慢性咽炎是一種慢性疾病占锯，會導致長期的咽癢、咳嗽缩筛、晨起惡心干嘔消略、異物感，給生活帶來很大的困擾瞎抛。
慢性疾病防重于治艺演，那么我們到底應如何防呢？
1桐臊、勿飲烈性灑和吸煙胎撤，飲食時避免辛辣，酸等強烈調(diào)味品断凶。
2伤提、改善工作生活環(huán)境，結合生產(chǎn)設備的改造认烁，減少粉塵肿男，有害氣體的刺激介汹。
3、生活起居規(guī)律舶沛，勞逸結合嘹承。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便如庭，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓者叹卷，勿飲鹽開水)。
4柱彻、教師豪娜、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法哟楷，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意否灾，要靜息少言卖擅。在青春、婦女月經(jīng)期和懷孕期墨技，特別要防止用聲過度惩阶。
慢性喉炎治不及時，最終可以導致失音扣汪，所以必須抓緊早期治療断楷，平時宜適當減少發(fā)聲，避免大聲喊叫崭别，這一點至關重要冬筒，否則再積極用藥也無濟于事。
對于已經(jīng)患了慢性咽炎的患者茅主，醫(yī)生一般主張用口泰舞痰、復方硼砂溶液等漱口液，含服華素片诀姚、安吉含片响牛、克菌含片等。這些藥物長期使用會導致口腔內(nèi)環(huán)境紊亂赫段，為了大家的健康著想呀打，小編從老中醫(yī)（同學的爺爺）口中問來了幾個調(diào)養(yǎng)慢性咽炎的方子，絕對管用糯笙！
清源公
由金銀花贬丛、胖大海、川貝母炬丸、桔梗瘫寝、土蜂蜜秘制而成蜒蕾，純草本配方熬制而成，能夠有效清咽（改善慢性咽炎）焕阿，同時具備增強免疫力的功效咪啡，適合免疫力低者及老年人，平時經(jīng)常飲用暮屡，可以預防感冒（藥店及某寶有賣）撤摸。
桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g褒纲，杏仁10g准夷，冰糖適量。將杏仁搗碎后莺掠，與桑葉衫嵌、菊花、冰糖共置保溫瓶中彻秆，加沸水沖泡楔绞，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用唇兑，邊飲邊加開水酒朵，每天1劑。功能清熱疏風扎附，化痰利咽蔫耽。
清音茶
藥用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲留夜。功能養(yǎng)陰潤喉匙铡，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者香伴。
羅漢果茶
羅漢果1個慰枕。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后即纲，不拘時飲服具帮。每日1～2次，每次1個低斋。功能清肺化痰蜂厅，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎膊畴，肺陰不足掘猿、痰熱互結而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音唇跨，或咳嗽口干等稠通。
雙根大海茶
板藍根15g衬衬，山豆根10g，甘草10g改橘，胖大海5g滋尉。共置保溫瓶中，用沸水沖泡飞主，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用狮惜。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用碌识，每天1劑碾篡。有清熱、解毒筏餐、利咽的作用开泽，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
橄欖茶
取橄欖兩枚魁瞪，綠茶1g眼姐。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中佩番，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用罢杉。適用于慢性咽炎趟畏，咽部異物感者。
