從9月24日到10月3日的這段時(shí)間衣厘，算是今年最灰暗的一段時(shí)間了猪叙。
每天正常上班、加班茅主，也是各種事情需要處理，然后焦頭亂額的好想大喊大叫土榴，但是囿于現(xiàn)在的環(huán)境诀姚，只能竭力克制自己。整理一下亂糟糟的頭發(fā)和文件還是得繼續(xù)處理工作上的事情玷禽。
某天赫段，午飯的時(shí)間呀打，我上到公司所在大樓的樓頂，完全沒(méi)有跳下去的沖動(dòng)糯笙，只是想找到一個(gè)有風(fēng)的地方想讓自己冷靜一下贬丛。看著墻外的高樓林立炬丸，我回想自己這幾天的狀態(tài)：一點(diǎn)胃口都沒(méi)有瘫寝，即使肚子空蕩蕩，還是食不甘味稠炬；晚上睡不著焕阿，睡得很晚很晚，然后在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)突然清醒首启，看看手機(jī)暮屡，像是在那個(gè)時(shí)間點(diǎn)跟誰(shuí)有約定一樣……到了早上還是得早起、上班……
這段時(shí)間毅桃，看不進(jìn)去任何文字褒纲，聽(tīng)不進(jìn)任何音頻，感覺(jué)自己沒(méi)了生氣钥飞，對(duì)什么都提不起興趣莺掠。也許是負(fù)能量傳遞，生活读宙、工作什么都不順彻秆。今年很少感冒的我，不僅感冒了结闸，還發(fā)燒……偶爾聽(tīng)到一點(diǎn)略帶感情的音樂(lè)或者字句都能眼淚婆娑唇兑，整個(gè)人變得脆弱而敏感。
我不喜歡甚至從內(nèi)心深處厭惡這樣的自己桦锄。
但我很清楚扎附，我急不來(lái)。所以這一次结耀，我選擇給自己足夠多的時(shí)間慢慢消化著那些揮之不去的負(fù)面情緒留夜，真正“向內(nèi)看”。后來(lái)饼记，那天在理發(fā)店的時(shí)候香伴，突然就豁然開(kāi)朗了。把堵在心里的那些話都跟與之相關(guān)的人說(shuō)開(kāi)了具则，瞬間覺(jué)得整個(gè)人輕松了，放空了具帮。之后博肋，我看著滿屏的文字低斋，我驚詫于自己原來(lái)也是可以勇敢，頓時(shí)覺(jué)得以后工作匪凡、生活都沒(méi)什么是不可以嘗試的膊畴。
之后，情緒還是不很穩(wěn)定病游，但是相對(duì)于前面幾天唇跨，現(xiàn)在的狀態(tài)真是好太多。
這也讓我明白了衬衬，當(dāng)自己情緒不穩(wěn)定的時(shí)候买猖，急于找朋友排遣并不是最好的。因?yàn)榧词故桥笥岩矝](méi)有義務(wù)隨時(shí)準(zhǔn)備當(dāng)情緒的垃圾桶滋尉，更不能用“友情”二字綁架他們玉控，我們現(xiàn)在的情況不好，不代表他們不是處在得意的時(shí)候狮惜。用自己原本可以解決的事情去占用別人的時(shí)間實(shí)在不是厚道之舉高诺。
每件發(fā)生過(guò)的事，每個(gè)遇到的人碾篡，組成的一個(gè)個(gè)故事虱而，不論過(guò)程和結(jié)果是否完美，如果用一種“存在即合理”“發(fā)生（出現(xiàn)）即天意”的態(tài)度來(lái)面對(duì)开泽，其中牡拇，必然會(huì)學(xué)到一些東西，也會(huì)更加理性的去處理眼姐、對(duì)待這些事和人诅迷。
（突然發(fā)現(xiàn)，我好像是在運(yùn)用了一丟丟知識(shí)管理的相關(guān)知識(shí)）
（于2016年10月5日）
