能完成，那從概率上說它的反應(yīng)物早就彌散消失或者干脆分解掉了----除非它們有更快的反應(yīng)來補充异逐。生命的起源當然是一個化學(xué)問題捶索，所以同樣的邏輯適用于此----生命的基本反應(yīng)必須是自發(fā)而快速的發(fā)生。
科學(xué)并非關(guān)于例外灰瞻，而是關(guān)于規(guī)律腥例；執(zhí)掌我們行星生命涌現(xiàn)的規(guī)律，也應(yīng)該適用于全宇宙酝润。
科學(xué)不只是規(guī)則燎竖，它也是那些用以推倒出規(guī)則的實驗。

DNA--生命的編碼

四種堿基：A,T,G,C

光合作用--太陽的召喚

氧氣是行星生命的關(guān)鍵要销，它雖然只是光合作用的副產(chǎn)物构回，但它的確是創(chuàng)造世界的分子。
如果我們成功模仿了光合作用過程疏咐，用一種簡單催化劑就能溫柔地把氫原子從水里面撬出來纤掸，我們就能解決世界能源危機。
在科學(xué)里浑塞，假說的偉大價值在于向未知中邁出想象的一躍借跪，提供新的角度和新的實驗，可以證實也可以證偽我們的前提酌壕。

復(fù)雜的細胞--決定命運的相逢

分門類別掏愁，從混亂中找到秩序的沖動，讓人們能夠開始理解身邊的世界仅孩，也是許多科學(xué)的根本托猩。
世界分成兩半印蓖，一半是永恒的原核生命辽慕，另一半是萬花筒般的真核生命。從前者到后者的轉(zhuǎn)變似乎不是逐漸的演化赦肃，不是無數(shù)原核生物的種群探索每一種可能性溅蛉，尋找所有可想見的變奏公浪，緩慢攀升復(fù)雜性。當然船侧，大群的細菌確實探索了所有可行的路徑欠气，但他們始終是細菌，因為無法同時增加體積和能量而只能原地踏步镜撩。但因為一件很罕見预柒，很幸運的事，因為兩個原核生物的合作袁梗，其中之一不知怎么鉆到了另一個的體內(nèi)---僵局被打破了宜鸯。這是一個意外。新的雜糅細胞面對著很多問題遮怜，但也迎來了偉大的自由：擴展體積而不必面臨殘酷能量懲罰的自由淋袖，成為吞噬者并打破細菌循環(huán)的自由。面對自私基因的肆虐锯梁，一個偶然的解決方案不但導(dǎo)致了細胞核的誕生即碗，還讓細胞能夠收集DNA并重組他們，最終形成了我們身邊奇妙世界的無盡形態(tài)陌凳。這是另一個意外剥懒。看起來合敦，這個精彩的世界是從兩個意義深遠的意外中誕生的蕊肥。命運懸掛在如此脆弱的絲線上，我們能身在此處真是好運氣蛤肌。

性--地球上最大的彩票機構(gòu)

雜種優(yōu)勢其實是來源于有兩套不同的染色體壁却，而不是來自性本身。
性的出現(xiàn)拯救了世界裸准，因為有性生殖可以把分散的未突變基因集合在一起展东，重新創(chuàng)造出完美無暇的個體。
性的巨大好處在于炒俱，它允許好基因通過重組來甩掉那些遺傳背景里潛伏的垃圾盐肃，這樣就能留存一大批隱藏的遺傳多樣性。
自然選擇并不是什么“適者生存”权悟，因為如果“適者”不能繁殖砸王，生存了也沒用。開始的時候峦阁，無性提前了很長時間起跑谦铃，可是性很快就迎頭趕上并幾乎遍及全部的真核生物。一開始時性提供的優(yōu)勢和現(xiàn)在大概沒什么本質(zhì)區(qū)別---能夠把最好的基因組合集中到一個個體內(nèi)榔昔，能夠清洗掉有害突變驹闰，能夠整合任何有價值的創(chuàng)新瘪菌。哪怕性只能產(chǎn)出一半的后代，但最后算下來后代們的適應(yīng)度要高出一倍還多嘹朗。如果沒有性师妙，我們星球上的生命就只會發(fā)育不良，朽敗退化屹培，而有了性默穴，生命充滿了歡喜。

運動--力量和榮耀

運動改變地球生命的方式并不都一目了然的---有生態(tài)系統(tǒng)的復(fù)雜性褪秀，還有植物演化的方向和節(jié)奏壁顶。
運動的回報不光生活方式，運動還決定了演化的節(jié)奏---基因和物種在演化時間尺度上變化的速率溜歪。
如果曾經(jīng)有真核細胞不能移動若专，不能靠動態(tài)細胞骨架和馬達蛋白施加力的話，那它們和它們的后代也早已消失在許多個紀元之前蝴猪。所有現(xiàn)存真核生物的祖先是能運動的调衰。運動想必是為它帶來了巨大的好處。因此自阱，運動的誕生有可能不僅僅是永久改變了生態(tài)系統(tǒng)的復(fù)雜性嚎莉；它甚至可能幫助改變了我們行星的整個面貌，從有細菌主導(dǎo)的簡單世界沛豌，變成了今天我們看到的活力四射趋箩，充滿奇跡的世界。

視覺--來自盲人之地

眼睛的起源加派，還等待著繼續(xù)探索

熱血--打破能量壁障

熱血的核心是代謝速率叫确，是生命的節(jié)奏。熱血本身就有很大的好處芍锦，因為一切化學(xué)反應(yīng)都隨著溫度的上升而加速竹勉，為生命奠基的那些生化反應(yīng)也不例外。

意識--人類心智的根基

達馬西奧認為娄琉，所有的情緒次乓，哪怕是更加精致的情緒，都是物理性的孽水，處于軀干中的票腰。但是軀體和心智無法分開，它是和心智綁定的女气。所有這些軀體狀態(tài)都會通過神經(jīng)和激素反饋給腦杏慰，而軀體狀態(tài)的變化則會一點點，一個器官一個系統(tǒng)地對應(yīng)到腦的變化。大部分這樣的對應(yīng)發(fā)生在腦的比較古老的部分逃默，包括腦干和中腦，這些中樞在所有脊椎動物的腦中都得到了忠實的保存簇搅。正式這些心智上的對應(yīng)構(gòu)成了“感受”----軀體情緒的神經(jīng)對應(yīng)物完域。
我們的心智為何讓人覺得是非物質(zhì)的，感受為何是不可言說的瘩将？--至關(guān)重要的觀點是心智不能檢測到腦的存在吟税，光靠想，我們既不能感知到腦姿现，又不能感知到意識的物質(zhì)本質(zhì)肠仪。只有科學(xué)的客觀方法才能把心智和腦的物理過程聯(lián)系在一起。

死亡--不朽的代價

人未入土备典，安知禍福异旧。
治愈了衰老，我們就治愈了老年病--所有的老年病提佣。而這些遺傳學(xué)研究全都表明吮蛹，衰老是可以預(yù)防的。
無可爭議的事實是拌屏，低自由基泄露等于長壽潮针。
能量限制能夠保護我們抵抗衰老相關(guān)疾病和衰老本身，前提是開始要早（趕在線粒體磨損殆盡之前倚喂，中年階段就可以）每篷。降低自由基泄露，強化線粒體膜抵抗損傷端圈，增加線粒體的數(shù)量--熱量限制起到的這些效果焦读，相當于把生命的始終“重設(shè)”到“青年階段”。過程中它還關(guān)閉了成百上千的炎癥基因舱权，讓他們回到年輕的化學(xué)環(huán)境中吨灭，并幫助細胞抵擋程控死亡。二者聯(lián)合作用刑巧，即抑制了癌癥和退行性疾病喧兄，也減緩了衰老。

后記

我們始終處于已知的邊緣啊楚；我們始終在摸索前行尋找希望的方向吠冤。每一個科學(xué)判斷都瀕與謬誤之險，都是人性化的恭理≌蓿科學(xué)是對可知之境的禮贊，雖然我們注定會犯錯。