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感謝戰(zhàn)友的分享，我讀完你的文章之后观谦，特別有感觸拉盾，其中的味道，和我本次的分享的文章很有共通之處豁状。尤其是這句話捉偏，”若非感受已經(jīng)存于我們之內(nèi)，沒人能讓我們有那些感受“泻红。
我們內(nèi)心產(chǎn)生的感覺夭禽，就像是燃起的一堆火，外界觸發(fā)的條件是點點火星谊路，要想有那個感受驻粟，我們首先在心中有那么一堆干柴。
內(nèi)在沒有那么一堆干柴凶异，不管外界如何刺激，我們都不可能有對應(yīng)的感受挤巡，不管這感受是好的還是壞的剩彬。
所以我們情緒的產(chǎn)生，不全是外界的問題矿卑，很大一部分原因在于我們自己的選擇喉恋。我們才是自己情緒的最大責(zé)任人，當(dāng)自己起情緒的時候，不要老是以受害者的姿態(tài)出現(xiàn)轻黑，我們要為自己的感受負責(zé)糊肤，如此才是我們產(chǎn)生改變的第一步。
結(jié)合今天香香姐給我文章的點評氓鄙，讓我想到在目前這個觀點之上馆揉，可以再補充一點，那就是我們?yōu)樽约旱母惺茇撠?zé)抖拦，這個是為我們的情緒產(chǎn)生找一個理由和調(diào)整方向的問題升酣，這本身沒有問題。
但在關(guān)系相處中态罪，我們同樣要注意到噩茄，在情緒升起的背后，自己或?qū)Ψ绞欠襁€有其他內(nèi)在的需求沒有得到滿足复颈。我想這是在我們對自己負責(zé)的同時绩聘，需要重點考慮的一個方向。此時《非暴力溝通》的表達方式耗啦，就是一個不錯的工具凿菩，也借此給你推薦一下。
改變自己是起點芹彬，但同時也要注意改變的方向蓄髓，關(guān)注彼此內(nèi)在的需求，我想這才是改變的重點和核心舒帮，否則偏離了核心会喝，行動的效率和效果都可能大打折扣。
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非常感謝戰(zhàn)友的分享玩郊，你家孩子的那句話肢执，在我看來好深刻，多少也有一點刺痛到我译红。
”有時候讓我痛苦的不是學(xué)習(xí)预茄，而是你，你總是不接受我的休息侦厚。在你的眼里耻陕，好像我只有滿足你的要求才是你的孩子，但那個卻不是真正的我刨沦∈“
破壞性的父母， 有不如沒有想诅≌跫恚控制型的父母何嘗又不是如此呢，它像是監(jiān)牢餐曼，某種程度上也是一種折磨，而且是打著道德和愛的名義忘古。太多父母都是打著關(guān)心的名義，其實質(zhì)是在控制诅诱。話說回來髓堪，這種控制在某種程度上也是一種父母無能的表現(xiàn)，因為背后一定有某種程度的恐懼和無知存在逢艘。
你的老師說旦袋，家長只需要做好兩件事，一件是幫孩子減壓它改，疏導(dǎo)情緒疤孕，另一件是幫助孩子制定計劃，樹立目標(biāo)央拖。說到這里祭阀，我想說，兩件事雖小鲜戒，但很多父母包括我們自己专控，又何嘗很好的做到了呢。
所以我覺得與其說是幫助孩子疏導(dǎo)情緒釋放壓力遏餐，制定計劃梳理目標(biāo)伦腐，不如說首先看到我們自身的不足，然后接納自己失都，讓我們同孩子一起成長柏蘑。我想在成長的路上，不畏困難粹庞，勇敢咳焚，堅毅，有思考庞溜，有愛革半，才能真正在行動上，做孩子的知心朋友以及榜樣流码。
