感恩爸爸媽媽過去的付出毁菱，他們真的是很辛苦在我小的時(shí)候要承擔(dān)體力的勞動(dòng)同時(shí)還要想辦法讓我過得好。謝謝你們锌历！
感恩老公每天晚上能陪孩子玩一會(huì)兒贮庞，聊一聊，還能把自己的事情做好究西。
感恩我可愛的兒子窗慎，經(jīng)常說出那么有生活智慧的話，讓我能有一份不一樣的角度。
覺察：主動(dòng)和父母聊起我小時(shí)候遮斥，頭腦里的那些記憶有一些得到了他們的驗(yàn)證我也能和他們和解了峦失，也能和自己和解了。放下和敞開术吗，雖然做得還不夠宠进，但已經(jīng)讓我感到很輕松了。
