1.
寫手帳是我的一個愛好埠巨,我持續(xù)寫手帳已經(jīng)近300天了历谍。
回首這三百天的時光,手帳帶給我很多辣垒,它讓我更好地了解自己望侈,更好地感受生活,生活因此更加地美好有趣了勋桶。
有人把手帳當時間管理工具脱衙,而我只是把它看作一本好看的日記。
每天寫手帳的時刻例驹,我可以靜下心來看看這一天的生活捐韩,什么讓我開心,什么觸動了我鹃锈?有哪些可以改進的地方荤胁。
手帳的記錄是反饋,而美觀的手帳會讓你更愿意回顧屎债。
在寫的時候擁有一個好心情仅政,在回首的時候,可以看見歲月的痕跡盆驹,看到跨過時間長河的我們的改變圆丹。
2.
固定的板塊可以幫手帳制作節(jié)省很多時間,板塊分為內(nèi)容板塊和格式板塊躯喇。
我的手帳內(nèi)容板塊分為三部分辫封。
記錄:包括對注意力花銷的記錄,對想養(yǎng)成的習(xí)慣的記錄廉丽。
如運動秸讹、護膚、冥想等習(xí)慣雅倒。
還有對小確幸的記錄璃诀。我們每天都在總結(jié)我們完成了什么任務(wù),卻很少去總結(jié)什么事情讓我們真正的開心蔑匣。
每天嘗試著感恩一下生活劣欢,感恩一下身邊的人棕诵,把那些讓你覺得幸福的事情記錄下來,有時寫著寫著凿将,你會發(fā)現(xiàn)自己的心情變好了校套。
我們所說的,我們所做的牧抵,都會影響我們的思維模式笛匙。我通過記錄小確幸來收藏美好,然后發(fā)現(xiàn)生活中的美好越來越多犀变。
隨感:是對心情妹孙、狀態(tài)的分析。
這一天是怎樣的一天获枝?心情有波動嗎蠢正?因為什么?
回首這部分時省店,感覺奇特而美妙惠桃。
積累:我會留一個版塊函匕,寫上1到3句當天學(xué)到的,我覺得最有用的知識角溃。
手帳的格式版式多種多樣续膳,但我經(jīng)過不斷的嘗試發(fā)現(xiàn)鸽捻,其實它只需要簡單的邊框和簡筆畫蜻展,就可以非常地美觀澳化。
3.
快速做美觀手帳的訣竅就是邊框加簡筆畫,甚至只要邊框好看就足夠源梭。
給大家分享六種簡單的邊框畫法娱俺,這些只需要中性筆加熒光筆就夠了稍味,甚至只用一只黑色中性筆也可以废麻,10分鐘之內(nèi)就可以做出美觀的手帳。
1號邊框模庐,使用了綠色和黃色兩種熒光筆烛愧,交叉畫斜杠。
2號邊框掂碱,只用了一種顏色的熒光筆怜姿,間隔畫小方塊。
3號邊框疼燥,也是間隔畫方塊沧卢,但是只用了黑色的中性筆,可以做出一種電影膠片的感覺醉者。
4號邊框但狭,畫一個對話框披诗,可以用彩筆在內(nèi)側(cè)涂一層顏色。
5號邊框立磁,用了綠色的彩筆畫些波浪線——模仿樹葉呈队,然后用紅色的筆點綴幾點,這樣就畫出了森林系的邊框唱歧。
6號邊框宪摧,畫出一個框,然后里面再畫上一圈虛線颅崩,會有一種郵戳的感覺几于。
這幾種邊框的特點是,簡潔美觀挨摸,且用時很短孩革,每一種都可以幾十秒完成。(方格本效率更高)
4.
那你還想更快一些做出美觀手帳得运,還有一些偷懶神器膝蜈,如帶圖案的修正帶,在本子上一涂就是邊框熔掺,也可以用紙膠帶做邊框饱搏。
簡筆畫,你可以照著書畫置逻,不用很像推沸,幾筆勾勒,有裝飾作用就可以了券坞。當然你也可以直接購買貼紙鬓催,把貼紙當簡筆畫用,和邊框一拼湊就是一幅很好看的手帳恨锚。
手帳其實很簡單宇驾,一個本子一支筆就夠了,工具不重要猴伶,重要的是你愛生活的心课舍。
開始寫手帳吧,把對生活的愛記錄下來他挎。
End
安安筝尾,90后教師一枚
立志內(nèi)在有邏輯,外在有情懷
專注自我提升
歡迎勾搭~