15天蛻變成長--第15天:立足當下醒來活好生命

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回顧這15天的學習,對于我的成長特別明顯讳推。從最開始不知道怎么去寫作業(yè)顶籽,早就忘了當學生時寫作業(yè)的感覺。到現在寫作業(yè)的時候银觅,有了小小的期待礼饱。每次作業(yè)都是與心靈的對話,看著這些天寫的作業(yè)我發(fā)現究驴,我最大的變化:是思考問題的角度在變镊绪。不再老是糾結于兒子的缺點,就像有句話說的這世界根本不缺少美洒忧,是缺少發(fā)現美的眼睛蝴韭。特別是在與兒子的溝通中,我總是糾著他的缺點熙侍。我難受榄鉴,他更難受。每天盯著他的缺點蛉抓,好好的孩子庆尘,讓我們管的問題越來越多。現在巷送,每天提醒自己:去找他的優(yōu)點驶忌。我發(fā)現。慢慢的不用刻意的去找笑跛,他的優(yōu)點都有很多付魔。平時被我們忽略的太徹底。現在跟他溝通簡單了飞蹂,他也開心了抒抬,學習不是那么抵觸了。我發(fā)現晤柄,我改變的時候他也在變擦剑。我相信,在往后的日子里我們會越來越好。15天的學習惠勒,改變了我很多赚抡。但我知道,我還有缺點纠屋,還有糾結的過去涂臣,在心里不舍放下∈鄣#總覺得放下了對不起自己曾經的歲月赁遗。但我知道,如果不放下會對不起自己未來的日子族铆。所以岩四,為了未來更好,我會努力地變得更好哥攘。真的剖煌,說到和做到是兩碼事。我現在可能還做不到逝淹,但我相信隨著深入的學習耕姊,在不久的將來,我一定可以做到栅葡。我接受現在不完美的自己茉兰,我也期待不久后變得更好的自己。期待著欣簇、憧憬著邦邦,我相信很快就會來。

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第十五天:立足當下醒來活好生命

·作業(yè)思考

在過去拿到足夠的能量醉蚁,在未來找到清晰的方向,在內在構建全新的自己鬼店,帶著所有這一切网棍,立足于當下,活出醒來的生命狀態(tài)妇智,也讓自己越來越能從知道到做到再到活到滥玷,從而活出一個覺醒的新生命。

·作業(yè)內容

找個安靜的屬于自己的空間巍棱,放一首《天賜恩寵》靜下心感受你就是宇宙的寵兒惑畴,你身來便是具足的,你正走在覺醒的路上航徙,體驗著愛的流動如贷,感受著愛帶來的溫暖。

瀏覽自己從第一天到第十四天寫的每一天的作業(yè)內容,品讀其中杠袱,感受一點一滴間自己走過的心路歷程尚猿。這15天來在你的家庭、工作或生活中楣富,有一些什么樣的好事發(fā)生?你從中都有些什么樣的收獲和感悟?

整體15天作業(yè)下來凿掂,總結一下,你對自己特別滿意的是哪些?你對自己意想不到的是什么?你突破了哪些?你對自己的潛能有什么新發(fā)現?你對自己有什么新的認識?你接下來都有什么規(guī)劃?

穿上自己喜歡的衣服纹蝴,配上自己喜歡的妝容庄萎,充滿陽光的、自信灑脫的塘安、喜悅滿足地站在鏡子前糠涛,欣賞自己一分鐘,讓自己被自已所吸引耙旦,被自己所感動脱羡,深深地與自己做鏈接。全然地接受自已免都、喜歡上自己锉罐、愛上自己。

再選個喜歡的舒服的場景給自己拍一張自己滿意的照片(可自拍隔) ,發(fā)到這些天你互動過的群里绕娘,祝賀自己十五天的線上蛻變成長畢業(yè)了脓规,也感謝支持你的人,奉上真心地祝福险领。綜合以上寫出十五天來你的成長總結侨舆,為自己畫上一個圓滿的句號,給自己留下最美的體驗绢陌。

感恩緣分將我們彼此牽引挨下,真好! "悟納合聚成愛·新生命系統”將滿滿地祝福給到你及其你的家人、朋友脐湾、同事臭笆。愿我們走在覺醒的路上,不斷親近自己秤掌、了解自己愁铺、回歸本心。

謝謝你!我愛你

一《馬龍飛體驗式落地實修體系訓練第十五天》

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