人們常說唐责，一日夫妻百日恩暖途。
可有些人卑惜，相伴數(shù)十年，最終卻沒有“好下場”驻售。
前不久露久，安徽某地的一對夫妻起了爭執(zhí)，妻子在自家樓下欺栗，持刀殺害了丈夫吳某抱环。
吳某的母親回憶，他晚上出門應(yīng)酬時(shí)纸巷，妻子囑咐他買點(diǎn)雞腿回來镇草。
應(yīng)酬結(jié)束，吳某回家時(shí)忘了這回事瘤旨，他本想到樓下小店買雞腿補(bǔ)償給妻子梯啤。
結(jié)果，兩人爭吵起來存哲。
妻子盛怒之下七婴，沖回家中，拿起水果刀……
在死者吳某的親友看來察滑，他的妻子平時(shí)脾氣就很暴躁打厘，經(jīng)常發(fā)火，吳某生前則一直很寵愛妻子贺辰。
吳某的表哥說起兩人平常相處：
“要什么給什么户盯，正常吃飯場合要帶著她，她扇他耳光饲化，吳某也不敢還手……”
又有鄰居提起莽鸭，兩人這次的矛盾，可能是在吳某母親的事情上有了分歧吃靠。
二人婚后硫眨，一直和吳某母親同住。
最近巢块，妻子希望婆婆搬進(jìn)家中的儲藏室住礁阁，平時(shí)對妻子言聽計(jì)從的吳某，這次堅(jiān)決不同意：
長期不滿族奢，在一件小事中爆發(fā)氮兵，憤怒中的妻子，做出了無法挽回的事情歹鱼。
回想一下新聞細(xì)節(jié)泣栈，兩人的相處和溝通模式似乎一直存在著問題：
妻子的情緒爆發(fā)，總是發(fā)泄在丈夫身上弥姻，一再包容退讓的南片，只有丈夫。
總把憤怒留給最親近的人庭敦，說到底疼进，不過是想給壞脾氣，找個(gè)不用道歉的發(fā)泄對象秧廉。
可悲可嘆的是伞广，這樣的事情，不止一例疼电。
1
總把憤怒留給最親近的人嚼锄，才是最可悲的人性
去年2月，重慶某小區(qū)發(fā)生一起慘禍：
一對夫妻在家中爭吵蔽豺，妻子生氣之下跑到樓下準(zhǔn)備開車離開区丑。
丈夫追了上來，攔在車前張開雙臂不讓車子離開。
憤怒之中的妻子沒有考慮后果沧侥，突然開動(dòng)車子可霎，丈夫被車推倒在綠化帶邊，后腦勺著地宴杀。
救護(hù)車趕到時(shí)癣朗，丈夫已經(jīng)沒有了生命特征……
事發(fā)后，妻子被捕時(shí)旺罢，似乎依然沒有反應(yīng)過來旷余。
可惜，悲劇已經(jīng)發(fā)生主经，生命只有一條荣暮，人生也沒有重來庭惜。
美國情緒管理專家 Dr. Ronald 研究發(fā)現(xiàn)：
“極端的憤怒罩驻，一般持續(xù)不會超過12秒，爆發(fā)時(shí)毀滅一切护赊，過后漸漸平靜惠遏，控制好這12秒，就能阻止負(fù)面情緒造成嚴(yán)重后果骏啰〗谒保”
可是，12秒雖然很短判耕，真正要忍住怒火并不容易透绩。
尤其在面對最親近的人時(shí)，更容易情緒爆發(fā)壁熄。
成年之后帚豪，多數(shù)人在對外的人際交往中，都是得體的：工作認(rèn)真負(fù)責(zé)草丧，同事以禮相待狸臣。
回到家中，反而會露出最“不可理喻”的一面：
工作不順心昌执，就對妻子孩子失去耐心烛亦；成績不如意，就埋怨父母沒做好……
還很理直氣壯：“你是我最親的人啊懂拾，我也就在你面前能放開說煤禽，不跟你鬧跟誰鬧去啊岖赋？”
以愛為名“綁架”著身邊的親人呜师，必須要承受自己的壞情緒，有些時(shí)候贾节，會造成一輩子的遺憾汁汗。
電影《三塊廣告牌》中衷畦，母親米爾德雷德回憶女兒生前，兩人最后的相處時(shí)光知牌。
女兒想要借家里的車去參加朋友聚會祈争，遭到了母親的拒絕。
兩個(gè)人在爭吵之中角寸，女兒出門撂下一句憤怒至極的話：
正處于氣頭上的母親，不甘示弱：
本是一句氣話沮峡，沒想到一語成讖，女兒被人害死亿柑。
米爾德雷德陷入了無盡自責(zé)之中：如果當(dāng)時(shí)答應(yīng)了女兒開車邢疙，如果沒有說出那樣的話……或許就不會發(fā)生這樣的事情。
其實(shí)女兒生前望薄，母女之間的關(guān)系一直很差疟游。
女兒不止一次向父親抱怨：“受夠了和媽媽的爭吵，希望離開媽媽痕支“渑埃”
親密關(guān)系中，把對方當(dāng)做“出氣筒”卧须，說到底另绩，這是一種自私自大。
總希望自己掌握主動(dòng)權(quán)花嘶、自己權(quán)力更大笋籽，希望對方無條件滿足一切需求；
總覺得自己什么都對，自己的計(jì)劃一定最好容劳；
情緒來臨時(shí)闸度，一點(diǎn)不饒人莺禁，到最后忆绰，跟最親近的人越走越遠(yuǎn)，甚至反目成仇……
這才是最可悲的人性。
2
我們?yōu)槭裁纯偸莻ψ钣H近的人亚享？
年少無知的時(shí)候總會將任性撒向父母飒货；
結(jié)交了朋友，最無理的情緒很容易留給他們扣墩；
成家立業(yè)后滥比，最多的抱怨總是會朝向愛人濒持。
Deborah South Richardson在30年的調(diào)查研究后村视，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：日常攻擊性（everyday aggression）惋嚎。
比起面對陌生人，人們更容易在日常生活，最親密的人面前，表現(xiàn)出更強(qiáng)的攻擊性臼朗。
一則短片解釋了其中緣由：
這些親密的人誊涯，在我們的人生中，常常扮演著十分重要的角色，會為我們提供許多幫助。
于是我們天然地究反，會相信他們“能解決我生活中的一切問題黍氮，能理解我內(nèi)心所有艱難痛苦”。
“你出現(xiàn)后沫浆，已經(jīng)解決了我那么多問題捷枯，不可能解決不了我其他問題专执，安撫不了我所有焦慮”竟桑”
小時(shí)候罗心，這個(gè)人是父母里伯，所有的行為準(zhǔn)則城瞎、做事方法，都來源于他們狼电，遇到困難蜒灰，也首先想到他們。
長大后肩碟，伴侶又繼承了這種“無條件信任”强窖。
但其實(shí)，這是無形夸大了對方的能力削祈，這種夸大翅溺，可能貫穿剩余的幾十年生活脑漫。
人無完人，沒人能真的擺平一切咙崎。
下意識的依賴，總讓人覺得褪猛，“你為我解決這些問題网杆，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模呐聠栴}遠(yuǎn)超你的能力”伊滋。
希望越大碳却，失望越大。
當(dāng)對方?jīng)]有達(dá)成自己的期望笑旺，矛盾隨之來臨追城。
如那位因?yàn)檎煞蛲I雞腿就“爆發(fā)”的妻子，或是總是互相爭吵的母女燥撞。
另一方面座柱，親人很多時(shí)候，都會包容我們的無理取鬧物舒。
比起陌生人色洞，父母、伴侶的愛冠胯，是一種無聲的準(zhǔn)許火诸，允許我們對他們肆意抱怨。
工作不順置蜀、被人坑了、成績不理想……
總有許多理由悉盆，不能對真正傷害自己的人發(fā)火盯荤，于是只好遷怒那些會忍著讓著自己、不會傷害自己的人焕盟。
因?yàn)闊o論說了什么秋秤、做了什么，他們都不會離開我們脚翘。
也就是許多人常說的：“你就是仗著我喜歡你±磁”
任性常常在包容中愈演愈烈鞋真；最愛你的人，被迫承受一次次的傷害……
時(shí)間久了沃于，再愛的人也會心寒涩咖。
這樣“不公平”的關(guān)系赶袄，注定很難長久。
3
親人面前抠藕，更該管好你的情緒
Christopher Moon在《親密關(guān)系——無拘無束的關(guān)系》中寫道：
伴侶不是我快樂或痛苦的來源饿肺，我才是。
在他看來盾似，所有情緒歸根結(jié)底敬辣，都是自己。
遇到事情習(xí)慣性去責(zé)怪親人零院；
期望獲得親人的理解支持溉跃，如果沒有，就會難過告抄；
想要對方做出改變撰茎，達(dá)成自己的期望，如果失敗打洼，就會受挫龄糊，覺得對方不再愛自己……
這些情緒，是因?yàn)槿藗円恢痹趯で蟆皻w屬感募疮、被重視感”炫惩，小時(shí)候從父母那里獲得，長大后從伴侶身上獲得阿浓。
說直白一點(diǎn)他嚷，就是“用親人的行為來證明自己是最重要的”。
當(dāng)對方無法滿足期許芭毙，就會通過其他方式獲取筋蓖，譬如冷言冷語、撒潑耍賴退敦、暴力相向粘咖。
可是，因?yàn)橛H人的愛和重視苛聘，我們所有攻擊涂炎、憤怒，會給他們帶來加倍的傷害设哗。
一名網(wǎng)友回憶：小時(shí)候，父親在面前一腳踢到了母親頭上两蟀，把母親踢暈了网梢。
雖然十年后，他們很恩愛赂毯，但是那個(gè)場景他永遠(yuǎn)忘不了战虏。
一味地將槍口對準(zhǔn)親人，毫無底線地“消費(fèi)”他們的愛烦感。
當(dāng)他們付出一切巡社，換不回想要的回報(bào)，接下來手趣，就只有離開晌该，或者可能是更嚴(yán)重的后果。
紀(jì)錄片《中國反家暴記事》中绿渣，許多女性朝群，在長期家暴中，做出了反抗中符。
最親近的人姜胖，也不是你的“私有物”，更不該成為發(fā)泄對象淀散。
回饋忍讓包容的右莱，應(yīng)該是同樣的愛，而非傷害档插。?
如周國平所說：“對親近的人挑剔是種本能隧出，但克服本能不挑剔，是種教養(yǎng)阀捅≌偷桑”
三思而后言、三思而后行饲鄙，在最憤怒的時(shí)候凄诞，忍下最傷人的那句話，然后倒數(shù)12秒忍级。
這些悲劇帆谍，或許就不會發(fā)生。
