昨天剛說信息爆炸奶栖，一個很佩服的人匹表，連岳，今天就發(fā)了一篇文章宣鄙，說的就是面對海量的信息我們應(yīng)該怎么辦袍镀，連岳的回答是，忽略枝節(jié)冻晤，抓住本質(zhì)苇羡。以下是原文：

轉(zhuǎn)自微信公眾號：連岳

有人問到如何及時得到信息？其實在當(dāng)下是信息過載鼻弧，信息不怕得不到设江，而是如何甄別的問題。我們現(xiàn)在一天得到的信息攘轩，比孔子老子一輩子都多叉存，我們對世界、對人性的認(rèn)識度帮，有他們深刻嗎歼捏？

今天是農(nóng)歷四月初八，佛誕日笨篷，若說信息處理瞳秽，這位2千5百多年前的天降偉人，還是我們最好的老師冕屯。他不是追求信息更多，而是追求人不被信息洪流帶著走拂苹。黑塞在《悉達多》里安聘，有生動的描述痰洒，悉達多的本事無非就是齋戒、等候與思考浴韭，如此簡單重復(fù)而已丘喻。又比如，打坐證明對身體與心理都有幫助念颈，也更多與佛家聯(lián)系在一起泉粉，它追求的是靜止，專注于呼吸榴芳，過濾掉信息嗡靡。但是，卻能平靜心態(tài)窟感，激發(fā)創(chuàng)造力讨彼。每天可以坐幾分鐘，讓大腦徹底放空柿祈。

只要抓住本質(zhì)的信息哈误，枝節(jié)并不重要，過多關(guān)注枝節(jié)甚至?xí)蓴_自己判斷躏嚎。最典型的就是這幾個月的防疫蜜自。本質(zhì)信息有兩個：一是生命權(quán)高過一切，人死了什么都沒有了卢佣，所以病死數(shù)重荠，病死率是最核心的衡量標(biāo)準(zhǔn)；二是經(jīng)濟復(fù)蘇很重要珠漂，防疫是為了盡快恢復(fù)經(jīng)濟活動晚缩。知道這兩個本質(zhì)中國是做得最好的，那天天去刷枝節(jié)信息已無必要媳危。專注把自己的工作做好就是了荞彼。以后疫情如何發(fā)展，也不必太擔(dān)憂待笑，既然中國被疫情突襲都應(yīng)對得好鸣皂，那么將來也不會差。

你的信心還應(yīng)該加強暮蹂，經(jīng)此這幾個月證明寞缝，中國從民眾到政府，這個文明系統(tǒng)進化得比我們想象中的強仰泻，任何一個部分弱荆陆，都很難迅速控制疫情并恢復(fù)經(jīng)濟活動。這顛覆了很多人的認(rèn)知集侯，如果我們是被顛覆中的一個被啼，那應(yīng)該感到開心帜消，我們難道不希望中國變好嗎？不希望它最好嗎浓体？

所以泡挺，只要抓住本質(zhì)信息，它會一步步帶你得到結(jié)論命浴。不然的話娄猫，就會淹沒于枝節(jié)信息，不停固化自己的偏見生闲。就像各國的防疫數(shù)據(jù)擺在那里媳溺，傳統(tǒng)的歐美強國，防疫沒有中國好跪腹，經(jīng)濟恢復(fù)沒有中國好褂删。對有偏見的人來說，這不可能發(fā)生冲茸，歐美怎么會輸呢屯阀？中國這個落后國家，政府土鱉轴术，民眾極左难衰，一定得輸。所以到現(xiàn)在逗栽，也到處尋覓符合自己胃口的枝節(jié)信息去進行所謂的反思與追責(zé)盖袭，想到痛苦時，還得喝頓大酒把自己感動到哭彼宠。雖說人有選擇的自由鳄虱，但這又何必呢？活得開心一點凭峡，誠實一點拙已，不好嗎？這次防疫就是贏了歐美摧冀，說明中國已經(jīng)是一個先進的國家倍踪，政府不土鱉，民眾很文明索昂，承認(rèn)這點建车，很難嗎？對有些人來說椒惨，確實很難缤至，歐美的政客和精英，沒有半代人一代人康谆，不會承認(rèn)這點领斥。但我覺得中國的有些知識精英错洁，應(yīng)該快一點放下偏見，畢竟活在中國戒突，你看得到，摸得到描睦，不然膊存，就容易浪費自己的人生。

明天開始就五一長假了忱叭，疫情之后的五天時間隔崎，別有一番滋味，我建議少關(guān)注一點社交媒體韵丑，把信息攝入量大幅減少爵卒。專注地陪陪家人，享受生活撵彻，讀一本書钓株，這才是最本質(zhì)的信息。