12月28號凌晨5點袱箱，我獨自一人拖著行李遏乔，踏上從景德鎮(zhèn)開往北京的火車，開啟我人生當中第一次線下課之旅发笔，雖然借錢報名盟萨，但我仍覺得不枉此行，為期三天的課了讨，將會是我有效過好一輩子的開始捻激，也是我過有準備人生的開始。長達24小時的車程量蕊，我打開電腦铺罢，一個人慢慢思索，開始復盤2018年残炮，細致規(guī)劃2019年韭赘。這一刻，我仿佛看到了光……
? ? ? ? ? 回顧2018年
前言：
2018年势就，我21歲泉瞻，在景德鎮(zhèn)陶瓷大學讀三年級下半學期和四年級上半學期脉漏，像很多大三學子一樣，著手準備研究生考試袖牙，在年末侧巨，結識了白楊師姐、小狼女鞭达、Hi小姐等人司忱，打開我的新視野。這一年對我影響很大畴蹭，學會和自己獨處坦仍、對話，完成“共讀計劃”109天叨襟，養(yǎng)成21天自律計劃繁扎，堅持讀書并輸出打卡50天，報名學習萌姐的系列線上課并運用到實踐中糊闽，加入白楊師姐的復盤成長營……
2018年01月? “共讀計劃”堅持29天
關鍵詞：沒有規(guī)劃 懶散 平凡 共讀計劃
1月份梳玫，大三上半學期期末，一如往常的平凡右犹，和很多學生一樣提澎，僅僅局限在自己的交際圈，懶散傀履、玩手機虱朵、到處閑逛、不愛學習钓账、沒有規(guī)劃碴犬，就連期末考試也是抱著不掛科的心態(tài)。
偶然看到珊姐發(fā)表了“共讀計劃”的動態(tài)梆暮，就開始嘗試每天聽書打卡服协，大部分都是文學類書籍，而且自己沒有意識到復盤啦粹，不懂得吸取精華運用到實踐偿荷。雖然堅持了29天，養(yǎng)成了自律習慣唠椭，但只是表象跳纳，沒有對自己起到實質(zhì)性作用。
經(jīng)常和同學出去玩耍贪嫂，沒有規(guī)劃的經(jīng)營自己的人脈寺庄，所以和朋友的關系時好時壞，尺度把握不到位。
媽媽情緒經(jīng)常失控斗塘，所以我隔2~3天打電話問候關心赢织，一直保持著，因而和家人相處融洽馍盟。
收獲：開啟讀書計劃于置，做到自律
問題：堅持的自律效果不大，聯(lián)系不到實際贞岭；沒有未來的規(guī)劃
2018年02月? “共讀計劃”堅持57天? 學習陳果教授的哲學課? 現(xiàn)代禮儀課
關鍵詞：回家過年 慕課? 堅持共讀? 感情
2月份八毯，回家過年，時間比較寬裕瞄桨，因而在網(wǎng)上選了陳果教授的哲學課和現(xiàn)代禮儀課宪彩，并做了很多筆記，雖說沒有大徹大悟讲婚，但改變了我對生活的消極態(tài)度，樂觀的人生態(tài)度是何等的重要俊柔，也了解到做一位得體的女生筹麸，需要注意哪些禮儀。
學習之余雏婶，和幾位高中好友重回母校物赶，一起壓馬路，一起暢談留晚，計劃工作的人聊著工作中的所見所聞酵紫，計劃考研的人聊著學校和專業(yè)，都開始規(guī)劃未來错维。
感情方面奖地，交了第二個男朋友，高中隔壁班同學赋焕，計劃工作参歹，倆人正式確立關系之后的一天我就回景德鎮(zhèn)了，雖然接觸不多隆判，但始終覺得暖暖的犬庇。
雖然哥哥和媽媽的脾氣都很暴躁，生活也很艱難侨嘀，但是除夕氛圍都很好臭挽，一家四口團在一起打麻將，而且整個假期幫媽媽做家務和她聊天咬腕。沒有硝煙的溫暖欢峰，現(xiàn)在回想起來都覺得溫暖。
印象最深的一句話：只有把自己活成一束光，別人才會靠近你赤赊。（陳果）
收獲：新戀情闯狱；學習到更樂觀的人生態(tài)度；了解現(xiàn)代禮儀抛计；家人的溫暖
問題：沒有改進自認為意義不大的事情（共讀）哄孤；草率處理感情問題
2018年03月? “共讀”堅持87天? 旅行
關鍵詞：開始思索未來? 決定考研? 婺源之旅? ? 剪掉長發(fā)
3月份，開學季吹截，我開始考慮我的未來瘦陈。因為家里條件有限，原本計劃以后工作波俄，不參加考研晨逝。但是這一段“異地戀”讓我覺得未來不再孤獨和害怕，總會有人支持我懦铺，所以決定考研捉貌，根據(jù)自己的喜好和能力定了學校和專業(yè)：南京師范大學應用心理學。
期間冬念，和室友去婺源看了油菜花趁窃，當天去當天回，雖然匆忙急前，但是心曠神怡醒陆，覺得生活十分美好，我應該多去外面的世界看看裆针，也更加堅定了我對自己未來的生活向往刨摩。而且大三前因為社團活動很多，很少和室友一起游玩世吨，這是一個開始澡刹。
十幾年來一直都是及腰長發(fā)，我十分寶貝另假。后來很想要嘗試新鮮的東西像屋，所以剪了短發(fā)并且燙發(fā)，對其他人來說也許不太當回事边篮，但這是我敢于改變自己的第一步己莺，我始終記得。
收獲：嘗試新生活（剪掉長發(fā)）戈轿；旅行的心曠神怡
問題：沒有規(guī)劃凌受，不上進；花太多時間在感情方面
2018年04月? 初識萌姐? “共讀”堅持109天
關鍵詞：萌姐? 結束“共讀計劃”? 堅定考研? 結束感情
4月份思杯，通過博鰲亞洲論壇的直播胜蛉，初識萌姐挠进，溫柔好聽的聲音、干練氣質(zhì)的短發(fā)誊册，流利的語速……完全符合我心目中的優(yōu)秀的獨立女性领突，我記得有人指著欣語老師問萌姐“這是你的手下嗎”，萌姐面帶微笑說“是我的同事”案怯，那一刻我看到了萌姐的謙卑和對她身邊人平等的愛君旦，一定要向萌姐學習。但因為備考嘲碱，所以很少刷微博金砍、看手機，沒有深層次了解麦锯，但仍覺得：初識萌姐恕稠，真好。
“共讀計劃”堅持了100天之后扶欣，越來越發(fā)現(xiàn)共讀的書籍發(fā)現(xiàn)對我的實用性不太強鹅巍，而且與我的學習關聯(lián)不大，所以在109天之后停止共讀料祠。為期109天的共讀不僅讓我意識到腹有詩書氣自華昆著，優(yōu)雅自信的女生一定少不了大量的閱讀，而且培養(yǎng)了我樂觀的心態(tài)（心靈類書籍所學會的）术陶，但也吸取到了教訓，不要悶頭做無用功煤痕，不要長期做無效的事情梧宫。
因為我對繼續(xù)深造的渴望和異地的距離，讓男朋友感到壓力和煎熬摆碉， 他希望我回家工作塘匣，兩人一起打拼，但我堅持繼續(xù)讀書巷帝，即使不讀書也希望去大城市打拼忌卤，最后他選擇和同事在一起，和我提出分手楞泼。這段感情來得確實匆忙驰徊、草率，兩個人都沒有為對方妥協(xié)堕阔。傷心難過之后我堅定了考研棍厂，雖然不知道未來到底要干什么，但確定要繼續(xù)讀研究生超陆。
收獲：認識萌姐牺弹，確立模糊目標；清空感情問題；意識到不要長期做無效的事情张漂，要改進
問題：仍然不懂得有目標的做事晶默，例如不知道考研的目標；思維狹隘航攒；沒計劃
2018年05月? 獨自一人搬到外面住?
關鍵詞：開始獨立? 與自己獨處? 沉默?
5月我做了一個很重要的決定：搬出來一個人住磺陡。這就意味著我和室友的關系會打折，做很多事情都是一個人屎债，別人可能還會對我造成誤解仅政，但我沒有對不理解我的人做出反駁，沒有過多的解釋盆驹。因為我需要自己消化壓力圆丹，需要直面真正的自己，需要跨過自己所遇到的瓶頸躯喇，需要反思我到底是誰辫封，我到底要干什么，我到底想要成為什么樣的人廉丽，我到底如何在逆境中重獲希望……
激勵自己的話：沉默是為了更好的思考倦微。學會與自己獨處，你將無所畏懼
收獲：敢于不在乎別人眼光正压，堅守自己的選擇欣福；開始與自己相處；反思自己焦履；不害怕孤獨
問題：慢慢減少和其他人的相處拓劝；縮短人際交往
2018年06月? 畢業(yè)季，送別大四
關鍵詞：畢業(yè)季 煩躁 傷感 正式備考
6月份是畢業(yè)季嘉裤，有很多和自己關系比較好的學長學姐都要離開學校郑临，所以整個月都在外面聚餐，經(jīng)常在外面通宵屑宠，深夜送學長學姐厢洞，導致每天的備考計劃都完成不了，所以效率很低典奉。
收獲：友誼（畢業(yè)季和學長學姐相聚躺翻，送大家）
問題：打亂了自己的考研計劃
2018年07、08卫玖、09获枝、10月? 研究生備考? 深度思考
關鍵詞：深度思考? 完全隔離? 獨處? 堅持
這四個月，我完全處于隔離狀態(tài)骇笔，每天五點起床去圖書館學習省店，晚上十點回家嚣崭，學到十一點半睡覺，沒有一天間斷懦傍。素面朝天雹舀，臉上痘痘泛濫，幾乎很少行動粗俱，除了上課就在圖書館说榆。每天都異常平靜，現(xiàn)在想起來也覺得很珍惜寸认。
不與人溝通签财，甚至兩周都說不了十句話，和母親交流的時間也少了偏塞。
也正是這四個月我把從小到大的經(jīng)歷都回想了一遍唱蒸，想明白了很多問題，比如我為什么會是現(xiàn)在這個樣子灸叼？為什么我這么喪神汹？我的原生家庭對我到底有什么影響？我到底想具備什么性格古今？我該怎么平衡我的消極和積極情緒屁魏？我該怎么看待和處理環(huán)境對一個人的塑造？我該怎么活得積極一點捉腥？我只是想把自己了解透徹氓拼，然后重塑自我。
收獲：思維上有了很大的轉變抵碟，看開了很多事披诗；每天高強度的學習學會了堅持
問題：很少和別人接觸，交際圈減少立磁；語言表達減弱（不怎么和他人溝通）
2018年11月? 開啟21天的 “共讀計劃” 深度了解萌姐? 應聘堅朗
關鍵詞：改變? 讀書? 人生規(guī)劃
11月份，加入珊姐共讀計劃剥槐，每天晚上閱讀半小時唱歧，寫復盤，雖然時間不長粒竖，但對我是一個全新的改變颅崩，尤其是《人生效率手冊》和《加速》兩本書，我似乎越來越渴望效率地度過每一天蕊苗，我開始想未來我到底想做什么沿后，我開始相信我是可以變得優(yōu)秀。
因為哥哥被禁錮朽砰，家里基本沒有了什么收入來源尖滚，我完全沒有什么心思再去想以后讀研的事情喉刘，我越來越想進入工作；其次讀研也不知道到底要干嘛漆弄，媽媽雖然嘴上說想讀就讀睦裳，但我知道什么選擇才是最符合當下的；然后我順利地通過了堅朗的面試撼唾，決定堅持完研究生考試就去實習工作廉邑。
我開始建立學習工具，開始復盤倒谷，開始刻意練習蛛蒙，開始履行“敢比會更重要”的理念，開始了解萌姐的直播渤愁、課程牵祟、微博。開始融入萌姐的課程圈子猴伶。
收獲：找到了大方的方向课舍；養(yǎng)成讀書的習慣；意識到規(guī)劃人生的重要性
問題：出現(xiàn)了轉折他挎，打破了平靜筝尾，考研的時間減少了
喜歡的句子：敢比會更重要。
2018年12月? 報名元旦線下課? 堅持有效共讀50天? 接觸白楊師姐
關鍵詞：線下課? 職場名師課? 報名復盤課
12月份办桨，我又做出很多第一次嘗試筹淫，報名萌姐線下課，主動擔任名師課小組長呢撞，執(zhí)行知識共享計劃损姜，我開始主動走入大家視眼，主動學習別人的思維和方法殊霞。
對白楊師姐有了很多認識摧阅，開始關注師姐的直播、消息绷蹲，覺得師姐很有魅力棒卷，不僅能夠很好的平衡生活，而且還努力提升個人品牌祝钢，學以致用實現(xiàn)變現(xiàn)比规，敢于去實現(xiàn)挑戰(zhàn)。在這種吸引之下拦英，我加入師姐的復盤課蜒什，也將是我2019年以人為師當中的導師之一。
考完研究生之后疤估，和同學們玩耍了幾日灾常，發(fā)現(xiàn)真正和自己關系好的伙伴們霎冯，一直都在，感謝大家的理解和包容岗憋。
收獲：學習系列課程肃晚，；收獲很多志同道合的人脈仔戈；規(guī)劃2019年关串，過有準備的人生
問題：暴露書很多讀書當面的問題（很感激大家指導，逐漸改進）
喜歡的兩句話：總結是為了快速奔跑监徘。一個人走得快晋修，一群人走得遠。
總結：
學業(yè)：經(jīng)歷了考研的成長凰盔，掌握了心理學知識墓卦；
思維：開拓了思維，改變了人生態(tài)度户敬，學會多角度看問題落剪，開啟了自己的人生規(guī)劃；
讀書：養(yǎng)成閱讀紙質(zhì)書的習慣尿庐，復盤輸出7萬字忠怖，同時開始聽書獲取新知；
養(yǎng)成習慣：早起抄瑟、讀書凡泣、復盤、每日思考皮假；
人脈：縮減了原有的人脈圈鞋拟，擴大了讀書的人脈圈和學習萌姐系列課程的人脈圈，找到了志同道合的朋友惹资；
財務：收入為零贺纲，支出較大，尤其是考研期間的花銷褪测；
22年以來猴誊，第一次系統(tǒng)地做復盤，因為以前沒有復盤的習慣汰扭，而且不太經(jīng)常發(fā)朋友，所以復盤內(nèi)容有限福铅。平凡的2018年過去萝毛，開始過2019年有準備的人生……
? ? ? ? ? 規(guī)劃2019年
前言：
有了2018年的鋪墊以及一群志同道合人的陪伴，我相信2019年會是美好的一年滑黔。新的一年笆包，我不知道會發(fā)生什么环揽，但我承諾會做好規(guī)劃，朝著自己的目標努力庵佣，遇到突發(fā)情況歉胶，勇敢面對。
七個人物法確立短期目標（3~5年內(nèi)）：
七個人物及其硬本領：
董卿：氣質(zhì)（閱讀＋身材）巴粪、演講（主持＋表達）通今、朗讀
楊絳：氣質(zhì)（閱讀＋儒雅）、寫作
張萌：氣質(zhì)（自信＋身材）肛根、演講（主持＋表達）辫塌、個人品牌
珊姐：氣質(zhì)（閱讀＋身材）、演講（主持＋表達）派哲、堅持臼氨、敢
楊瀾：氣質(zhì)（閱讀＋身材）、演講（支持＋表達）芭届、英語
冉瑩穎：氣質(zhì)（自信＋身材）储矩、演講（主持＋表達）、英語
白楊師姐：寫作褂乍、個人品牌持隧、財富目標感
我的目標：成為一名獨立的事業(yè)女性
需要修煉的硬本領：
①? 氣質(zhì)（閱讀＋身材）：閱讀紙質(zhì)書、聽書树叽，每日都記錄新知-對比-實踐舆蝴；運動→通過他人對自己的評價以及自己感受衡量
②? 演講（主持＋表達）：加入萌姐60秒活動、一年當中多爭取發(fā)言機會（語音＋線下题诵，準備演講筆記本洁仗，做到準備稿子、回聽反思性锭、總結三個步驟）赠潦、語速和鏡頭感的練習→通過參加萌姐組織的演講類比賽、詢問他人對自己的客觀評價來檢驗
③? 寫作（復盤＋讀書筆記）：加入白楊師姐的寫作陪伴營草冈，每周一篇總結復盤她奥、讀書心得（1000字以上）→通過白楊師姐的評價、他人對我簡書的關注度怎棱、投稿的效果來檢驗
2019年具體規(guī)劃：
2019年01至2019年03月?
①? 氣質(zhì)（閱讀＋運動）：
閱讀十本紙質(zhì)書（高鴻鵬老師推薦書單）哩俭、樊登讀書會聽書40本＋（心靈、職場類）拳恋，并作出復盤凡资，記錄新知—對比—實踐，求精不求多谬运；運動（健身房隙赁，局部練習線條）垦藏，
目標：讀完十本紙質(zhì)書、完成40本聽書伞访，減掉5~10斤掂骏；
②? 演講（主持＋表達）：
每日早起學習演講的理論知識（演講類書籍）、練習語速和鏡頭感厚掷，口頭表達每天的讀書復盤（通過微信語音自行練習）弟灼，爭取語音分享類的演講。
目標：無論語音交流還是面對面講話希望達到一個很少有弱級語言蝗肪、流暢袜爪、有邏輯的表達
③? 寫作：
每周進行一次周復盤和讀書心得的輸出（1000字左右）
目標：簡書累計字數(shù)九萬（目前七萬）
2019年04 月 實習
①? 氣質(zhì)（閱讀＋運動）：
閱讀兩本紙質(zhì)書（拆掉思維的墻、邏輯十九講）薛闪、樊登讀書會聽書10本＋（管理類）辛馆，并作出復盤，記錄新知—對比—實踐豁延；運動（跑步?昙篙，一周2～3次），
目標：讀完兩本紙質(zhì)書诱咏、完成10本聽書
②? 演講（主持＋表達）：
開始每日觀看一些演講類視頻苔可、學習模仿（演講類視頻），繼續(xù)練習語速和鏡頭感袋狞，口頭表達每天的讀書復盤（通過微信語音自行練習）焚辅，爭取每一次在實習中的發(fā)言機會。
目標：這一個月會看演講視頻苟鸯，學習別人的演講同蜻，希望達到上臺不太緊張，有點自如的效果早处。
③? 寫作：
目標：完成計劃
2019年? 05至2019年06月?
①? 氣質(zhì)（閱讀＋運動）：
閱讀兩本紙質(zhì)書（目前未知）湾蔓、樊登讀書會聽書10本＋（管理類），并作出復盤砌梆，記錄新知—對比—實默责；運動（跑步），
目標：完成計劃
②? 演講（主持＋表達）：
和四月份相似
③? 寫作：
每周進行一次周復盤和讀書心得的輸出咸包，開始給公眾號投稿（1000字左右）
目標：通過投稿可以檢驗自己寫作水平
2019年07至2019年12月?
①? 氣質(zhì)（閱讀＋運動）：
閱讀十二本紙質(zhì)（提前確定書單）桃序、樊登讀書會聽書40本＋（管理、職場烂瘫、思維類）媒熊，并作出復盤，記錄新知—對比—實踐，求精不求多泛释；運動（健身房，局部練習線條）温算，
目標：讀完十二本紙質(zhì)書怜校、完成40本聽書，減掉5~10斤注竿；
②? 演講（主持＋表達）：
練習語速和鏡頭感茄茁，會參加一些演講類比賽檢驗自己水平，口頭表達每天的讀書復盤（通過微信語音自行練習）巩割。
目標：達到一個很少有弱級語言裙顽、流暢、有邏輯的表達
③? 寫作：
每周進行一次周復盤和讀書心得的輸出宣谈，投稿
目標：希望在一些公眾號能發(fā)表（目前我有征稿的公眾號）
目標期望：
與人為師：愈犹，萌姐（演講）、白楊師姐（寫作）闻丑、珊姐（職場漩怎、閱讀）……
完成課程：寫作營、職場名師課嗦嗡、人生效率手冊勵志幣計劃勋锤、演講60秒……
氣質(zhì)（閱讀＋運動）：閱讀紙質(zhì)書40本＋，聽樊登讀書會150本＋侥祭；運動減10～15斤
演講（主持＋表達）：堅持完萌姐的60秒活動叁执，能做到上臺自如從容，幾乎沒有弱級語言矮冬，語速適中
寫作（復盤?心?）：
簡書10萬字左右谈宛，有力量的文字，而不是流水賬
養(yǎng)成習慣：早起300天＋欢伏、運動入挣、每日做計劃、細化復盤（日硝拧、周径筏、月、年復盤）障陶；
人脈： 與同事友好相處滋恬，擴大自己工作上的交際圈；維護現(xiàn)有的圈子抱究，增加自己的影響力恢氯；利用好讀書和學習圈，提升自己。（也有互動勋拟，增加友誼）
財務：沒有財務概念勋磕，但會保持“收入＞支出”理念 ，盡力多去增加自己的單位價值敢靡，年末一定要給媽媽買一件貂皮大衣挂滓；
旅游：畢業(yè)季、國慶（麗江）
18周期禮物法：9個與成長有關的禮物啸胧，5個物質(zhì)類的禮物赶站，4個禮物隨意挑選
總結：詳細到每個月做哪些，我可能還想不到，尤其是7—12月，大致方向有惹骂，細致的話可能我要提前一個月根據(jù)我的實踐情況規(guī)劃粥庄。我也買了效率手冊，會把月計劃提前細致地在手冊上寫出來，會隨著每日計劃的推進，以一個月為周期，結合實際情況做出微調(diào)习勤，期待2019年，遇到不一樣的自己焙格。
