今天聽了一節(jié)心理課犁罩,其中我們一個環(huán)節(jié)臆想抓鬮。
閉上眼睛两疚,回到小時候住的老房子床估,老房子的床上有一個小孩,他正拿著一個“玩具”(玩具可能是筆诱渤、錢丐巫、算盤、撥浪鼓等,只要是自己內(nèi)心最想要的玩具)递胧。自己去感受當(dāng)時的想法心情碑韵,然后回來。
可是缎脾,我臆想的小孩和我一起回來的祝闻。他需要我抱著他,不要丟下他遗菠。他怕治筒,不想一個人∠掀眩可能這也是我內(nèi)心最真實的想法耸袜,我不想一個人,我想有人陪伴牲平。后來問了心理老師堤框,她說是缺乏母愛和安全感。
其實纵柿,我和父母一直在“一起”蜈抓,讀大學(xué)的時候才離開他們。我在讀書期間適應(yīng)力也不錯昂儒,沒有像其他同學(xué)一樣想父母想哭了沟使。小時候,他們白天上班晚上要打麻將渊跋。大部分時間我都是一個人腊嗡,我特別喜歡放假的時候,晚上可以和他們一起去麻將館拾酝,我就不用一個待在家了燕少。堅持到12點就可以和他們一起回家睡覺了。如果是讀書的日子只能一個人在家看電視蒿囤,大約到9點半就睡覺客们。就算看晚了,他們也不知道材诽。有時候底挫,我還故意晚睡,聽到他們回來的腳步聲脸侥,趕快上床睡覺建邓。他們不知道,在黑暗的夜里湿痢,能聽到他們開門回家的聲音涝缝,我的內(nèi)心才會突然釋然安心的睡扑庞。他們?yōu)榱俗屛也荒敲春ε拢o我買了洋娃娃拒逮,允許我開著電視機(jī)睡覺罐氨。雖然有洋娃娃的陪伴和發(fā)出聲響光亮的電視機(jī),害怕還是害怕滩援。被子把自己包裹嚴(yán)實栅隐,然后把洋娃娃的頭露在外面,而我的頭隱藏在被子里玩徊。冬天被子很厚重租悄,頭蒙在被子里喘不過氣,床有一面是靠墻的恩袱,我就面向墻泣棋,把被子輕輕的開一個小口好讓我呼吸,洋娃娃的頭仍然在外面畔塔。我覺得現(xiàn)在的幽閉恐懼癥也應(yīng)該是那個時候養(yǎng)成的潭辈,把自己密封久了,就喘不過氣了澈吨。
我也試圖反抗過把敢,有一天晚上,不知道為什么谅辣?突然覺得好害怕修赞,我叫了一聲爸爸媽媽,空蕩蕩的家桑阶,除了電視機(jī)的聲音外沒有回應(yīng)柏副。當(dāng)然,他們都在麻將館联逻,聽不到我的呼喊搓扯。內(nèi)心恐懼像是壓抑久了,哇的一聲包归,我哭了,越哭越大聲铅歼,扯著嗓子喉“爸爸公壤、媽媽”。鄰居被我的哭喊聲驚擾到椎椰,也可能是把他們嚇到了厦幅,趕快去找我的父母回來。他們回來慨飘,我應(yīng)該就睡覺了确憨,我現(xiàn)在不記得他們回來的時候是什么樣子译荞,只記得我這樣大晚上又哭又嚎有過2次。我很羨慕堂弟堂妹休弃,爺爺奶奶晚上陪著他們吞歼。
我也算上幸運(yùn)的,堂弟堂妹雖然有爺爺奶奶陪著塔猾,但是他們的父母沒有陪伴在他們身邊篙骡。我的父母雖然都在的身邊,但是陪伴我的時間好少丈甸。放假的時候糯俗,白天就是看電視睡覺,等他們回家睦擂。晚上是看電視得湘,等著他們一起回家。現(xiàn)在人在外地很少回去顿仇,慢慢的晚上他們也很少去打麻將了淘正,偶爾也會盼望著我回家。