接著上一次的講。
上次說到了心理學研究的四個方面：科學注祖、行為猾蒂、個體與心智。其中最重要的就是心智是晨，它直接反映了我們行為背后的秘密肚菠。
到這里，自然而然的就會提出一個問題罩缴？這就要涉及到心理學的目標了蚊逢。心理學就是為了描述、解釋箫章、預測和控制行為烙荷，如何實現(xiàn)這些目標呢？
描述發(fā)生的事情?心理學的第一個任務就是對行為進行準確的觀察檬寂，這種觀察通常成為他們的數(shù)據(jù)终抽，即行為數(shù)據(jù)并通過一個給定的分析水平，設計出能保證客觀性行為的方法。給定的水平不同昼伴，做出的描述就會不同匾旭。在描述的不同水平之上，也提出了不同問題亩码，水平可以很寬泛季率，從研究大的如暴力、偏見的根源描沟，到研究的如對交通燈的反應速度飒泻，閱讀中的眨眼和眼動。每個水平上的分析都有所需的基本信息吏廉，這些信息整合起來泞遗，才能完整的呈現(xiàn)心理學家想要的完整因素。不論分析水平高低如何席覆、分析的焦點如何史辙，心理學家中實在嘗試客觀的描述行為。
解釋發(fā)生的事情?描述必須忠實可觀察的信息佩伤，而解釋卻需要有意識的超越可觀察的對象聊倔。解釋更像是一種猜測，不一定準確生巡，但一定合理耙蔑。在心理學的很多領域，其中心模式就是找到行為和心理過程的規(guī)律模式孤荣。他們希望知道行為是怎樣運作的甸陌，如你為什么會害羞？或者一個抑郁癥患者為什么會失眠盐股？心理學家嘗試用一個潛在的原因去解釋一種行為钱豁，為了檢驗這些解釋，心理學家要進行創(chuàng)造性的過程——檢查收集到的不同種類的數(shù)據(jù)疯汁。這其中也需要很大的想象力牲尺，能將未知的事物和已知的聯(lián)系起來。對一個現(xiàn)象的解釋可能有很多幌蚊，但心理學家都試圖找到一種最精確的解釋秸谢。
預測將要發(fā)生的事情 解釋當然是為了預測。預測更多的是一種可能性霹肝，估蹄，精確的解釋往往能帶來精確的預測。當然沫换，預測必須如觀察一樣客觀臭蚁，即當預測和結果不符合時最铁，要果斷的拒絕。預測往往通過實驗的形式進行垮兑，其中也涉及到了觀察等冷尉，實驗的設計還要考慮多個方面。
控制發(fā)生的事情 預測準確系枪，才能有效的控制雀哨。控制意味著支配行為的發(fā)生與否私爷，發(fā)生的頻率雾棺、時間、強度等衬浑，如果一個解釋能設定有關條件控制行為捌浩，那么這個解釋往往是有效的」ぶ龋控制行為的能里很重要尸饺，它能在很多場景發(fā)揮作用。例如如何治療精神病助币、如何戒煙浪听、如何健康有規(guī)律的運動、如何保持與父母保持緊密的聯(lián)系眉菱〖Ｋǎ控制事情的發(fā)生更多的是解決我們生活鐘方方面面的問題。
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