早餐
大芒果
午餐
失敗的雞胸肉豆腐餅
晚餐:咖啡,3個黑芝麻丸子
活動:早上看工作群布置工作烟零,整理漫畫閑置怎披,午睡約1小時胸嘁,慢跑1小時,美團買菜凉逛,下樓買了咖啡性宏,晚上讀了佛經(jīng),早早躺床但睡不著状飞。
反省和計劃:明天起飲食低糖低鹽少油低蛋白毫胜,煮個小麥粥,撒點紅棗诬辈,泡參麥茶或玫瑰花茶喝酵使,吃一個蘋果,堅持運動焙糟。寫新聞稿和劇本口渔,打包漫畫寄快遞……
早餐
午餐
晚餐:咖啡,3個黑芝麻丸子
活動:早上看工作群布置工作烟零,整理漫畫閑置怎披,午睡約1小時胸嘁,慢跑1小時,美團買菜凉逛,下樓買了咖啡性宏,晚上讀了佛經(jīng),早早躺床但睡不著状飞。
反省和計劃:明天起飲食低糖低鹽少油低蛋白毫胜,煮個小麥粥,撒點紅棗诬辈,泡參麥茶或玫瑰花茶喝酵使,吃一個蘋果,堅持運動焙糟。寫新聞稿和劇本口渔,打包漫畫寄快遞……