伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第61天
昨天晚上聽了劉友龍老師的焦點(diǎn)療法的網(wǎng)絡(luò)課程灯帮,對(duì)關(guān)注正向這一點(diǎn)又得到了進(jìn)一步強(qiáng)化钟哥。
每個(gè)人都在非常困難的情況下為自己的生命盡了全力鄙信。每個(gè)人都希望被人尊重,希望留下正向美好的足跡装诡,對(duì)世界有正面的貢獻(xiàn)鸦采。每個(gè)人都在窮其一生在尋找自身的價(jià)值感和被他人認(rèn)可的認(rèn)同感渔伯。
想想真的是這樣肄程!每個(gè)人都喜歡聽好聽話,贊揚(yáng)自己的話玄叠。被誰批評(píng)了會(huì)恨得牙癢癢拓提,甚至以牙懷牙,惡語相向疹吃。這一切都是人性使然西雀。人人都有被認(rèn)可的渴望,人人都在努力使自己變得更好腔呜!如果我們沒有看到他變得更好豆挽,不要著急,時(shí)機(jī)未到帮哈,他一定在尋找那個(gè)契機(jī)娘侍。堅(jiān)冰之下,暖流涌動(dòng)嚎杨。你的急不可耐氧腰,可能有時(shí)又把他打回原形。
在與他人的交流中古拴,避免揭傷疤黄痪,關(guān)注正向也就是一個(gè)賦能的過程。對(duì)于成長桅打,對(duì)于關(guān)系挺尾,起到催化劑的作用。
怎樣的語言表達(dá)方式才是關(guān)注正向呢涩嚣?
1.雖然(負(fù)面),但是(正面)
我們平時(shí)航厚,特別是和孩子交流幔睬,想對(duì)孩子提出要求時(shí),喜歡用“雖然赦抖、但是”的句式辅肾。其實(shí)孩子很聰明矫钓,一下子就能看穿我們的那點(diǎn)小心思。我們的重點(diǎn)在“但是”后的要求赵辕,前面鋪墊的要求就是給他額頭抹蜜概龄,想讓他達(dá)成后面我們想要的結(jié)果私杜。
比如:雖然這次考的不錯(cuò),但是不能驕傲喲嚎幸!你是怕他驕傲。怕他下次退步骑疆!這樣提要求的說話方式豈不是讓他有了壓力,他會(huì)喜歡嗎泊柬?
那么诈火,換過來【疲“雖然”后面說負(fù)面的亮钦,“但是”后面跟上正面的。
孩子蜡娶,雖然這次考的不是很好映穗,但是試卷中比較難的幾道題你做對(duì)了蚁滋。你也很了不起呀枢赔,你是怎么做到的,給媽媽講講碎赢,好嗎速梗?
什么感覺肮塞?是不是立馬有了力量枕赵。讓孩子在肯定中汲取了想要變得更好的信心和動(dòng)力拷窜!
2.我不確定篮昧,但我確定
孩子懊昨,我不確定你將來能不能成為一個(gè)知名的作家。但我確定春宣,這么愛讀書酵颁、愛思考的你一定會(huì)更成熟嫉你、更有思想、有更美好的前景u锿铩(肯定孩子的付出幽污,肯定的告訴他努力會(huì)有回報(bào)的)
3.至少,起碼
至少你能不讓事情往更壞的地步發(fā)展其掂,已經(jīng)很不錯(cuò)了油挥,你是怎么做到的呢?
起碼事情沒有變得更糟糕款熬,你一定付出了很多努力深寥,你是怎么做到的呢?
(肯定是他做出了努力贤牛,才使事情沒有變得更壞)
4.一般化
其實(shí)誰遇到你這樣的問題惋鹅,都會(huì)和你一樣難過的H蚣(理解他的軟弱)
5.背后一定有一個(gè)重要的理由
孩子,你不想上語文課沐鼠,背后一定有一個(gè)重要的理由,一定有你的難處,是什么呢兜叨?能和媽媽說說嗎?(理解泽谨、尊重骨杂,建立關(guān)系。關(guān)系是溝通的前提悴能。沒關(guān)系就無法溝通。)
挑錯(cuò)思維是去能,關(guān)注正向是賦能夫凸。學(xué)著用一雙慧眼紊选,關(guān)注正向献烦,發(fā)現(xiàn)正向,正向表達(dá)即横。這是改善你親子關(guān)系战授、親密關(guān)系份帐、人際關(guān)系的一劑良藥畜挨!
這劑良藥不苦口栓始,很順耳。關(guān)鍵在于將我們以前的“反思”變?yōu)椤罢肌甭嵬恕啥刻?吹矫篮茫褪强吹较M努隙?吹剿说拿篮么蓿褪墙o予他人力量雁竞!
知道容易,做到很難德挣。知道是沒有力量的唠帝,知道并做到才是有力量的!
修行,一直在路上。不斷修行,方有修為!