Day3-謊言的練習(xí)冊(cè)

第一個(gè)謊言

我還好绊困。

我撐得住文搂。

請(qǐng)不要為我擔(dān)心。

沒有問題秤朗,我真的沒有生氣煤蹭,我可以理解你的行為。

最近的事情讓我感到壓力了,工作硝皂,生活常挚,男朋友沒有一件不不需要費(fèi)腦筋的。

這不是焦慮稽物,焦慮是失能者的所有物奄毡,是一件穿在身上的丑衣服。別人會(huì)看見你的窘迫贝或,然后給一點(diǎn)可有可無的同情吼过,來墊高自己的優(yōu)越感。

我當(dāng)然不會(huì)覺得焦慮咪奖。

奇怪的感覺像是一鍋熬的過頭的骨頭湯上不斷冒起來的泡沫盗忱,我猛地蓋住鍋蓋⊙蛘裕火苗又從爐子里竄到了房梁趟佃。崩潰前的瘋狂就是失火前的炊煙。


第二個(gè)謊言

“K昧捷,我最后再說一遍闲昭。在我面前你真的不需要假裝什么∶一樱······你tm能不能不把你的真實(shí)感覺藏起來汤纸?”

男友停頓后混著粗口的一句質(zhì)問讓你涂口紅的手抖了一下,沒關(guān)系芹血,唇妝還是精致的。這么貴的口紅楞慈,浪費(fèi)了不合適幔烛。這支是他送的,顏色錯(cuò)的讓你不想直視囊蓝《鲂可你笑著收下了,打擊男朋友的積極性聚霜,太不應(yīng)當(dāng)了狡恬。

“我知道,可我真的沒有刻意假裝什么啊蝎宇。你呢弟劲,是在公司遇到不開心的事情了?”你聽見自己說姥芥,用盡量得體的口氣兔乞。

你看到他難以置信的樣子,反而覺得有些奇怪。即使是分手庸追,不也應(yīng)該讓彼此體面嗎霍骄?

一直以來,你只是選擇在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間做恰當(dāng)?shù)氖碌荩Ρ苊饨o別人的困擾读整。


第三個(gè)謊言

她盯著K開開合合的嘴想自己臉上玩味的表情應(yīng)該藏得不錯(cuò)。其實(shí)也不必?fù)?dān)心錯(cuò)過什么咱娶,K的傾訴是有節(jié)奏的米间,會(huì)恰到好處的停頓,留出給聽話人附和的節(jié)拍豺总。這樣的韻律會(huì)在合適的時(shí)機(jī)結(jié)尾车伞,K會(huì)露出釋然的表情,然后說一句“謝謝你聽我說了這么多喻喳,我感覺好多了”或是“我大概知道應(yīng)該怎么做了”之類寬慰的話另玖。

她現(xiàn)在有點(diǎn)明白了,結(jié)尾的這句話更像是寬慰她這樣聽眾的——“你的時(shí)間沒有白費(fèi)”——她在心里補(bǔ)充上表伦,一絲尖利的恨意像白鳥掠過心頭谦去,說不清楚來處。

當(dāng)K在上班時(shí)間同她說“遇到了一些變故蹦哼,開始懷疑自己長(zhǎng)久以來處理事情的方法”鳄哭,甚至語(yǔ)氣里帶著幾分失控的意味總結(jié)“是我做錯(cuò)了”時(shí),被當(dāng)成自己人的感激在她胸腔回蕩纲熏,讓她脫口而出“那我們晚上一起吃個(gè)飯吧”妆丘,甚至想不都想今晚本來的計(jì)劃。

來的路上局劲,她路過711勺拣,買了包紙巾∮闾睿“K也許會(huì)說著說著哭起來”药有,那樣也挺好的,人是需要發(fā)泄情緒的苹丸。

可現(xiàn)在那包紙巾在她的手里慢慢被汗浸潤(rùn)愤惰。“需要紙巾的不會(huì)是K”赘理,她盯著妝容得體宦言,衣著得當(dāng),神色一絲不亂的K感憾,“也許她下班后還回家換了衣服蜡励,補(bǔ)了妝”令花。

K說到了“他說我不能把真實(shí)的一面展現(xiàn)給他”,她終于忍不住打斷問:“我看你的狀態(tài)還不錯(cuò)凉倚,電話里聽我真怕你會(huì)崩潰的哭出來”兼都。

“那沒必要的,哭有什么用呢”K窺著她的眼色稽寒,又補(bǔ)充說“再說扮碧,這不是見你嗎,總要有個(gè)樣子”杏糙。她在心里冷笑了一聲慎王,又問“你們會(huì)分手嗎?”K像是預(yù)演過一樣宏侍,“不會(huì)赖淤,兩個(gè)人相處總會(huì)遇到摩擦。我們需要溝通谅河,或是給彼此一段時(shí)間冷靜”咱旱。

“假話!虛情假意绷耍!”她的不滿被那恨意的閃電照亮了吐限,手里的汗已經(jīng)退去了。那些得體的寬慰人的話毫不費(fèi)力的從她嘴里吐出來褂始。

虛情假意一點(diǎn)兒溝通技巧反而發(fā)揮的更好了诸典。

“K這樣的人,總是要把最體面最光潔的樣子展現(xiàn)在人前崎苗,她不屑在人前暴露脆弱”在同K道別后狐粱,她在心里這樣結(jié)案。

“那么我呢胆数?我還能不能感受到自己的情緒脑奠?”

“當(dāng)然可以了,是我想得太多了”


最后一個(gè)秘密

當(dāng)秘密屬于一個(gè)人或是一群人時(shí)幅慌,秘密是啞口無言的,秘密是心照不宣的轰豆。


第二人稱的秘密

第三人稱的謊言

第一人稱的內(nèi)疚與遺憾


所有的謊言都是否認(rèn)糟糕的情況發(fā)生了

第一個(gè)謊言:第一人稱的“我還好”“我可以堅(jiān)持住”“請(qǐng)不要為我擔(dān)心”光潔體面的樣子胰伍,無法將脆弱的一面表現(xiàn)出來成為第一人稱的遺憾

第二個(gè)謊言:第二人稱因?yàn)榧傺b毫無壓力而起的整治

第三個(gè)謊言:她心里竟然萌生了一些恨意

最后一個(gè)秘密,當(dāng)秘密屬于一個(gè)人或是一群人時(shí)酸休,秘密是啞口無言骂租,心照不宣的。

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