出了韓大哥的工作室例驹，做公交車去高鐵站捐韩，中途換乘等車覺得無聊，于是翻看簡書眠饮。突然一片關于“坐忘與無憂”的文章跳入眼簾奥帘，坐忘超脫四個字浮出腦海，一字一句細看品味仪召，坐下忘記寨蹋，思維停滯，清空思緒扔茅，大腦停止已旧，那當下無物無我，是為超脫召娜。
跑了一天运褪，有點累，坐在高鐵候車大廳精神也有點恍惚，看著穹頂秸讹，突然感覺周遭寂靜下來檀咙，好似我一人獨處。
我想起在NLP內訓課上跟子杰老師問問題的情形璃诀。NLP內訓期間有眼淚有感恩有喜悅有愛弧可，我想和父親鏈接感恩他的付出和愛，也想和孩子鏈接告訴他曾經的爸爸不懂愛的方式劣欢，但是有點迷茫不知道是該先跟父親還是先跟孩子棕诵，于是就此跟高子杰老師咨詢。在咨詢前凿将，我的內心有一個聲音告訴自己應該先跟父親鏈接校套，但是我還是去問子杰老師，事實上是我想得到子杰老師的認可牧抵；內在的真我被曾經的經歷牽扯笛匙，不被認可的心理營養(yǎng)缺失導致無力感又浮出冰山，渴望被認可的信念再次激活犀变，我在索求膳算。子杰老師當時的回答是“你都不清楚我怎么會清楚”，我當時感覺能量有點向下滑弛作。
當時沒有覺察自己的索求涕蜂，我不想放棄，進而又說道：“我想應該先跟父親鏈接映琳，我的根在那里机隙。”
子杰老師說：“是的萨西，先愛好自己有鹿。”
想到這里谎脯，才發(fā)現(xiàn)“子杰老師”的智慧葱跋，她在引導我跟自己的內心對話，從內心尋找答案源梭，我本具足娱俺，心外無物。
轉念想到废麻，下午在韓東棟老師的工作室荠卷，大家討論的時候，我們遇到問題尋求答案的時候我們每每都會提到當事人的感受是什么烛愧？讓當事人感受自己的內在油宜，感受別人的感受掂碱；這都是在向內心尋求答案。
再下來韓大哥分享的“傲慢的根本是自卑慎冤，是內在價值感的不足疼燥，是我們內心的聲音在外在的投射；“私欲”的區(qū)分也是要我們向內心詢問：在內心問自己這件事是利己的同時不傷害他人的還是損人利己蚁堤。
再想到關于感恩感受都是從心生發(fā)悴了，不從外求，心外無物违寿。
人生的夢想目標也是像內心尋求。
心理咨詢的治療個案熟空，也每每是引導案主向內心尋求問題的根源藤巢，再從內心刪除問題。
感化他人息罗，溝通鏈接都是從內心開始掂咒。
原來這就是心外無物。
