致編輯部:
感覺壓力好大,也很迷茫菱属,不知道該怎么辦钳榨。一方面有學習的壓力,一方面有生活的壓力纽门,但主要還是學習的壓力薛耻。
我是一個喜歡和其他人作比較的人,進入大學赏陵,發(fā)現(xiàn)自己各個方面都很差勁饼齿,比如說內向,不愛說話蝙搔,和宿舍其他舍友的關系都不冷不熱的候醒,相處的很尷尬。還有就是我太愛關注其他人在干什么杂瘸,導致自己很難集中精力去做自己眼前的事,同時也會覺得很有壓力伙菊,和別人做同一件事败玉,別人沒付出多少努力就成功了敌土,自己即使付出了很大的努力也依然比別人差。這就導致我的心胸越來越狹隘运翼,越來越容易妒忌別人返干,注意力總是集中在他人身上。
我也知道這樣不好血淌,很多人都說你要將自己的注意力集中在自己身上矩欠,努力做自己,少做比較悠夯,這些我都懂癌淮。但是實施起來發(fā)現(xiàn)真的很難,效果不明顯沦补,現(xiàn)在覺得自己好卑微乳蓄,好壓抑,看不到未來的路夕膀,也不知道該怎么走好眼前的路虚倒。
小豆子
普通二本學院 大二
小豆子:
你好,非常高興你能把自己心里比較敏感的想法告訴我們产舞,因為要正視這些問題需要很大的勇氣魂奥。比起放任自己的人,想要改變自己的你真的很棒易猫!
在你的來信里耻煤,我讀到了你對自己的討厭和失望。
我不知道你是在什么樣的情緒下擦囊,寫下了:“和別人做同一件事违霞,別人沒付出多少努力就成功了,自己即使付出了很大的努力也依然比別人差瞬场÷蚋耄”
但我讀到這句話的時候,突然就沉默了贯被。
我小時候成績優(yōu)異眼五,在班里總是名列前茅,除了學習之余還報名了很多興趣班彤灶,參加了全國各大比賽獲得了無數(shù)獎狀看幼。
對,我小時候就是典型的“別人家的小孩”幌陕。
身邊所有認識我的家長們诵姜,都是以“你看看人家周末”來教育自己的孩子;開家長會的時候搏熄,我媽也能收獲無數(shù)羨慕和贊美棚唆;只要有長輩見到我暇赤,都能把我夸上天;每次公布考試成績的時候宵凌,老師都會拿我的成績來奚落考得差的同學鞋囊;有任何評獎的機會,都會優(yōu)先給我提名…
曾經瞎惫,我是以此感到驕傲的溜腐。
直到有一天,我最好的朋友突然跑到我面前說:“你做什么都很輕松瓜喇,但我就不行挺益,我不想和你玩了!”
雖然這種事現(xiàn)在說起來有點搞笑欠橘,但是在當時對我來說絕對是天大的打擊矩肩。當時我一連懵逼了好多天,幾歲的破腦袋怎么都想不清楚這是什么邏輯…
講真肃续!我真的沒有很輕松黍檩!我每天早上起床后在家就要讀半個小時的課文;上課老師說的每一句話都聽得非常認真始锚,生怕漏掉什么刽酱;回家就做作業(yè),做完作業(yè)還要做父母買的練習題瞧捌,有時會到半夜才睡覺棵里;周末還要上提高班和興趣班……
關鍵是,為了不讓別人認為我是“書呆子”而被孤立(小時候經常有這種事)姐呐,我每次課間的時候會故意玩得高調…
噢殿怜,說到這里突然覺得一陣心酸。我相信如果當時誰和我一樣那么拼命學習曙砂,說不定成績比我還好头谜。
世界上沒有什么東西是不需要付出代價的,你說:自己即使付出了很大的努力也依然比別人差鸠澈。那你真的確定別人的成功很輕松嗎柱告?別傻了!
那些你看起來隨便寫一篇文章就能得獎的人笑陈,可能看過上萬本書际度、寫過上千萬個字;那些隨手拍出美麗照片的人涵妥,可能曾經為了練習攝影拍壞了無數(shù)相機乖菱;還有那些你以為輕松就能拿獎學金的人,可能為了科研項目熬夜無數(shù);哪怕是那些你以為隨隨便便就有好身材的人窒所,可能每天的健身時間比你睡覺的時間都長…
你永遠都不知道那些光鮮亮麗的人付出了什么娜氏。每個牛逼的人,曾經都有一段傻逼的故事墩新。
我認為,你之所以現(xiàn)在這么痛苦窟坐,原因可能有以下幾點:
1海渊、無視了別人的努力
就像上文我分享自己的故事那樣:別人獲得光環(huán)的過程,往往不是你看到的那么輕松哲鸳。
2臣疑、你同時把自己各方面,與單方面優(yōu)異的每個人做比較
五星級的大廚可能根本不會游泳徙菠,游泳健將可能根本不會唱歌讯沈,國際歌唱家可能根本不會做飯…
沒有人能做到事事滿分,如果你非要同時拿自己的廚藝和廚師比較婿奔、拿游泳技術和運動員比較缺狠、拿唱歌和歌唱家比較……那你永遠都沒辦法對自己滿意。
3萍摊、你努力的方法可能不對
有時候你“付出很大努力”依然沒有效果挤茄,也能是方法問題。做同樣一件事情冰木,如果方法得當必定會事半功倍穷劈,同理,方法不當事倍功半踊沸。
4歇终、你努力要做的事自己根本不喜歡
做自己喜歡做的事,就算再苦再累都不會覺得難受逼龟;做不喜歡的事评凝,稍微遇到一點困難都會在心里被無限放大。
你認為自己很努力卻沒有結果审轮,也有可能是這件事本身你就一點興趣都沒有肥哎,逼迫自己去“努力”,結果肯定不會理想疾渣。
綜上所述篡诽,要根治這些讓你產生迷茫的原因,我非常誠心地向你提出以下幾點建議:
1榴捡、嘗試和你認為“很輕松就能成功”的人聊聊
可能是你的內向讓你比較少去和別人溝通杈女,這也讓你損失了很多去了解和學習機會。鼓起勇氣,就像你勇敢地給我們寫信一樣达椰,去和那些你認為“很輕松就能成功”的人聊聊翰蠢。
一方面是了解一下他們?yōu)槌晒εΦ倪^程,另一方面是去學習一下別人的方法啰劲,或許你使用相同的方法也能夠事半功倍梁沧。
2、找到自己喜歡的事
大學不像高中蝇裤,所有人都有“高考”那樣明確的目標廷支。大學里你能做的事很多,你可以好好學專業(yè)課栓辜,也可以在社團活動里發(fā)光恋拍,還能在學生會里擔任個一官半職,甚至可以去參加很多社會活動…只要其中一件事出色了藕甩,你就是成功的施敢。
所以,一定要找到自己真正喜歡做的事狭莱,哪怕不是學習專業(yè)課僵娃,而是別的興趣愛好也都沒問題,為了喜歡的事努力贩毕,大多都是很快樂的悯许。
3、記錄自己每天的小進步
拿出一個本子辉阶,每天晚上記錄一下今天最有進步或最有收獲的一件事先壕。哪怕是今天多走了1000步、今天多吃一碗飯谆甜、今天久違地和朋友聊了很久…
讓自己的成長曲線可視化垃僚,這是現(xiàn)在自己和曾經自己的比較,只要有進步规辱,你就會一點點慢慢變更好谆棺。
4、找到比你差一點的人罕袋,去幫助他們
就像你永遠都能找得到比你牛逼的人一樣改淑,去找一個比你差一點點的人,然后去幫助他們浴讯。幫助別人的成就感朵夏,會變成為讓你堅持努力的動力。
去了解那些牛逼人的經歷和方法榆纽,學習他們仰猖;去發(fā)現(xiàn)那些“傻逼”人的原因捏肢,去幫助他們的同時也要審視自己。
一輩子不長饥侵,不要辜負自己鸵赫。
別人家的周末學長
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