近期《花兒與少年》熱播蜻拨，劉敏濤被罵。網(wǎng)友直言職場(chǎng)上遇到這樣的同事太窒息抬虽。
在節(jié)目中官觅，劉敏濤因?yàn)樗邌?wèn)題而精神不佳。其他成員對(duì)她很是心疼也只有心疼阐污，但她卻自覺(jué)拖累團(tuán)隊(duì)休涤，多次道歉，還說(shuō)要是持續(xù)狀態(tài)不佳就要自行退出笛辟。
即便是明星也難逃玻璃心的折磨功氨，更不要說(shuō)普通打工人。職場(chǎng)內(nèi)耗多源于玻璃心手幢，也就是對(duì)周?chē)囊磺羞^(guò)于敏感捷凄，缺乏鈍感力。
鈍感力一詞源自于渡邊淳一《鈍感力》一書(shū)围来，指的是從容面對(duì)生活中挫折和傷痛的力量跺涤。但鈍感絕非遲鈍匈睁，它強(qiáng)調(diào)的是在困頓保持耐力，在逆境中保持積極心態(tài)桶错，在打壓下保持厚臉皮的樂(lè)觀航唆，進(jìn)而迂回向前。
如果你在職場(chǎng)時(shí)常會(huì)因?yàn)樘^(guò)敏感而掉入情緒陷阱院刁，不妨試試下面3招糯钙，以此來(lái)提升鈍感力，從而釋放內(nèi)心的壓力退腥。
1任岸、忘卻細(xì)枝末節(jié)、牢記核心目標(biāo)
黎麗是一名銷(xiāo)售經(jīng)理狡刘，被直屬領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)作重點(diǎn)對(duì)象來(lái)培養(yǎng)享潜。但是上年度的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)排名公布了，她的業(yè)績(jī)并沒(méi)有那么理想颓帝，沒(méi)能進(jìn)入東部大區(qū)的前10%米碰。
她覺(jué)得自己辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)的期望，并且因?yàn)闃I(yè)績(jī)不佳购城，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她的態(tài)度也發(fā)生了變化。她覺(jué)得非常挫敗虐译，根本無(wú)心工作瘪板。
黎麗明顯搞錯(cuò)了重點(diǎn)，她的核心問(wèn)題是提業(yè)績(jī)漆诽，而不是在意領(lǐng)導(dǎo)的看法侮攀。
一如楊天真所言：“雇傭關(guān)系的基礎(chǔ)是相互需要，不是互相喜歡厢拭±加ⅲ”像被領(lǐng)導(dǎo)喜歡與否這些問(wèn)題都是細(xì)枝末節(jié)的小事，打造個(gè)人漂亮的履歷才是核心目標(biāo)供鸠。
忽略遺忘掉那些不重要的信息畦贸，才能讓路徑變得純粹，距離目標(biāo)更近楞捂。
2薄坏、學(xué)會(huì)積極思考、常懷感恩之心
春曉現(xiàn)在已經(jīng)成了一家律所的合伙人寨闹。想起當(dāng)初剛剛做實(shí)習(xí)律師的時(shí)候胶坠，她因?yàn)檎f(shuō)著帶著口音的普通話(huà)經(jīng)常被同事取笑。
她每說(shuō)一句話(huà)都有同事模仿糾正繁堡，比如：她說(shuō)下午要去憶濃咖啡跟當(dāng)事人見(jiàn)面沈善。
緊接著就有同事對(duì)她說(shuō)：“來(lái)乡数，春曉跟我讀是憶nong不是憶long∥拍担看著同事夸張的表情瞳脓，聽(tīng)著同事刺耳的笑聲，她羞愧難當(dāng)澈侠。
此后劫侧，她每次開(kāi)口前都要醞釀好久，有些時(shí)候甚至?xí)驗(yàn)檫^(guò)度緊張而出現(xiàn)口吃哨啃。
后來(lái)烧栋，她終于想明白了，她把同事的取笑看作是善意糾正拳球。每次同事糾錯(cuò)的時(shí)候审姓，她都說(shuō)：“你等下，我記一下這個(gè)發(fā)音錯(cuò)誤祝峻∧拢”很快，她的普通話(huà)有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步莱找。
每當(dāng)她站在法庭上字正腔圓酬姆，口若懸河地為當(dāng)事人辯護(hù)的時(shí)候，她都發(fā)自?xún)?nèi)心地感謝之前那些同事的“幫助”奥溺。
一如楊冪在《奇葩說(shuō)》所言：“每一個(gè)罵你的人辞色，都是草船借來(lái)的箭「《ǎ”
在職場(chǎng)相满，每一次侮辱誹謗惡意甩鍋都是向你射來(lái)的箭，默默收下桦卒，他日就會(huì)成為你觸底反彈的資本立美。
3、坦然收下贊揚(yáng)方灾、不浮不躁
安軍在一家醫(yī)藥公司的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)部上班建蹄。上半年因?yàn)樗岢龅臓I(yíng)銷(xiāo)方案談下了一個(gè)大客戶(hù)，公司業(yè)績(jī)翻了一番迎吵。不僅拿了獎(jiǎng)金躲撰，還得到了領(lǐng)導(dǎo)同事的贊揚(yáng)。
面對(duì)著這些關(guān)注和掌聲击费，安軍沒(méi)有中國(guó)式的過(guò)謙拢蛋，回答哪里哪里；也沒(méi)有居功自傲蔫巩，攬下成績(jī)谆棱；而是輕描淡寫(xiě)地一句：努力的時(shí)候剛好疊加了運(yùn)氣快压，今后會(huì)繼續(xù)保持努力。
說(shuō)完之后垃瞧，他就深藏功與名蔫劣，埋頭工作，絕口不提那次業(yè)績(jī)个从。在此后的工作中脉幢，他仍然保持謙遜，不把過(guò)往的成績(jī)當(dāng)資本嗦锐。
對(duì)贊揚(yáng)鈍感才能避開(kāi)職場(chǎng)“捧殺”的陷阱嫌松。登高易跌重，許多能人為上司所不容奕污，同事所嫉妒都是因?yàn)槭巡虐廖镂幔蛞稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)就得意忘形，得寸進(jìn)尺碳默。
敗不氣餒贾陷，勝不驕躁。寵辱不驚嘱根，才能在職場(chǎng)中行得穩(wěn)髓废，走得遠(yuǎn)。
進(jìn)入職場(chǎng)前以為伶俐的口齒儿子，聰明的頭腦是通關(guān)利器瓦哎；進(jìn)入職場(chǎng)后才慢慢明白，一顆不容易受外界影響的“大心臟”才是在職場(chǎng)站穩(wěn)腳跟的核心武器柔逼。
愿每位職場(chǎng)人都可以卸下敏感的外衣，穿上鈍感的鎧甲割岛，在職場(chǎng)中披荊斬棘愉适！
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