情緒小達(dá)人營的各位家長，你們好问欠。我們今天這節(jié)課是子情緒的第二節(jié)課—嫉妒情緒肝匆。
那什么叫嫉妒？嫉妒是指人們?yōu)楦偁幰欢ǖ臋?quán)益顺献，對相應(yīng)的幸運(yùn)者或潛在的幸運(yùn)者懷有的一種冷漠旗国、貶低、排斥注整、或者是敵視的心理狀態(tài)能曾。是當(dāng)我們看到別人擁有和享受著我們想要的東西時(shí)，感受到的負(fù)面情緒肿轨。
嫉妒（Envy）是在什么情況下產(chǎn)生的剃法？
1.? 對方與我們相像
2．這件事和自我相關(guān)的程度高晶府。
3.? 主觀的不公平感
4.? 在想象中自己對這件事的控制力很高
以上的四個(gè)條件都是嫉妒產(chǎn)生缺一不可的條件晤锹。因?yàn)榭芩穑绻嗷ケ容^的對象不具備相似性，就可能導(dǎo)致這種比較變得毫無意義驹暑，甚至不合邏輯玫恳。
嫉妒對我們的影響呢？
嫉妒有兩面优俘。心理學(xué)家區(qū)分了嫉妒善意的（benign）一面與惡意的（malicious）一面京办，這主要與嫉妒所造成的正面的與負(fù)面的影響有關(guān)。
本節(jié)課的重點(diǎn)是：我知道嫉妒是一種情緒帆焕，我知道每個(gè)人都有嫉妒的情緒惭婿，我知道嫉妒情緒，就是當(dāng)別人比自己好的時(shí)候视搏，自己很難過很不開心的感覺。我知道當(dāng)我有嫉妒情緒的時(shí)候怎么做县袱。
環(huán)節(jié)一：通過游戲的設(shè)置讓孩子浑娜，體驗(yàn)嫉妒的情緒，剛開始體驗(yàn)完之后他們會(huì)說自己很生氣式散，從此不上情商課筋遭，要回家告訴媽媽取消情商課。內(nèi)心會(huì)有火火的，刺刺的感覺很不舒服漓滔。其實(shí)這種感覺就是自己有了嫉妒的情緒编饺。
環(huán)節(jié)二：讓孩子知道什么是嫉妒情緒，什么時(shí)候會(huì)嫉妒响驴。剛開始通過小熊的嫉妒故事讓孩子知道小熊在什么時(shí)候會(huì)有嫉妒情緒透且，在別人有冰淇淋我沒有冰激凌，別人的小狗可以又蹦又跳還會(huì)汪汪叫豁鲤，我的小熊什么都不可以秽誊，當(dāng)別人有我沒有的時(shí)候，我心里會(huì)有熱熱的刺刺的感覺這個(gè)時(shí)候我是有了嫉妒情緒琳骡。
揚(yáng)揚(yáng)告訴我他在老師給別的小朋友加星星不給他加星星的時(shí)候會(huì)有嫉妒的情緒锅论，力力說在媽媽給哥哥買東西不給他買的時(shí)候會(huì)有嫉妒的情緒，小馬說媽媽在給弟弟買蛋糕不給他的時(shí)候會(huì)有嫉妒情緒楣号，蛋蛋在老師給其他同學(xué)糖果不給他糖果的時(shí)候會(huì)有嫉妒情緒最易，詩詩在媽媽在騎木頭馬而他沒有騎木頭馬的時(shí)候會(huì)有嫉妒情緒，豆豆和妥妥在老師帶其他同學(xué)玩開飛機(jī)游戲炫狱，不帶他們玩的時(shí)候會(huì)有嫉妒情緒藻懒。每個(gè)人都有嫉妒情緒，引起嫉妒的事情是多種多樣的毕荐。
環(huán)節(jié)三：當(dāng)有情嫉妒情緒是自己可以做什么束析，通過嫉妒的小熊的故事讓孩子知道，當(dāng)自己有嫉妒情緒的時(shí)候可以把嫉妒情緒說出來憎亚，可以去自己喜歡的事情员寇，比如畫畫，搭積木等第美，還可以想自己的優(yōu)點(diǎn)和做的好的事情蝶锋。詩詩告訴我除了嫉妒的時(shí)候可以做這些事情還可以去幫助其他的小朋友。最后通過糖果的方式所有的小伙伴一起回答當(dāng)別人有我沒有什往，內(nèi)心熱熱的刺刺的感覺是嫉妒情緒扳缕，在有嫉妒情緒的時(shí)候我們可以表達(dá)出來和爸爸媽媽說，也可以去做自己喜歡做的事情别威。
家長可以做的是： （培養(yǎng)同理心躯舔，引導(dǎo)孩子識(shí)別情緒）
1、幫助孩子識(shí)別他在什么情況下會(huì)有嫉妒的情緒
2省古、鼓勵(lì)孩子用語言的方式表達(dá)出她的嫉妒情緒
3粥庄、告訴孩子，你很愛他豺妓，會(huì)永遠(yuǎn)支持他惜互，告訴孩子布讹，他很重要 （每天至少說一次）
家長不可以做的是：
1、當(dāng)孩子有嫉妒情緒時(shí)训堆，不要覺得自己家孩子怎么這么小氣啊描验，自私啊。
2坑鱼、拿孩子和別人比較膘流。
