2020-2-20晨間日記

今天是什么日子

起床：8點起床

就寢：23點

天氣：陰沉沉滴敞葛，北風呼嘯而過

心情：有點糟

紀念日：重生日2020.2.14

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：簡單隨性膝擂，能和女兒去云南旅行一趟

本月重要成果：收獲了文字帶給的充實滿足堤撵，能更好的提高自己的寫作能力推汽！

今日三只青蛙/番茄鐘

空閑做做瑜伽亭罪，提高免疫力

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

財務檢視复哆，在財務可控范圍內欣喧，滿足旅游和日常需求

人際的投入，和舒服的人在一起梯找！

開卷有益-學習/讀書/聽書

多讀書唆阿，多寫文字，聽書看書已經(jīng)成日常習慣

健康與飲食锈锤，不吃油大口重的事物驯鳖，綠色食品少鹽少油，適量運動久免！

今日步數(shù)：未開始

今日鍛煉：瑜伽和開步跳

今日飲食：玉米面糊糊和紅薯餅

好習慣打卡第一天開始做起

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末浅辙，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子阎姥，更是在濱河造成了極大的恐慌记舆，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 219,427評論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件呼巴，死亡現(xiàn)場離奇詭異泽腮，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機衣赶，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,551評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門诊赊，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人府瞄，你說我怎么就攤上這事碧磅。” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,747評論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵鲸郊，是天一觀的道長敲街。經(jīng)常有香客問我，道長严望，這世上最難降的妖魔是什么多艇？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,939評論 1贊 295
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮像吻，結果婚禮上峻黍，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己拨匆，他們只是感情好姆涩，可當我...
茶點故事閱讀 67,955評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著惭每，像睡著了一般骨饿。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上台腥，一...
開封第一講書人閱讀 51,737評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天宏赘，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼黎侈。笑死察署，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的峻汉。我是一名探鬼主播贴汪，決...
沈念sama閱讀 40,448評論 3贊 420
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼休吠！你這毒婦竟也來了扳埂？” 一聲冷哼從身側響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,352評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤瘤礁，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎阳懂，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蔚携，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,834評論 1贊 317
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡希太，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,992評論 3贊 338
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年克饶，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了酝蜒。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 40,133評論 1贊 351
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡矾湃，死狀恐怖亡脑，靈堂內的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤霉咨，帶...
沈念sama閱讀 35,815評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內幕
正文年R本政府宣布蛙紫，位于F島的核電站，受9級特大地震影響途戒，放射性物質發(fā)生泄漏坑傅。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,477評論 3贊 331
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一喷斋、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望唁毒。院中可真熱鬧，春花似錦星爪、人聲如沸浆西。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,022評論 0贊 22
一樁弒父案顽腾，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽近零。三九已至，卻和暖如春抄肖，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間久信，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,147評論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工漓摩，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留入篮，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,398評論 3贊 373
代替公主和親
正文我出身青樓幌甘，卻偏偏與公主長得像潮售，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子锅风，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 45,077評論 2贊 355