今日復(fù)盤：每天三件事
回顧、反思宛逗、探究坎匿、提升
一、今天完成了哪些工作
1雷激、健步走+跑步+拉伸
五公里完成
2替蔬、讀書
繼續(xù)讀《高分讀書法：成績大幅提高的秘密武器》。
前言昨天已經(jīng)梳理完屎暇，主要是西岡一誠對自己的求學(xué)經(jīng)歷進(jìn)行了回憶承桥，通過自己的研究，發(fā)現(xiàn)自己非常有可能考取東大根悼，考上之后凶异，經(jīng)過觀察研究發(fā)現(xiàn)了普通人與東大學(xué)生的差距蜀撑，總結(jié)了東大學(xué)生身上的五種能力是他們得到讀解力和思考力的關(guān)鍵所在。
今天剩彬，就來學(xué)習(xí)五種能力中的第一種能力酷麦。
書中分散在各章節(jié)有讀書要點，并且編輯了號碼喉恋，這部分內(nèi)容贴铜，我將單獨進(jìn)行摘抄整理成文。
全書共兩大部分瀑晒，第一部分是高分讀書法的五個步驟绍坝。
第一步驟，做假設(shè)讓你的讀解力飛速提升
重點講解3個問題
1苔悦、開始讀書前就做好準(zhǔn)備轩褐，讀解力能發(fā)揮到最大
2、利用裝幀閱讀法玖详，從小信息中獲取大內(nèi)容
3把介、做假設(shè)會讓你明白書的全貌以及自己所處的位置
先來學(xué)習(xí)第一個問題：
(一）開始讀書前就做好準(zhǔn)備，讀解力發(fā)揮到最大
1）書籍蟋座、文章讀不透的很大原因拗踢，在于讀書前90%沒有提前做好準(zhǔn)備。如果能夠提前認(rèn)真讀一下標(biāo)題向臀、封面巢墅、腰封等細(xì)節(jié)處的文字，一篇文章就比較容易讀券膀，而且可以非常輕松順暢地讀君纫，弄明白書中講解的內(nèi)容。
2）東大學(xué)生的讀解力不是天生就有的芹彬，而是他們在閱讀時在獲取線索的能力上要強(qiáng)于普通人蓄髓。
東大學(xué)生做長篇閱讀理解時，不是先看文章舒帮，而是先看文章下面的問題会喝。粗看一遍，這些問題的提干和文章內(nèi)容一定是有關(guān)聯(lián)的玩郊，不管這篇文章講了什么肢执，掌握個八九不離十還是問題不大的。
還有一點瓦宜，東大學(xué)生在讀文章之前蔚万，會先檢查一遍文章的題目、引文這些很多人不太注意的細(xì)節(jié)之處临庇。
這樣一來反璃，文章外的線索就被吸收到頭腦中，文章內(nèi)容想要講什么假夺，心中也有了方向淮蜈。
這種“在哪里見過““之前有了解過“似曾相識的感覺就會在“已經(jīng)大概了解文章想要表達(dá)什么“的前提下做好準(zhǔn)備了。
這樣的閱讀方法已卷，不僅能讓新舊知識銜接梧田，還能提升閱讀速度，提升對文章的理解度侧蘸。
結(jié)論：東大學(xué)生能做到快速裁眯、準(zhǔn)確地理解一篇文章，并不是因為讀解力強(qiáng)讳癌，而是因為線索獲取能力強(qiáng)穿稳。
當(dāng)不能理解時，他們會把書的封面晌坤、腰封等內(nèi)容看一遍逢艘，然后再回看這一頁，再次去理解書中內(nèi)容骤菠。
3）做好兩個準(zhǔn)備它改，難讀的文章也能讀懂
如果把書比作一個伸不見五指的森林，那么一個人進(jìn)到森林里想要走出去的話商乎，他至少需要兩樣關(guān)鍵的東西做準(zhǔn)備央拖。一個是照亮前行的路的火把，一個是找準(zhǔn)前進(jìn)方向的地圖鹉戚。那么爬泥，這個火把，就類似于文章的線索崩瓤，地圖就相當(dāng)于讀書前做的假設(shè)袍啡，不斷地探尋、驗證它的正確性却桶。
想要得到進(jìn)入“書森林“的火把境输，裝幀閱讀法可以充分發(fā)揮這個作用。就是從書的封面颖系、腰封處獲取充分的信息嗅剖。
獲取“地圖“的方法，就是做假設(shè)嘁扼。假設(shè)讀的書中有什么內(nèi)容信粮？讀后自己想要有怎樣的提升？也就是設(shè)置好自己的讀書目標(biāo)趁啸。
結(jié)論：閱讀前使用照亮“書森林“的火把——裝幀閱讀法强缘、描繪“書森林“整體樣貌的地圖——做假設(shè)督惰，不管什么樣的書都能讀懂！
第一步驟旅掂，共三個問題赏胚，第一個問題提出做兩個讀書前的準(zhǔn)備，后面兩個問題分別闡述這兩個準(zhǔn)備是什么商虐，該如何使用觉阅，使用中需要注意些什么。
接下來秘车，是第二個問題：
利用裝幀閱讀法典勇，從小信息中獲取大內(nèi)容
1）裝幀閱讀法
通過閱讀書名、腰封這些簡短信息叮趴，想要達(dá)到閱讀一本書聞一知十割笙，是可以實現(xiàn)的，因為它們的存在疫向，就是方便讀者聞一知十的咳蔚。
帶著裝幀讀書法中的線索去讀書，讀解力翻倍提升就不是難事搔驼，把這樣的線索握在手中谈火，不管什么樣的內(nèi)容，都會變得容易閱讀舌涨。
結(jié)論：在書籍的裝幀里尤其是在書名中隱含著該書的主要內(nèi)容糯耍。整本書的內(nèi)容都要通過書名的幾個字來體現(xiàn)，因此一定要重視對書名的理解囊嘉！
2）裝幀閱讀法的操作步驟
①看看能從書名中獲取到什么信息温技。
②每得出一條信息就用一張便簽記錄下來。至少寫3條
③看完腰封扭粱，把信息總結(jié)在一張便簽上舵鳞。
比如，腰封上寫著“精神疾病琢蛤、精神分析法蜓堕、異常心理學(xué)……一本書告訴你心理學(xué)世界的全部“
那么，就可以總結(jié)為：
讀后可以了解精神疾膊┢洹套才；
可以了解精神分析法
可以了解異常心理學(xué)
……
④閱讀作者個人簡介，確認(rèn)作者的著書背景慕淡，總結(jié)在一張便簽上背伴。
比如西崗一誠；
偏差值只有35分的學(xué)生，復(fù)讀兩年后考進(jìn)東大傻寂。
最初偏差值只有35分息尺。
現(xiàn)在是東大學(xué)生。
這里需要注意崎逃，看看作者還有其它什么著作掷倔，其它書可能也是一條重要的線索眉孩。
前四步下來至少需要10枚便簽个绍，這些內(nèi)容除了寫下來，還要做為讀書時的線索進(jìn)行活用浪汪，讓裝幀讀書法發(fā)揮它的意義巴柿。
⑤把①——④用到的便簽貼到書的勒口背面，讀書過程中不斷回看死遭。
勒口就是書后面折起來的部分广恢。
每讀完一章，可以回顧一下：這章與之前通過裝幀閱讀法收集到的信息能對的上嗎呀潭？
這樣一來钉迷，咀嚼看過的知識，能夠再度加深對文章的理解和記憶钠署。
在閱讀過程中如果有不確定的信息可以在便簽后面打個問號糠聪，后面經(jīng)過驗證，是對的谐鼎，就把問號去掉舰蟆；是錯的，扔掉就行狸棍。
還可以隨時補充信息便簽身害。
結(jié)論：準(zhǔn)備多點便簽，盡可能多地從書的裝幀中獲取線索草戈。
3）從裝幀中獲取大量線索有3個訣竅塌鸯，分別是分割法，連接法和深讀法唐片。
①分割法
例如《新觀光立國論》丙猬，可以分割為新，觀光牵触，立國淮悼，論。
②連接法
例如《人工智能VS讀不懂教科書的孩子》揽思，如果使用分割法袜腥，獲取的信息有限。連接法與分割法相結(jié)合，把書的主標(biāo)題副標(biāo)題結(jié)合起來理解就可以獲取新的線索羹令。
③深讀法
對裝幀上的信息進(jìn)行“更深層次“的理解鲤屡，需要動手在網(wǎng)上查詢難懂的書名或者作者的活動，等等福侈，通過這些途徑酒来，可以獲取到更多的線索。
結(jié)論：不管怎樣的裝幀肪凛，想要在閱讀前獲取一本書的有用信息堰汉，只要掌握分割法，連接法伟墙，深讀法翘鸭，就可以！
4）提前寫好便簽戳葵，這樣做好處多多
第一點就乓，會讓閱讀更順暢記憶更深刻。
用分割法拱烁，連接法生蚁，深讀法獲取到信息后用自己的話寫出來，可以毫不費力地記到腦子里戏自，加深自己的記憶力邦投。
第二點，備著寫好的便簽浦妄，讓日后回看更方便
通過裝幀閱讀法寫便簽尼摹，什么樣的信息能成為線索，就具備了判斷力剂娄，不管是什么書蠢涝，都能在閱讀前知道這本書很多信息。
結(jié)論：把寫好的便簽做成一覽表的形式阅懦，會讓收集的閱讀線索更方便使用和二。
第一步驟中的第二個問題解讀了做為“火把“的裝幀閱讀法，它的具體操作步驟以及配合使用便簽的方法和好處耳胎。
具體細(xì)節(jié)在于5個操作步驟和3個小訣竅惯吕。有了它們也就有了線索，讀書不再難懂怕午。
接下來就是第三個問題废登，也就是進(jìn)入“書森林“離不開的地圖，也就是假設(shè)郁惜。
第三個問題：做假設(shè)會讓你明白書的全貌以及自己所處的位置
1）什么是做假設(shè)呢堡距？
①裝幀閱讀法只能獲取某個角度或某個部分理解該書的線索。而假設(shè)法，卻能夠理解整本書的線索羽戒，也就是可以得到文章的整體脈絡(luò)缤沦。
②做假設(shè)不必?fù)?dān)心出錯薪寓，沒人要求必須做到完美陆爽。
即便通過腰封、封面咱扣、目錄做假設(shè)迷路了驶社，實際應(yīng)用中不斷修正即可企量。
③不同的讀者需要的“地圖“不一樣
每個人的起點和目的地不同只要做出一張專屬的“地圖“尤為重要。
結(jié)論：讀者不同衬吆。讀書方法在書中獲取的內(nèi)容也不同梁钾。所以即使是根據(jù)同一本書做出的假設(shè)绳泉，和別人不一樣也沒關(guān)系逊抡！
2）輕松做假設(shè)的4個步驟
①用便簽寫下“我為什么要讀這本書“的閱讀目標(biāo)。
疑問句形式好于陳述句式零酪。
②邊看目錄邊思考冒嫡，如何使用書中的內(nèi)容實現(xiàn)第①步中立下的閱讀目標(biāo)在閱讀目標(biāo)后面寫下具體的方法。
如果寫下的閱讀目標(biāo)是“掌握心理學(xué)是什么“四苇，對照目錄孝凌，書由三章組成，那么就可以在閱讀目標(biāo)后面寫上：“理解這三章月腋，我就懂得心理學(xué)是什么了蟀架。“
③相比閱讀目標(biāo)榆骚，自己處在什么階段片拍？在上一條的具體方法后面寫下自己目前的水平。
比如：心理學(xué)我完全不懂或者之前看過心理學(xué)的書妓肢。
通過①②③步捌省，可以把閱讀目標(biāo)，實現(xiàn)方法碉钠，閱讀起點設(shè)置完畢纲缓。重看這些便簽，就有了“我為實現(xiàn)這些目標(biāo)而讀書“的想法喊废。
④實際讀書時發(fā)現(xiàn)與假設(shè)有出入祝高，那么，每次都要修改假設(shè)污筷。
這是極其重要的一點工闺。
在閱讀的過程中，“地圖“會不斷得到更新，越來越精確斤寂。
讀書過程就好比設(shè)置好了起點耿焊，目的地，路線遍搞，按照計劃路線走罗侯，邊走邊修改自己的“地圖“，在不斷完善中將書的全貌勾勒出溪猿，對書中內(nèi)容的理解力也就不斷提升钩杰。
便簽要不斷回讀，修改诊县。
結(jié)論：按照閱讀目標(biāo)讲弄、實現(xiàn)方法、閱讀起點的順序做出假設(shè)依痊，然后在實際閱讀中不斷修改自己的“地圖“避除。
3）目標(biāo)設(shè)置只是開始，此后任重而道遠(yuǎn)
①讀書前先設(shè)置好目的地或者閱讀目標(biāo)胸嘁，是為了讓自己走得更遠(yuǎn)瓶摆。
東大學(xué)生就是從設(shè)定的目標(biāo)開始倒退的。
②如果一位是年輕教師性宏，一位是從教30年的老師群井，他們分別寫了一本關(guān)于教育的書，在做選擇時毫胜，大家會選擇那個“離自己很遠(yuǎn)“的作者吧书斜。因為書是為了讓自己走得更遠(yuǎn)。
結(jié)論：書是為了讓我們接觸遙遠(yuǎn)的事物而存在的酵使，所以在做假設(shè)時荐吉，一定要先從設(shè)立閱讀目標(biāo)開始！
4）要用宏觀視角做假設(shè)
裝幀閱讀法和做假設(shè)缺一不可凝化，兩者能夠有效提高閱讀效率稍坯。
想要完成裝幀閱讀法需要的是微觀視角；要做出假設(shè)需要采用宏觀視角搓劫。
看書時瞧哟，必須把整本書吃透。只讀懂某一頁是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的枪向。還需要知道這一頁在書中處于什么位置勤揩，在書的整體結(jié)構(gòu)中扮演什么角色。這樣才能把握書的整體脈絡(luò)秘蛔。
只有兩者結(jié)合陨亡，不管面前擺的什么書傍衡，都能做到成竹在胸。
結(jié)論：裝幀閱讀法是微觀視角负蠕，做假設(shè)是宏觀視角蛙埂。
作者寫書就是為了讓大家讀懂，讓讀者有所收獲遮糖，那么绣的，讀者在讀書前設(shè)立目標(biāo)，分析現(xiàn)狀欲账，作者是做了準(zhǔn)備的屡江，有據(jù)可查的。就算是實際讀的過程有出入赛不，也可以邊讀邊修改惩嘉。
第一步驟內(nèi)容梳理完，收獲還是挺大的踢故。這樣的閱讀方法文黎，掌握一本書脈絡(luò)，讀透一本書的方式正是我需要的畴椰，這部分內(nèi)容我是用摘要式方式在學(xué)習(xí)臊诊，這樣做，也更適合找問題的重點斜脂，相對輸出一篇針對內(nèi)容對自己有用的文章，相對來說簡單許多触机。
二帚戳、遇到了什么問題
無
三、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無
四儡首、今日反思
無
五片任、今日未完成工作
無
六、明日計劃
豆信日更復(fù)盤三件套蔬胯，讀書健身对供，頭條，聽課氛濒、作業(yè)产场、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘，0分鐘
日更：0分鐘舞竿，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘京景，0分鐘
讀書：0分鐘，0分鐘
健身：0小時骗奖，0小時
頭條：0分鐘确徙，0分鐘
課程：0小時醒串，0小時
作業(yè)：0小時，0小時
卡片：0小時鄙皇，0小時
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